ស្រាក្រហមនៅក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ក្នុងចំណោមការហាមឃាត់ទាំងអស់ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាល់កុលគឺជាវត្ថុមួយដាច់ដោយឡែក។ ការពិតដែលថានេះអនុវត្តទៅភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលខ្លាំង (vodka, cognac) គឺហួសពីការសង្ស័យ។ ហើយថាតើវាអាចប្រើភេសជ្ជៈស្រាលជាងឧទាហរណ៍ស្រាក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះយើងនឹងព្យាយាមយល់។

តើខ្ញុំអាចផឹកស្រាបានទេក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ - សូមនិយាយអំពីគ្រោះថ្នាក់របស់គាត់

មិនមានការយល់ស្របទូទៅក្នុងចំណោមវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តទេ។ អ្នកខ្លះជំទាស់ថាស្រាសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺជាថ្នាំពុលដែលអាចនាំទៅរកផលវិបាកដែលមិនអាចកែប្រែទៅអនាគតរបស់កុមារ។ អ្នកផ្សេងទៀតមិនមានលក្ខណៈដូច្នេះទេ។ នៅក្នុងករណីនេះពិតណាស់វាមិនមែនអំពីការផឹកកន្លះលីត្រនៃស្រាក្នុងមួយពេល។

ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈច្រើនពេកដោយម្តាយនាពេលអនាគតអាចនាំអោយមានបញ្ហាក្នុងការអភិវឌ្ឍបញ្ញារាងកាយនិងផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ។ គម្លាតខាងរាងកាយដែលអាចកើតមានទាំងខូចទ្រង់ទ្រាយខាងក្រៅនិងការអភិវឌ្ឍមិនត្រឹមត្រូវនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការនិយាយពីការរំលោភបំពានដែលអាចកើតមានក្នុងការបង្កើតប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ នេះគឺដោយសារតែជាចម្បងនៃមាតិកានៃភេសជ្ជៈគ្រឿងស្រវឹងរួមទាំងស្រា, អេតាណុល។ វាគឺជាគាត់ដែលអាចចូលទៅក្នុងឈាមរបស់កុមារដែលចូលទៅក្នុងសុក។

គ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសគឺការប្រើសុរាក្នុងត្រីមាសទី 1 និងទី 2 នៃការមានផ្ទៃពោះនៅពេលការបង្កើតប្រព័ន្ធសំខាន់ៗនិងសរីរាង្គរបស់ទារក។ រហូតដល់ 16 សប្តាហ៍វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទាល់តែសោះ។

កែវស្រាក្រហមក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងអត្ថប្រយោជន៍របស់វា

នៅចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះ 16 សប្តាហ៍នេះបើយោងតាមក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមួយផ្សេងទៀត - ស្រាក្រហមស្ងួតឬ Cahors នៅក្នុងរបបអាហាររបស់ម្តាយនាពេលអនាគតគឺអាចទទួលយកបានទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែមានការបញ្ជាក់សំខាន់ៗមួយចំនួន:

• កញ្ចក់មួយមិនត្រូវបានលើសពី 100 មីលីលីត្រនៃភេសជ្ជៈមួយ (ស្រាអាចត្រូវបានពនឺជាមួយទឹកដែលនៅសល់) ។
• វាត្រូវតែជាស្រាមានគុណភាពពិតប្រាកដ។

មានមតិមួយទៀតថាស្រាក្រហមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាធម្មតាដូចជាការថយចុះកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងការពុល។ ក្នុងករណីទី 2 អំបិលបន្តិចបន្តួច (ស្រាស្លាបព្រា) អាចកាត់បន្ថយការចង្អោរនិងបង្កើនចំណង់អាហារ។ ដូចជា hemoglobin វាចាំបាច់ក្នុងការកត់សម្គាល់ដូចខាងក្រោម:

1. ម្យ៉ាងវិញទៀតស្រាក្រហមមានជាតិប៉ូតាស្យូមច្រើនពេកក្នុងកម្រិតតូចៗដូចជាកាល់ស្យូមសូដ្យូមម៉ាញ៉េស្យូមដែកស័ង្កសីសេលេនីញ៉ូមនិងទង់ដែងក៏ដូចជាសារធាតុសកម្មជីវសាស្ត្រផងដែរ។
2. ម្យ៉ាងវិញទៀតមានផលិតផលជាច្រើនដែលអាចបង្កើនជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីននិងមិនមានជាតិអាល់កុល។ ផលិតផលទាំងនេះរួមមានសាច់ (ជាពិសេសសាច់គោថ្លើម) parsley, buckwheat ស៊ុតចេកគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នទឹកផ្លែទទឹមឆ្កែបានកើនឡើង។

ដើម្បីប្រើផលិតផលដែលបានពិពណ៌នាខាងលើដោយខ្វះឈាមក្រហម (និងសម្រាប់ការការពារ) ឬស្រាក្រហមក្នុងបរិមាណតិចតួចក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះស្ត្រីគួរតែសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃហានិភ័យ?

ស្រាក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺអាចធ្វើបាន - ជាចំណុចថ្មីនៃទិដ្ឋភាព

បច្ចុប្បន្ននេះបន្ទាប់ពីការសិក្សាជាបន្តបន្ទាប់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានចាប់ផ្តើមនិយាយអំពីការពិតដែលថាស្រាក្រហមសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនត្រឹមតែអាចធ្វើទៅបាននោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានប្រយោជន៍ទៀតផង។ ស្រាមួយកែវស្រវឹងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ការងាររបស់បេះដូងជួយដល់ការគេងមិនលក់ និងជាទូទៅផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ទាំងម្តាយនិងទារកនាពេលអនាគត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើស្ត្រីម្នាក់ជាអ្នកគាំទ្រការបង្រៀនពិសេសនេះគាត់គួរតែចងចាំថាត្រូវធ្វើតាមលក្ខខណ្ឌដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ។ ស្រាគួរតែមានគុណភាពខ្ពស់ហើយបរិមាណរបស់វាមិនគួរលើសពី 100 មីលីលីត្រទេ។

មនុស្សគ្រប់រូបមានសិទ្ធិប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទស្សនៈមួយឬផ្សេងទៀត។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែចងចាំជានិច្ចថានាងមានទំនួលខុសត្រូវមិនត្រឹមតែសម្រាប់ខ្លួននាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែសម្រាប់កូនអនាគតផងដែរ។ ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើខ្ញុំពិតជាចង់និងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះខ្ញុំស្រវឹងច្រើនដងលើស្រាក្រហមមួយកែវវានឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ។ អ្នកគ្រាន់តែមិនត្រូវភ្លេចអំពីអារម្មណ៍សមាមាត្រនិងស្ថានភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។