យ៉ាងខ្លាំងទម្លាក់សក់ - អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

មនុស្សជាច្រើនមានការភ័យស្លន់ស្លោដោយសារការបាត់បង់សក់ច្រើនពេក។ ចុះប្រសិនបើសក់របស់ខ្ញុំចេញ? តើខ្ញុំត្រូវចាត់វិធានការណាមួយទេ? កំណត់នេះនឹងជួយវិធីសាមញ្ញដោយស្មើភាព។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវទាញសក់តូចមួយដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកហើយបើសិនជាពួកគេមានសក់ពីររឺតិចជាងនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ។ បើមិនដូច្នោះទេវាល្អប្រសើរក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នកឯកទេស។

មូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់ធ្ងន់ធ្ងរនិងព័ត៌មានអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា?

ការបាត់បង់សក់ជាបណ្តោះអាសន្នពីក្បាលអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងមូលហេតុខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។ ដូច្នេះជារឿយៗជំងឺនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយសារកង្វះអាហារូបត្ថម្ភរួមទាំងអាហារផងដែរ។ ឫសសក់មិនទទួលសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ដែលនាំទៅដល់ការស្លាប់មុនអាយុរបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះទៀតការកើតឡើងនៃបញ្ហារួមចំណែកដល់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងថ្នាំពេទ្យមួយចំនួននិងការជក់បារី។

ស្ត្រីជាញឹកញាប់បណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន។ នេះអាចត្រូវបានគេមើលឃើញអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីការរំលូតកូននៅពេលប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតអស់រដូវ។ បញ្ហានៃប្រព័ន្ធ endocrine ប៉ះពាល់ដល់ជម្ងឺ។ ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សក់:

• ការសម្រកទម្ងន់
• ប្រើថ្នាំស្ពឹកក្នុងពេលវះកាត់
• រាល់អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។

ភាពខុសគ្នានៃសីតុណ្ហភាពក៏សំខាន់ដែរ។ បានចាប់ផ្តើមយ៉ាងខ្លាំងយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីទម្លាក់សក់នៅក្នុងរដូវរងារហើយអ្នកមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វី? អ្នកអាចដាក់មួកហើយបញ្ហានឹងរលាយបាត់។

វិធីព្យាបាលសក់:

1. ដើម្បីកាត់បន្ថយការបាត់បង់សក់អ្នកត្រូវពិនិត្យមើលឡើងវិញរបបអាហាររបស់អ្នក។ រាល់ថ្ងៃដែលមានអាហារនៅក្នុងរាងកាយគួរតែទទួលបានជាតិប្រូតេអ៊ីននិងជាតិដែកគ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើនៅក្នុងម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃបង្ហាញសាច់ខ្លាញ់ទាបឈីក្រុមគ្រួសារទំពាំងបាយជូរបន្លែនិងផ្លែឈើគ្រប់បែបបទរាងកាយនឹងមានប្រតិកម្មត្រឹមត្រូវចំពោះការផ្លាស់ប្តូរបែបវិជ្ជមាន។ វាក៏មានតម្លៃផងដែរសម្រាប់ការរំលឹកអំពីវីតាមីនចម្រុះ។ ពួកគេគាំទ្រដល់ភាពរឹងមាំធម្មជាតិនិងភាពស្រស់ស្អាតនៃសក់។
2. ជម្រើសមួយគឺការលាបរាល់ថ្ងៃដោយសារតែជក់ដែលសមរម្យនឹងម៉ាស្សាផ្ទៃមុខដោយរលូនដែលនឹងធ្វើឱ្យចរាចរឈាមកាន់តែប្រសើរឡើងនិងមានឥទ្ធិពលលើអំពូលសក់ជាវិជ្ជមាន។ វាគឺជាការចង់ផ្តល់ឱ្យនេះយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃ - បន្ទាប់មកផលប៉ះពាល់នឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់។
3. មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាត្រូវធ្វើយ៉ាងម៉េចបើសិនជាពួកគេចាប់ផ្តើមបែកបាក់ហើយសក់របស់ពួកគេត្រូវរលាយបាត់។ ដំណោះស្រាយគឺ - សាប៊ូ ពិសេសនិងលាមក។ ផលិតផលជាច្រើនដែលពង្រឹងផលិតផលថែរក្សាផ្ទាល់ខ្លួនមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលពិតជាកាត់បន្ថយការហៀរចេញយ៉ាងលឿននៃឫសសក់ហើយក្នុងករណីខ្លះវាថែមទាំងបញ្ឈប់វាទៀតផង។ ដូច្នេះសាប៊ូកក់សក់ដែលមានមូលដ្ឋានលើការស្រូបយកហ្សែនប្រេង jojoba និងរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពនៃ panthenols បង្ហាញថាវាល្អខ្លាំងណាស់។
4. ដើម្បីជម្រុញអំពូលនោះម្សៅសាប៊ូដែលមានសារធាតុស្រូបយកជាតិណែនមឹមសណ្តែកឬឆ្មាមុំគឺល្អណាស់។ វីតាមីនអ៊ីជួយការពារឫស។
5. រហូតមកដល់ពេលនេះរូបមន្តជាតិជាច្រើនបានមកដល់។ ពួកគេម្នាក់ៗនឹងជួយបើសិនជាសក់ចាប់ផ្តើមដុះយ៉ាងខ្លាំងហើយវាមិនច្បាស់អំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា។ ការពេញនិយមបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធិភាពគឺជារបាំងពីឫសគល់នៃបន្ទុក។
6. Decoction នៃ onions មានប្រសិទ្ធិភាពពង្រឹងដ៏ល្អប៉ុន្តែដោយសារតែក្លិនគឺស្ទើរតែមិនមានប្រជាប្រិយភាព។ បើទោះបីជាបញ្ហានេះនឹងជួយដោះស្រាយតែមួយតំណក់ទឹកអប់, បានបន្ថែមទៅទឹកលាង។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើសក់ចាប់ផ្តើមចេញក្រៅយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីពណ៌?

មានវិធីមួយចេញ - អ្នកត្រូវលាងអំបិលចូលទៅក្នុងឫសនៃសក់ស្អាត។ សារធាតុរ៉ែនេះមានភាពរឹងមាំ, កម្ទេចអំពូលនិងស្បែកក្បាលបន្តិចបន្តួចដោយកាត់បន្ថយការបាត់បង់សក់។

របាំងទឹកកក ដែលមាន 20 ក្រាមនៃភេសជ្ជៈគ្រឿងស្រវឹងពងក្រពើនិងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនឹងជួយកម្តៅក្បាលនិងធ្វើឱ្យសក់ទន់។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តហើយបន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងលាងបិទជាមួយសាប៊ូ។ វានៅតែលាងសមាតសក់ស្អាតជាមួយទឹកនិងទឹកក្រូចឆ្មា។