អង្ករ Oat គឺជាផលិតផលមានប្រយោជន៍បំផុត។ ពិតណាស់មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាបសុសត្វអង្ករសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកផ្តល់នូវការជំរុញថាមពលដ៏អស្ចារ្យពេញមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែជាអាហារប៉ុណ្ណោះទេ។ នៅក្នុង cosmetology វាក៏ត្រូវបានប្រើ, ដោយសារតែ oatmeal គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយធម្មជាតិដ៏ល្អសម្រាប់មុន។
Oatmeal សម្រាប់មុខពីមុន
ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តសម្រាប់របាំងមុខដ៏សាមញ្ញប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតប្រឆាំងនឹងមុនមុនដែលនឹងមិនត្រឹមតែលុបបំបាត់បញ្ហានេះទេប៉ុន្តែក៏ដោយប្រុងប្រយ័ត្នស្អាតនិងស្ងួតស្បែក។
កំណែសាមញ្ញបំផុត:
- ចាក់ទឹកអូសាមជាមួយទឹកក្តៅដើម្បីធ្វើឱ្យលាមកឡើងហើម។
- ប្រសិនបើស្បែកមានជាតិខ្លាញ់ហើយនៅតែមានរន្ធញើសបន្ថែមបន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកក្រូច 2-3 មីលីលីត្រ។
- របាំងនេះត្រូវបានរក្សាទុកនៅលើមុខសម្រាប់ 15 នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងចេញ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនចាំបាច់ស្ងួតស្បែក (វាធម្មតាឬងាយនឹងស្ងួត) បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការរបាំង:
- ម្សៅ Oat (2 ស្លាបព្រា) លាយជាមួយស៊ុតឆៅឆៅ។
- បញ្ចូល ពងមាន់ស្រូវសាលី ឬប្រេងអូលីវ 0,5 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងលាយ។
- របាំងនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើផ្ទៃមុខរយៈពេល 10 នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងចេញ។
របាំងនេះមិនត្រឹមតែលុបបំបាត់មុននោះទេតែថែមទាំងធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លាបន្តិចបន្តួចផងដែរ:
- កំទេចអង្ករ។
- ម្សៅលទ្ធផលត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួរ (2 ផ្នែកនៃម្សៅស្រូវអំបិល 1 ភាគ 1) ។
- សង្កត់របាំងនេះអស់រយៈពេល 15 នាទីនៅលើមុខហើយលាងសំអាតវាចោល។
ថ្នាំ Oatmeal ប្រឆាំងនឹងមុននឹងផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមានប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបបទបែបនេះជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធ - រៀងរាល់ 2-3 ថ្ងៃសំរាប់ 2-3 ខែ។
ការលាបជាមួយម្សៅអង្ករពីមុន
បន្ថែមពីលើជម្រើសខាងលើមានរូបមន្តដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតសម្រាប់របាំងនៃអង្ករលាយជាមួយសូដាពីមុន។ វានឹងមិនត្រឹមតែលុបបំបាត់មុននោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយសំអាតរន្ធញើសផងដែរ។ សម្រាប់ការរៀបចំរបស់យើងយើងនឹងត្រូវការ:
- soda ដុតនំ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- oak flakes កំទេច - 2 tablespoons;
- ទឹក lemon ច្របាច់ស្រស់ - 1 ស្លាបព្រា។
- kefir - 2 tablespoons ។
បន្ទាប់:
- លាយអង្ករនិងសូដា។
- នៅក្នុងចានមួយផ្សេងទៀតផ្សំទឹក lemon និងម្តង។
- បន្ទាប់មកលាយមុំទាំង 2 ។ គួរតែជាល្បាយនៃស្ថេរភាពនៃ Cream sour ទាបជាតិខ្លាញ់។
- មុនពេលអនុវត្តម៉ាសសម្អាតមុខនិងច្រមុះបន្តិចបន្តួច។
- លាបម៉ាសអង្ករនិងសូដាទៅនឹងមុខរបស់អ្នក។
- នៅពេលរបាំងមុខបន្តិចបន្តួចសូមក្រវាត់ម្រាមដៃរបស់អ្នកចេញពីផ្ទៃមុខដោយថ្នមៗ។
- កាកសំណល់ត្រាំជាមួយទឹកហើយជាថ្មីម្តងទៀតម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកទន់ភ្លន់។
- បនាប់មកលាងសមាតជាមួយទឹកឧណ ៗ ហើយើស់ឧបករណ៍ដលបង្កើតឡើងដើម្បី បង្វិសរន្ធញើស ។
ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតគឺចង់បានរៀងរាល់ 4-5 ថ្ងៃម្តង។ ចាប់តាំងពីរបាំងគឺជាឈ្លានពាន, វាត្រូវបានធ្វើល្អបំផុតមុនពេលគេង។