មិនមែនជាការឥតប្រយោជន៍ទេឪពុកម្តាយជាច្រើនមានការភ័យខ្លាចនៅពេលកូនក្មេងឈានដល់វ័យជំទង់។ អំឡុងពេលនេះក្មេងប្រុសនិងក្មេងស្រីងាយរងគ្រោះបំផុត។ វាកើតមានឡើងថាការរំខានកើតឡើងក្នុងឱកាសតូចតាចដែលសរសៃប្រសាទត្រូវរង្គោះរង្គើជានិច្ចហើយការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេមិនអាចទៅរួចឡើយ។ ការយល់ច្រឡំតិចតួចគឺជាបញ្ហាតូចតាចហើយក្មេងជំទង់ប្រែក្លាយទៅជាភ្នំភ្លើងដុតឪពុកម្តាយនិងឪពុកម្តាយនិងគ្រូបង្រៀនតាមផ្លូវរបស់ពួកគេ។ មូលហេតុនៃភាពតានតឹងក្នុងវ័យជំទង់សម័យទំនើបមានអ្វីខ្លះ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាព? ចូរយល់។
កត្តាហានិភ័យ
មូលហេតុនៃភាពតានតឹងចំពោះកុមារអំឡុងពេលវ័យជំទង់មានភាពចម្រុះបែបដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរាយបញ្ជីវា។ ការអាក់អន់ចិត្តរឺមិនសូវបើកចំហបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរស្ថានភាពជាក់ស្តែង (ទាំងការពិតនិងការស្រមើលស្រមៃ) ការបង្ហាញពីទម្រង់នៃអំពើហឹង្សាណាមួយចំពោះក្មេងជំទង់ - ទាំងអស់នេះអាចបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងក្នុងវ័យជំទង់។ ប្រសិនបើមនុស្សពេញវ័យដែលមានប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទចាស់ទុំជួបប្រទះនូវភាពស្ងប់ស្ងាត់នោះកុមារនឹងមានភាពភ័យស្លន់ស្លោឬធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។
ចាប់ពីអាយុ 12 ឆ្នាំរូបកាយរបស់កុមាររៀនសូត្រដើម្បីទប់ទល់នឹងព្យុះអ័រម៉ូនដែលជារឿយៗបង្ហាញពីការរងទុក្ខខាងផ្លូវចិត្តនិងសូម្បីតែបញ្ហារាងកាយ។ ឪពុកម្តាយរបស់ក្មេងជំទង់ត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យបង្រៀនគាត់ឱ្យចេះគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍និងគ្រប់គ្រងពួកគេដែលធានាដល់ការបង្កើតនូវបុគ្គលិកលក្ខណៈរួមនិងភាពសុខដុម។
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃភាពតានតឹងរបស់ក្មេងជំទង់ពួកគេទំនងជានឹងមាន:
- មិនពេញចិត្តជាមួយនឹងទិន្នន័យរាងកាយរបស់ពួកគេ (ទំងន់កម្ពស់រូបរាងភាពឆ្គាំឆ្គងភាពទន់ខ្សោយ។ ល។ )
- ស្ថានភាពក្នុងគ្រួសារ (ជម្លោះ, អំពើហិង្សា, ការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ម្នាក់, ការលែងលះ, ការប្រយុទ្ធ, ការញៀនស្រា);
- ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តរួមថ្នាក់និងគ្រូបង្រៀន (ភាពប្រកួតប្រជែងការទាមទារមានកម្រិតការផ្លាស់ប្តូរសាលារៀនការខ្វះការរីកចម្រើនការខ្វះមិត្ត) ។
- ស្នេហា (ទាំងឆ្លើយតបនិងមិនត្រូវបានស្នើសុំ);
- ចំណូលចិត្តដ៏គ្រោះថ្នាក់ (ការចូលរួមក្នុង ឧបទ្ទវហេតុ ផ្សេងៗថ្នាំញៀននិង គ្រឿងស្រវឹង ) ។
