តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកែលម្អការរួមភេទ?

គូស្វាមីភរិយាជាច្រើននៅទីបំផុតបានឆ្លងកាត់ការពិតដែលធ្វើឱ្យសេចក្ដីស្រឡាញ់ក្លាយទៅជាគួរឱ្យធុញនិងសាមញ្ញ។ ដើម្បីកែលំអនិងធ្វើពិពិធកម្មជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍វាចាំបាច់ត្រូវរៀនព័ត៌មានថ្មីៗនិងអនុវត្ដចំណេះដឹងក្នុងការអនុវត្តហើយជាការពិតណាស់បដិវត្តន៍មានសារៈសំខាន់ណាស់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការរួមភេទ?

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំបូន្មានជាក់ស្តែងស្ដីពីវិធីកែលម្អផ្លូវភេទក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកប្រសិនបើជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកហាក់ដូចជាមិនចាប់អារម្មណ៍ដល់អ្នក។

1. មនុស្សគ្រប់គ្នាដោយគ្មានករណីលើកលែងដឹងថាការរួមភេទដែលមានគុណភាពខ្ពស់គឺល្អសម្រាប់សុខភាព។ ចំណង់ចំណូលចិត្តចូលចិត្តបំបាត់ការឈឺក្បាលបង្កើនភាពស៊ាំដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់និងពេលវេលាយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទៅជីវិតជិតស្និទ្ធរបស់មនុស្ស។
2. មុនពេលបង្កើតស្នេហាចូរតាមដួងចិត្តរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលទានអាហារពេលល្ងាច ដែលអាចសម្រាកបានហើយ រៀបចំអាហារពេលល្ងាចបែបរ៉ូមែនទិក ដែលមានន័យថាគ្រឿងផ្សំហឹរ។
3. កាត់បន្ថយពេលវេលានៅមុខកុំព្យូទ័រនិងទូរទស្សន៍វាជារឿងអាក្រក់សម្រាប់ ការទាក់ទាញផ្លូវភេទ ។ ដូច្នេះព្យាយាមយក "បន្ថែមទីបី" ពីបន្ទប់ដេករបស់អ្នក។
4. ហ្វឹកហាត់នៅក្នុងសាច់ដុំឆ្អឹងត្រគាកពេលទំនេររបស់អ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញរៀងរាល់ថ្ងៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណទាំងនេះនឹងជួយឈានដល់ចំណុចកំពូល។
5. ស្ត្រីជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភអំពីរបៀបធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរួមភេទជាមួយស្វាមីរបស់នាង។ ទី 1 សិក្សាតំបន់អ័រម៉ូនរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើនភាពរំជើបរំជួលរបស់អ្នកហើយក៏យកចិត្តទុកដាក់ដល់រាងកាយនៃដៃគូរបស់អ្នកផងដែរ។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់អ្នកព្រោះរោគសញ្ញាមិនល្អអាចធ្វើឱ្យអារម្មណ៍រីករាយនៃការរួមភេទ។
6. កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថនិង "ទីតាំងនៃការវិលត្រលប់" ជាញឹកញាប់។
7. បរិភោគផ្លែឈើជាពិសេសចេក។ ផ្លែចេកផ្ទុកនូវវីតាមីនជាច្រើនដែលជួយបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ប្រដាប់បន្តពូជ។
8. កុំនិយាយអំពីគ្រែជាមួយអ្នកដទៃសូម្បីតែមិត្ដជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់អ្នក។
9. កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនិយាយអំពីការរួមភេទជាមួយបុរសរបស់អ្នកព្រោះគាត់គឺជាមនុស្សដែលជិតស្និទ្ធជាងគេបំផុតចំពោះអ្នក។

ដោយធ្វើតាមក្បួនសាមញ្ញទាំងនេះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញពីរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកចម្រុះមុខនិងទទួលបានចំណាប់អារម្មណ៍រស់រវើក។ ហើយចងចាំថាការរួមភេទរក្សាយុវវ័យនិងពន្យារជីវិតអ្នក។