ការរួមភេទ - ជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីទទួលបានបន្ទុកនៃភាពរស់រវើកនិងវិជ្ជមាន។ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវធ្វើវាលើសពីនេះទេ។ ការគាំងបេះដូងអំឡុងពេលស្និទ្ធស្នាលកើតមានឡើងជាពីរដងច្រើនដងជាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដទៃទៀត។ ហើយមានតែមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមប្រាំបីនាក់ប៉ុណ្ណោះដែលមានជីវិតបន្ទាប់ពីពួកគេ។
ហេតុផលនោះគឺថាអាក្រាតដែលទើបតែបោះបង់ចោលចំណង់ចំណូលចិត្តមនុស្សមិនអាចគ្រាន់តែហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ឱ្យលឿនតាមដែលគួរធ្វើនោះទេ។ ប៉ុន្តែការគាំងបេះដូងមិនមែនជាគ្រោះថ្នាក់តែមួយគត់ដែលស្ថិតក្នុងការរង់ចាំសម្រាប់គូស្នេហ៍នោះទេ។ តើអ្នកដឹងទេថាមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់រងរបួសសូម្បីតែអ្នកដែលមិនចូលចិត្តពិសោធន៍លើគ្រែ។ ដោយសារតែសូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទវាមិនប៉ះពាល់ដល់ការប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងច្បាប់សុវត្ថិភាព ...
1. ឥរិយាបថរបស់អ្នកផ្សព្វផ្សាយសាសនា
គ្រោះថ្នាក់ដល់នាង: ប្រសិនបើអ្នកមិនគាំទ្រខ្នងរបស់អ្នកទេអ្នកអាចទទួលបាននូវការលាតសន្ធឹងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ។ លើសពីនេះទៅទៀតការបញ្ចូលលិង្គទៅមុំមិនស្រួលអាចធ្វើអោយឈឺចាប់។
ះថាក់ដល់គាត់: បើលិង្គរឹងមាំលិង្គអាចបែក។
របៀបការពារខ្លួនឯង: ប្រើខ្នើយដើម្បីលើកត្រគាករបស់អ្នកនិងលើកកម្ពស់បន្ទុកពីខ្នងរបស់អ្នក។
2. ការដាក់ព្រីប
គ្រោះថ្នាក់សម្រាប់នាង: រឿងដែលអាក្រក់បំផុតគឺការបាត់បង់តុល្យភាពរបស់អ្នក។
គ្រោះថ្នាក់សម្រាប់គាត់: ការរួមភេទនៅក្នុងទីតាំងនេះអ្នកអាចទាញបានស្រួលសាច់ដុំក។ ហើយអ្នកអាចធ្វើឱ្យខូចលិង្គប្រសិនបើវាបក់ចេញភ្លាម។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធានាសុវត្ថិភាពខ្លួនអ្នក: ត្រូវប្រាកដថាដៃគូរបស់អ្នកមានកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងករណីដែលគ្មានខ្លាញ់ប្រឆាំងនឹងជញ្ជាំងឬគ្រឿងសង្ហារឹម។
រចនាប័ទ្ម doggy
គ្រោះថ្នាក់ដល់វា: ការរង្កៀសចិត្តខ្លាំងពេកអាចធ្វើឱ្យឈឺចាប់។ ប្រសិនបើដៃគូរស់នៅលើអ្នកស្រលាញ់ទំងន់ទាំងអស់សាច់ដុំខ្នងអាចលាតសន្ធឹងបាន។
គ្រោះថ្នាក់សម្រាប់គាត់: សកម្មភាពហួសប្រមាណគឺមានគ្រោះថ្នាក់ចំពោះបុរស។ លិង្គអាចស្រក់ចេញភ្លាមៗនិងវាយប្រហារយ៉ាងខ្លាំងទៅលើក្រលៀន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក: កុំប្រញាប់ប្រញាល់។
អ្នកជិះកង់
គ្រោះថ្នាក់សម្រាប់នាង: កុំលោតខ្ពស់ពេកវាអាចឈឺចាប់ដើម្បីបញ្ចប់។
គ្រោះថ្នាក់សម្រាប់គាត់: លិង្គអាចបំបែកប្រសិនបើគាត់រអិលចេញហើយស្ត្រីអង្គុយនៅលើវាដោយទំងន់ទាំងអស់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក: ត្រួតពិនិត្យដំណើរការនិងធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្វីដែលគ្មានអ្វី។
5. នៅក្នុងខ្យល់ព្យុះដែលមានក្បាល
គ្រោះថ្នាក់សម្រាប់នាង: ប្រយ័ត្នព្រោះនៅទីតាំងនេះអ្នកអាចបុកមុខនៅលើឥដ្ឋ។ ប្រសិនបើការក្តាប់មិនត្រឹមត្រូវអ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យរបួសខ្នងដែរ។
ះថាក់ដល់គាត់: ការ បង្កមានះថាក់ចំះរបួសខ្នងនិងភ្លៅ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក: ដាក់ ខ្នើយមួយនៅពីក្រោមក្បាលរបស់អ្នកដើម្បីបំបាត់ការវាយប្រហារ។ បុរសម្នាក់អាចប្រឆាំងនឹងជញ្ជាំង។
6- យិនយ៉ាំ
ះថាក់ដល់នាង: មានឱកាសទទួលរលាកពីកំរាលព្រំនិងរបួសខ្នង។
គ្រោះថ្នាក់ចំពោះគាត់: ប្រសិនបើដៃគូមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងនៅក្នុងលិង្គលិង្គអាចធ្លាក់និងឈឺចាប់ដោយគ្រាន់តែចុចត្រង់ត្រគាករបស់ស្ត្រី។
របៀបការពារខ្លួនអ្នក: ដាក់ ខ្នើយនៅក្រោមជង្គង់របស់អ្នក។ គាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក។
7. Yogis
ះថាក់ដល់គាត់: ការ ស្នាក់នៅយូរក្នុងទីតាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហារបួសខ្នង, សាច់ដុំមាត់ស្បូន, សាច់ដុំ gastrocnemius ។
គ្រោះថ្នាក់សម្រាប់គាត់: អ្នកអាចមានការរលាកជង្គង់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក: ដាក់ នៅក្រោមខ្នងរបស់អ្នក, ខ្នើយកឬទិញគ្រឿងសង្ហារឹមពិសេស។