ជួនកាលអ្នកខ្លះកត់សម្គាល់ថាពួកគេមាន បញ្ហា បន្ទាប់ពីទទួលទានសុរា។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អារម្មណ៍មិនល្អនេះមានរយៈពេលយូរ, ការពារមិនត្រឹមតែការបរិភោគ, ផឹក, ប៉ុន្តែក៏និយាយ។ ដំណើរការនេះគឺជាការធ្លាក់ចុះនៃ diaphragm, ដែលបានកើតឡើងនៅដងផ្សេងគ្នា។ រឿងដែលមិនអាចទទួលបានបំផុតគឺថាដំណើរការនេះមិនអាចគ្រប់គ្រងបានទេ។ ដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺនេះអ្នកត្រូវដកកន្សែងសាច់ដុំនិងលៃតម្រូវបំពង់រំលាយអាហារ។ នៅក្នុងរយៈពេលខ្លី - ការព្យាបាលត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅនឹងប្រសិទ្ធិភាពដូចម្ដេចបាននៅលើ diaphragm នេះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ hiccups យ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីការសេពគ្រឿងស្រវឹង?
ការព្យាបាលជម្ងឺនេះដោយវិធីមួយយ៉ាងរហ័សប្រើមធ្យោបាយដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការស្ទាក់ស្ទើរធម្មតា:
- វាចាំបាច់ក្នុងការដក់ដង្ហើមរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលអតិបរមា។ ធ្វើម្តងទៀតច្រើនដង។
- បើវិធីសាសែ្តមុនមិនអាចជួយបាន - ផឹកទឹកត្រជាក់ក្នុងកែវតូច។ ជាការពិតវាធ្វើឱ្យមានការដកដង្ហើម។
- លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចរៀបចំចម្រៀកក្រូចឆ្មារក្នុងអណ្តាតឬផលិតផលអាសុីតដ៏ទៃទៀត។ ការធ្វើឱ្យខួរក្បាលនេះស្ងប់ស្ងាត់ដែលជួយទប់ស្កាត់ hiccoughs ។
- ក៏អាចជួយនិងឆ្លុះបញ្ចាំង gag ។ គាត់ក៏បង្កើនល្បឿននៃការដកជាតិពុល។
- ភ័យខ្លាច។ រឿងសំខាន់ - អ្នកត្រូវស្គាល់មនុស្សម្នាក់ឱ្យបានល្អបើមិនដូច្នេះទេអ្នកអាចនាំឱ្យមានការគាំងបេះដូងឬការរំជើបរំជួល។
- គួរបញ្ជាក់ផងដែរ, ការរំខានធម្មតាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាមនុស្សម្នាក់បានភ្លេចទាំងស្រុងអំពីរឿងនេះហើយផ្តោតលើព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួនផ្សេងទៀត។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការ hiccup ដ៏រឹងមាំបន្ទាប់ពីការសេពគ្រឿងស្រវឹង?
ប្រសិនបើវិធីសាស្រ្ដធម្មតាមិនដំណើរការអ្នកអាចអនុវត្តជំនាញបន្ថែមទៀតបាន:
- ដាក់ជាតិស្ករតិចតួចនៅលើអណ្តាតហើយលាងជម្រះវា។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺបដិសេធមូលហេតុណាមួយអ្នកអាចរំលាយស្លាបព្រាពីរនៅកំប៉ុងកន្លះកែវហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺ។ រឿងសំខាន់ដែលគាត់បានផឹកយ៉ាងឆាប់រហ័សសំណងនេះ។
- ដាក់ដុំទឹកកកតូចមួយនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកហើយរង់ចាំរហូតដល់វារលាយ។
- ដកដង្ហើមជាមួយថង់ក្រដាស។ នេះបង្កើនកំហាប់កាបូនឌីអុកស៊ីតនិង
ជួយកាត់បន្ថយបរិមាណអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាម។ - ការហាត់ប្រាណគឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពមួយទៀតនៃការស្ទះបន្ទាប់ពីមានជាតិអាល់កុល។ ជាធម្មតាវាបញ្ចប់ដោយការរុញនិងការ អង្គុយ ។
- ដោយឡែកពីគ្នា, អ្នកអាចអនុវត្តចលនាដែលមានបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការងារនៃ diaphragm នេះ។ សម្រាប់នេះដៃត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងសោដ៏រឹងមាំមួយនៅពីក្រោយខ្នងនិងការកើនឡើងរហូតដល់ទីតាំងអតិបរមាដែលអាចធ្វើបាន។ នេះត្រូវបានធ្វើច្រើនដងបន្ទាប់ពីអ្នកត្រូវតែផឹកទឹកត្រជាក់ភ្លាមៗ។ ហើយបន្ទាប់មកចុចលើដ្យាក្រាមពីខាងក្រៅ។ បើចាំបាច់ធ្វើម្តងទៀតច្រើនដង។