ឈុតកីឡារដូវរងាក្តៅរបស់ស្ត្រី

ក្មេងស្រីជាច្រើនដែលចូលចិត្តហាត់ប្រាណកីឡាមិនចង់បង្អាក់ការសិក្សារបស់ពួកគេសូម្បីតែក្នុងរដូវត្រជាក់ដូច្នេះហើយបញ្ហានៃការជ្រើសរើសឈុតកីឡារដូវរងារមានភាពកក់ក្តៅយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ពួកគេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសឈុតកីឡារដូវរងារ?

ភ្លាមធ្វើការកក់ដែលអនុសាសន៍ទាំងអស់អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជ្រើសរើសឈុតកីឡារដូវរងាក្តៅសម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់វ័យ។

ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការ, យើងបានកត់សំគាល់ថាសូម្បីតែឈុតរដូវរងារកក់ក្តៅបំផុតនឹងមិនអាចមានភាពកក់ក្តៅឳកភាពអ្នកចូលទៅក្នុងសាយសត្វ, ប្រសិនបើវាត្រូវបានគេស្លៀកពាក់នៅក្នុងសំណុំនៃ linen ធម្មតា។ នៅក្នុងឧបករណ៍សម្រាប់អាកាសធាតុត្រជាក់ការដាក់ ពហុ ស្រទាប់មានសារៈសំខាន់។ ស្រទាប់ទី 1 គឺជាខោអាវក្នុងកំដៅ។ វាគួរតែជាអ្នកនៅក្នុងពេលវេលាវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យសមនឹងតួរលេខ។ ប្រសិនបើបោកអ៊ុតធំពេកវាបាត់បង់លក្ខណៈរបស់វា។ សមា្ភារៈសម័យទំនើបដែលត្រូវបានផលិតឡើងពីកំដៅដែលអាចទុកចិត្តបានរក្សាសីតុណ្ហភាពខណៈពេលជាមួយគ្នាដែលអនុញ្ញាតឱ្យជាតិសំណើមហួតដោយសេរីពីលើផ្ទៃនៃរាងកាយ។ នេះជាទិដ្ឋភាពដ៏សំខាន់មួយទៀតនៅពេលជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ - ការដាក់ខ្យល់គួរតែត្រូវបានផ្តល់នៅគ្រប់ទីកន្លែងចាប់តាំងពីការហ្វឹកហាត់នៅក្នុងសំលៀកបំពាក់ដែលមិនមានការភ្ញាក់ផ្អើលអ្នកអាចចាប់ផ្តាសាយសូម្បីតែនៅក្នុងបន្ទប់ក្តៅមួយតើយើងអាចនិយាយអំពីផ្លូវត្រជាក់បានដែរឬទេ។

បន្ទាប់ពីខោអាវក្នុងកំដៅត្រូវបានគេពាក់ឈុតកីឡារដូវរងារ។ ជាធម្មតាឈុតបែបនេះមានពីរស្រទាប់: ពីខាងលើក្រណាត់រុំក្រាស់ឬក្រណាត់មិនជ្រាបទឹកពិសេសពីក្រោមស្រោមក្រណាត់ការពាររាងកាយពីការសាយសត្វ។ ជាការប្រសើរណាស់, នៅពេលដែលឈុតមួយនេះមានកជើងនៅលើជើងនិងដៃ, មិនឱ្យដៃអាវនិងខោដើម្បីចាប់រំលោភហើយមានក្រណាត់ដែលការពារក្បាលពីខ្យល់។

ស្រទាប់ខាងលើគឺជាអាវកីឡានៅលើចលនាច្របញ្ឆោតឬអាវក្ដៅនិងពន្លឺ។

រចនាម៉ូដសំលៀកបំពាក់កីឡា

ពណ៌និងការរចនានៃឈុតកីឡាអាចផ្លាស់ប្តូរប៉ុន្តែវាល្អនៅពេលឈុតត្រូវបានបំពាក់ដោយឆ្នូតឆ្លុះពិសេសដែលធ្វើឱ្យមនុស្សអាចមើលឃើញកាន់តែច្បាស់នៅក្នុងភាពងងឹត។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នករត់ដែលធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ផ្លូវហាយវ៉េ។ វាក៏ល្អផងដែរប្រសិនបើក្រណាត់ឈុតសំលៀកបំពាក់កីឡាត្រូវបានបំពាក់ដោយអាវរោមសត្វមួយហើយអាវមានចំនួនហោប៉ៅច្រើន។ ក្រុមហ៊ុនផលិតមួយចំនួនក៏ធ្វើរង្វិលជុំពិសេសសម្រាប់ខ្សែកាសស្តាប់នៅក្នុងអាវរបស់ឈុតហើយថែមទាំងផ្តល់ឱ្យវានូវសំពត់ខ្យល់ផងដែរ។