ស្ត្រី 4 នាក់ក្នុងចំនោម 5 នាក់មានបទពិសោធន៍ឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនៃជម្ងឺដែលអាចបង្កអោយមានជម្ងឺដែលអាចបង្កអោយមានភាពរំខានដល់សកម្មភាពនៃការបន្តពូជរបស់រាងកាយ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីដែលថ្នាំរុក្ខជាតិផឹកនៅពេលអស់រដូវដើម្បីឱ្យប្រសើរឡើងនូវជម្ងឺរបស់ពួកគេទាំងមូលបំបាត់ញើសបញ្ចោញអារម្មណ៍ក្តៅក្រហាយនិងការគេងមិនលក់។
ឱសថពីជំនោរ
ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការហិតក្បាលក្តៅ ៗ ជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់បំផុតរូបមន្តប្រជាប្រិយដូចខាងក្រោមមានប្រសិទ្ធិភាព។
- Sage ឱសថ (1 - 2 ស្លាបព្រា) ញ៉ាំជាមួយពីរពែងទឹករំពុះ។ លទ្ធផល infusion គួរត្រូវបានស្រវឹងក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីព្យាបាលអស់រយៈពេលពី 13 ទៅ 15 ថ្ងៃអ្នកគួរតែសម្រាកពីរសប្តាហ៍។ សំណងនេះធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញញើស។ ចំពោះរោគកាចសាហាវស្រួចស្រាវត្រូវប្រយ័ត្នប្រយែង។
- ផ្កានិងផ្លែឈើហាប់ថន (សម្រាប់ 1.5 ស្លាបព្រា) ញ៉ាំជាមួយទឹកក្តៅ 3 កែវ។ បន្ទាប់ពីពីរម៉ោង, ការចាក់បញ្ចូលអាចត្រូវបានយក, ពីមុនមានភាពតានតឹង។ វិធីព្យាបាល: ផឹក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារក្នុងកន្លះពែង។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យក្រឡុកតែពីផ្កាផ្កាហាវ៉េនប៉ុណ្ណោះ - កំដៅល្បាយនេះ (ស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមទឹកកែវ) ក្នុងទឹកងូតទឹក 15 នាទី។ សំណងអាចស្រវឹងស្រដៀងគ្នា។
- ផ្លែឈើស្រស់ឬស្ងួតនៃផេះភ្នំ (200 ក្រាម) chop និងចាក់មួយលីត្រនៃ vodka ។ លាក់ក្នុងកន្លែងត្រជាក់ងងឹតរយៈពេល 2 សប្តាហ៍។ យកសារធាតុទឹកះពីទឹកដោះគួរត្រូវបានបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 1 ស្លាបព្រា។
ឱសថសម្រាប់ការគេងមិនលក់
ធ្វើឱ្យការគេងមានភាពទៀងទាត់នឹងជួយដល់កោណកោង។ ពួកគេធ្វើឱ្យ infusion ឬបន្ថែមទៅសម្រាំង។ Infusion: កោណ chopped នៃ hops (2 tablespoons) ចាក់ទឹករំពុះ (500 មីលីលីត្រ) និងសម្រាប់ 15 នាទី heated នៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយ។ បន្ទាប់ពីទុកវាឱ្យនៅសល់រយៈពេល 50 នាទីវាអាចត្រូវបានគេយកមុន 3 ដងមុនពេលញ៉ាំអាហារ (100 មីលីលីត្រក្នុងមួយ ៗ ) ។
ការប្រមូល: ពីរបំណែកនៃស្លឹក cuffs និងកោណនៃ hops លាយជាមួយបីផ្នែកនៃឱសថ Melissa និង wort ផ្លូវរបស់លោក John ។ ចំពោះសារធាតុឆៅ 1 ស្លាបព្រាអ្នកនឹងត្រូវការទឹកមួយរំពុះ។ ការស្ងប់ស្ងាត់នេះបំបាត់ការឆាប់ខឹងនិងធ្វើអោយមានតុល្យភាព។ បន្ទាប់ពីចំណាយពេលមួយខែអ្នកត្រូវសម្រាកពីរសប្ដាហ៍។
