តួលេខរបស់ជេនីហ្វអេនីស្តុន

តារាសម្តែងខ្សែភាពយន្តហូលីវូដ Jennifer Aniston តែងតែមើលទៅអស្ចារ្យនិងអស្ចារ្យហើយនោះជាអាយុ 45 ឆ្នាំ។ តារាល្បីល្បាញបានសារភាពម្តងហើយម្តងទៀតថារបបអាហារនិងលំហាត់ប្រាណជួយឱ្យវារក្សារាងស្រាលនិងរាងកាយ។ សក់ក្រាស់ស្បែកដ៏ល្អឥតខ្ចោះពណ៌ភ្នែកពេញនិយមនិងតួលេខដ៏អស្ចារ្យ - ពេលដែលនាងឈប់! តើមានភាពអាថ៌កំបាំងនៃការចាប់អារម្មណ៍របស់នាងដែរឬទេ? វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយល់។

អាថ៌កំបាំងអាថ៌កំបាំងដោយជេនអេហ្វអេនីនតុន

ដើម្បីប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារផ្សេងៗគ្នា Jennifer បានចាប់ផ្តើមរួចទៅហើយជាមួយនឹងវ័យជំទង់។ វាជាទម្រង់ដ៏ស្រស់ស្អាតដែលរារាំងនាងពីការទទួលបានជោគជ័យនៅនាយក។ ហេតុនេះហើយបានជាក្មេងស្រីដែលចាប់ផ្តើមអាជីពរបស់នាងកំពុងតែប្រយុទ្ធជាមួយផោនបន្ថែម។

សម្រាប់ខ្សែភាពយន្តថ្មីដែលមានចំណងជើងថា "យើងគឺជារោងម៉ាស៊ីនកិនស្រូវ" នាងត្រូវដើរតួជាអ្នករាំស្រាត។ របបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់នាងរួមមានបន្លែឱសថនិងសាច់គ្មានខ្លាញ់។ ប៉ុន្តែជេនបានដឹងថានាងមិនអាចទទួលបានរបបអាហារមួយដែលមានរូបរាងដ៏ល្អនោះទេដូច្នេះនាងបានជ្រើសរើសកម្មវិធីពិសេសមួយដែលហៅថាយ៉ាហ្គូឡូសូហ្វាដែលជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃអាសានដែលមានផ្ទុកជាតិសរសៃ។ អ្នកគាំទ្រវិធីសាស្ត្រនៃការហ្វឹកហាត់នេះគឺភាពស្រៀវស្រើបរបស់ Victoria Beckham ។

ជម្រើសសម្រាប់ជេនអេហ្វអេអានីនតុន

កម្ពស់របស់តារាសម្តែងគឺ 166 សង់ទីម៉ែត្រជាមួយទម្ងន់ 50 គីឡូក្រាម។ ប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃតួលេខ Jennifer Aniston គឺស្ទើរតែល្អឥតខ្ចោះគឺ "91-59-90" ។ របបអាហារកន្លែងហាត់ប្រាណយូហ្គាប៉ុន្តែមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលជួយឱ្យតារាមើលទៅក្មេងជាងវ័យរបស់ខ្លួននិងរក្សារូបរាងដ៏អស្ចារ្យ។ ស្រាក្រឡុកស្រស់នៃបន្លែស្រស់ដែលតារាសម្តែងប្រើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ធ្វើថ្ងៃតមអាហារ។

ចងចាំរូបមន្តដែលនឹងជួយរង្គោះរង្គកាយរបស់អ្នកបានល្អ:

1. នៅក្នុងមជ្ឈដ្ឋានមួយកិន 6 ត្រសក់ 3 beets ធំស្ពៃក្តោប 4 carrots ពីរ spinach នៃគុយទាវស្ពៃខ្ញីខ្ញីខ្ទឹមនិង parsley ។
2. ទឹកជាលទ្ធផលត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងពាងកែវហើយដាក់ក្នុងទូទឹកកក។
3. ផឹកមួយថ្ងៃពេញហើយគ្មានអ្វីបរិភោគទេ។

ដូចដែលអ្នកបានឃើញ Jennifer Aniston ប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីថែរក្សាសម្រស់របស់នាង។ ប៉ុន្តែអាថ៌កំបាំងរបស់នាងគឺមានលក្ខណៈសាមញ្ញហើយមានប្រយោជន៍សំរាប់សុខភាព!