ការស្នាក់នៅយូរក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តមួយសម្រាប់ក្មេងជំទង់គឺមានបញ្ហាយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដូច្នេះឪពុកម្តាយគួរតែដឹងពីរបៀបបំបាត់ភាពតានតឹងនៅក្នុងកុមារនិងនាំគាត់ត្រឡប់ទៅរកជីវិតធម្មតាវិញ។
រោគសញ្ញា
អ្នកគួរតែចាត់វិធានការប្រសិនបើអ្នករកឃើញរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមនៃភាពតានតឹងនៅក្នុងកូនអ្នក:
- ការខ្វះរ៉ាំរ៉ៃនៃការគេង, ការអស់កម្លាំងការកើនឡើងនិងការថយចុះនៃចំណង់អាហារ, ងងុយគេង, ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់;
- ការញែកចេញពីឪពុកម្តាយ, មិត្តភក្តិ, ភាពឯកោ;
- ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃអារម្មណ៍;
- ការធ្លាក់ចុះខ្លួនឯង។
- កង្វះការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់;
- ញៀនថ្នាំជក់, ស្រា, គ្រឿងញៀន
- ការចាប់អារម្មណ៍ហួសប្រមាណចំពោះការសម្រកទម្ងន់។
វាមិនមានសំងាត់ថាភាពតានតឹងរយៈពេលយូរជារឿយៗគឺជាមូលហេតុនៃការធ្លាក់ចុះនៃសុខភាពរាងកាយនោះទេ។ ពីភាពតានតឹងនៅក្នុងកុមារសូម្បីតែសីតុណ្ហភាពអាចកើនឡើង! អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានបង្ហាញថាមនុស្សវ័យជំទង់ដែលមានវ័យក្មេងនៅក្នុងវ័យដ៏យូរអង្វែងនេះជារឿយៗឈឺហើយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់គាត់ត្រូវបានចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំង។ តើយើងអាចនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការចុះខ្សោយនៃសុខភាពផ្លូវចិត្ត? ក្មេងជំទង់ម្នាក់មិនអាចគិតអ្វីក្រៅពីបញ្ហារបស់គាត់ដោយឥតឈប់ឈរ។ ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើវាត្រូវបានរកឃើញដោយសារតែនៅក្នុងពេលថ្មីៗនេះការធ្វើអត្តឃាតក្នុងចំនោមក្មេងជំទង់បានលែងជាកម្រមាន។
ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងនិងការការពារខ្លួន
អនុញ្ញាតឱ្យកុមារចាត់ទុកខ្លួនគាត់តាំងពីអាយុ 12-15 ឆ្នាំប៉ុន្តែការយកចិត្តទុកដាក់របស់មាតាបិតាគឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់គាត់! វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលទុកចិត្តនិងកក់ក្តៅក្នុងគ្រួសារតាមរបៀបរួសរាយរាក់ទាក់ព្រោះសម្រាប់ក្មេងដែលមានគំនិត "មិត្តភាព" នេះមានន័យច្រើនជាង "ឪពុកម្តាយ" ។ ជាការពិតការជឿទុកចិត្តសេរីភាពនិងឱកាសសម្រាប់ការធ្វើសេចក្តីសម្រេចឯករាជ្យគឺជាហានិភ័យមួយប៉ុន្តែបើគ្មាននេះមនុស្សមិនអាចពេញវ័យបានទេ!
ការទប់ស្កាត់ដ៏ល្អបំផុតនៃភាពតានតឹងចំពោះកុមារគឺសេចក្ដីស្រឡាញ់ការយកចិត្តទុកដាក់ការយល់ដឹងការថែទាំនិងការទុកចិត្តគ្នា។ ក្មេងជំទង់ម្នាក់ដែលមានទំនុកចិត្តថាសាច់ញាតិនៅក្នុងស្ថានភាពណាមួយនឹងគាំទ្រមិនងាកចេញជួយជួយការពារពីភាពតានតឹងដោយប្រដាប់ការពារគួរឱ្យទុកចិត្តមួយដែលហៅថា "គ្រួសារ"!