ឱសថពីការឆាប់ខឹង
ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលធុញថប់ដោយមានកម្រិតខ្ពស់នឹងជួយឱសថឱសថដូចជា:
- ក្រូចឆ្មា
- mint;
- ពណ៌ខៀវឆ្អឹង
- ស្មុគស្មាញ
- officinalis Valerian ។
ពីអំបិលនិង melissa, អ្នកអាចធ្វើតែ, ហើយអ្នកត្រូវតែទទូចលើ cyanosis និង oregano នៅក្នុង thermos មួយយប់។ ការចាក់បញ្ចូលជាតិល្ហុង (5 ក្រាម) ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ (1 កែវ) ប៉ុន្តែនៅពេលយប់កុំអោយចេញ - ដំណោះស្រាយត្រូវបានទទួលការព្យាបាលបន្ទាប់ពី 2 ម៉ោង។
ឱសថសម្រាប់ការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃអ័រម៉ូន
ដើម្បីថែរក្សាអ័រម៉ូនធម្មតាក្នុងពេលរាំងរដូវវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើឫសនៃកាឡូស។ ជ្រមុជទឹកគួរតែត្រូវបានទទូចនៅក្នុងទឹកត្រជាក់ប្រហែល 8 ម៉ោងបន្ទាប់មកកំដៅដោយចំហាយទឹក (សម្រាប់ការងូតទឹក) រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ មធ្យោបាយត្រូវយកមុនពេលអាហារមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។
ដើម្បីដាក់សណ្តាប់ធ្នាប់អ័រម៉ូននឹងជួយដល់ឫសនៃការជក់ពណ៌ក្រហម - វត្ថុធាតុដើម 50 ក្រាមទទូចលើស្រាឬវ៉ាដកា (1 លីត្រ) អំឡុងសប្តាហ៍។ អរគុណចំពោះខ្លឹមសារនៃអ័រម៉ូនធម្មជាតិរុក្ខជាតិនេះក៏អាចដោះស្រាយបាននូវដុំឈាមកកនៅក្នុងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីដនិងដុំសាច់ផ្សេងទៀតផងដែរ។
ផ្សិត Shiitake ដែលមានសមាសធាតុអេស្ត្រូជេនក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការរាំងរដូវដែរ។ Tincture ត្រូវបានរៀបចំនៅលើ vodka, ស្រា "Cahors", cognac ឬប្រេងអូលីវ។ នៅលើ 5 g shiitake យក 150 មីលីលីត្ររាវទទូចផលិតផលដាក់នៅក្នុងទូទឹកកក 2 សប្តាហ៍។
ការការពារការអស់រដូវ
ការលេបថ្នាំឱសថជាមួយនឹងការរាំងរដូវជាការសំខាន់ត្រូវចងចាំអំពីរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជាទូទៅ។ ពីរបីឆ្នាំមុនពេលផុតពូជនៃមុខងារបន្តពូជរបស់ស្ត្រីគួរតែបោះបង់ចោលការជក់បារីគ្រឿងស្រវឹងអាហារមិនល្អ។ បន្លែផ្លែឈើនិងផលិតផលធ្វើពីទឹកដោះគោគួរតែមាននៅក្នុងរបបអាហារ។ អ្នកត្រូវធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ផងដែរមុនពេលយូហ្គាយូហ្គាហែលទឹកកំពុងរត់។
សូមប្រយ័ត្ន! ចាប់ផ្តើមព្យាបាលជាមួយឱសថនៅសញ្ញាដំបូងនៃការរាំងរដូវគឺអាចធ្វើទៅបានតែបន្ទាប់ពីបានពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យ!