ច្រាសដុសលាង

ដូចដែលអ្នកដឹងអ្នកត្រូវទៅជួបពែទ្យធ្មែញរៀងរាល់ 6 ខែម្ដង។ មនុស្សភាគច្រើនមិនចង់ព្យាបាលធ្មេញរបស់ពួកគេទេហើយអ្នកខ្លះថែមទាំងមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចនៅមាត់ទ្វារនៃគណៈរដ្ឋមន្ត្រីដ៏អាក្រក់ផងដែរ។ ភារកិច្ចចម្បងរបស់អ្នកដែលមិនចង់ទៅទទួលការស្នាក់នៅពេទ្យធ្មេញគឺអនាម័យមាត់។ ការដុសធ្មេញជាទៀងទាត់ការពារការភ្ជួររាលដាលនិងធ្វើឱ្យឈាមរត់ចេញពីអញ្ចាញធ្មេញ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែច្រាសដុសធ្មេញដែលទំនើបបំផុតក៏មិនអាចសម្អាតពីរផ្នែកនៃធ្មេញពី 5 ដែរ។ សុន្ទរកថា, ដូចដែលអ្នកប្រហែលជាទាយរួចហើយនោះគឺអំពីចន្លោះប្រហោង។ ឈ្មោះត្រឹមត្រូវគឺផ្ទៃដែលមានប្រហាក់ប្រហែលនឹងកន្លែងដែលជារឿយៗចាប់ផ្តើមពីព្រោះជក់ធម្មតាមិនអាចដោះស្រាយបន្ទះសំអាតនិងបំណែកនៃអាហារ។ ជាពិសេសសម្រាប់អនាម័យនៃកន្លែងលំបាកដូចជាដើម្បីឈានទៅដល់ការប្រើប្រាស់នៃសម្អតធ្មេញគឺសមរម្យ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកជាមួយនឹងដុសធ្មេញ?

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់យកខ្សែក្រវាត់ស្តើង ៗ នៅក្នុងដៃរបស់គាត់សំណួរចម្បងមួយកើតឡើងគឺថាតើត្រូវប្រើហ្វាក់ត្រឹមត្រូវដោយរបៀបណា? វិធីសាស្រ្តនៃការអនុវត្តគឺសាមញ្ញ, ទិដ្ឋភាពដ៏សំខាន់នៅក្នុងការលាងសំអាតនេះគឺជាអាកប្បកិរិយាប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីអញ្ចាញធ្មែញ។ ដុំតូចមួយនៃខ្សែស្រឡាយ (25-40 សង់ទីម៉ែត្រ) ត្រូវបានរងរបួសនៅលើម្រាមដៃកណ្តាលនៃដៃរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកទាញវាដោយម្រាមដៃមួយនិងមួយផ្សេងទៀត។ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបញ្ចូលខ្សែក្រវាត់ដែលមានភាពតានតឹងទៅក្នុងចន្លោះប្រហោងនិងកាត់បន្ថយវាទៅនឹងស្ហុកដោយខ្លួនវាដោយមិនធ្វើឱ្យខូចវាក្នុងពេលតែមួយ។ ច្រើនលើកច្រើនសាសូមគូរខ្សែក្រវាត់ឡើងលើចុះក្រោមដោយចុចវាលើផ្ទៃទំនាក់ទំនងនៃធ្មេញ។ រាល់ពេលដែលផ្លាស់ប្តូរខ្សែស្រឡាយនិងការប្រើដុំស្អាតមួយឆ្លងកាត់រវាងធ្មេញទាំងអស់។ ប្រតិបត្ដិការទន់ភ្លន់ទាក់ទងទៅនឹងអញ្ចាញធ្មេញដោយមានការសំអាតមិនត្រឹមត្រូវការកាត់ឬការខូចខាតនៃជាលិកាស្ករកៅស៊ូទន់គឺអាចធ្វើទៅបាន។ ការប្រើដុសធ្មេញគួរកើតឡើងបន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗព្រមទាំងមុននឹងដុសធ្មេញរបស់អ្នក។

ប្រភេទនៃសសរធ្មេញ

នៅពេលជ្រើសរើសដុសធ្មេញសូមកត់សម្គាល់ថាមានប្រភេទពីរប្រភេទរបស់វាគឺសំបកនីលីនពហុខ្សែនិង monofilament របស់ Teflon ។ ចំពោះបញ្ហាផ្សេងៗគ្នានិងធ្មេញផ្សេងៗខ្សែស្រឡាយក៏ត្រូវការភាពខុសគ្នាដែរ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវាចាំបាច់ត្រូវបានកំណត់, អ្នកត្រូវការខ្សែស្រឡាយជុំរឺរាបស្មើ។ ជុំធ្វើឱ្យមានចន្លោះប្រហោងពហុកីឡាដ្ឋានធំ ៗ យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះហើយអ្នកដែលរាបស្មើនឹងត្រូវជ្រៀតចូលរវាងធ្មេញដែលមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់។

អាស្រ័យលើការព្យាបាល, waxes និង waxes ត្រូវបានសម្គាល់។ ក្រណាត់ឆ្អឹងធ្មេញត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រឡាក់ដោយក្រមួនដែលទប់ស្កាត់ការបំបែកខ្លួនហើយក៏ជួយសម្រួលដល់ការជ្រៀតចូលរវាងធ្មេញ។ ខ្សែស្រឡាយដែលគ្មានការបង្រួមនៅលើផ្ទុយមកវិញត្រូវបាន stratified ហើយជាលទ្ធផលសម្អាតផ្ទៃធំនៃធ្មេញ។ ដើម្បីទទួលបានការប្រើបែបបទនេះពេទ្យធ្មេញនៅតែផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យចាប់ផ្តើមប្រើសឺរសំប៉ែត។

សម្រាប់គោលបំណងឱសថ, ខ្សែស្រឡាយត្រូវបានព្យាបាលជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍ chlorhexidine ផ្តល់នូវថ្នាំសំលាប់មេរោគហើយហ្វ្លុយតូរីដសូដ្យូមជួយពង្រឹងកោសិកា។ លើសពីនេះទៀតខ្សែស្រឡាយអាចមានរសជាតិជាតិមេមាន់ឬផ្លែឈើ។

ពេលដាក់លក់អ្នកអាចរកខ្សែវីដេអូយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងធុងពិសេស។ ជាទូទៅនេះគឺជាប្រអប់មួយដែលមានគំរបមួយដែលនៅខាងក្នុងមានឧបករណ៏មួយហើយប្រវែងនៃខ្សែស្រឡាយគឺប្រហែល 50 ម៉ែត្រ។ ឧបករណ៍កាត់ពិសេសមួយត្រូវបានផ្តល់ជូនសម្រាប់ការញែកចេញពីចំនួនទឹកប្រាក់ដែលត្រូវការ ខ្សែស្រឡាយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរមានខ្សែស្រឡាយនៅលើថង់ប្លាស្ទិចដែលមានរាងដូចក្រម។ រូបរាងនេះមានលក្ខណៈតូចចង្អៀតនិងងាយស្រួលក្នុងការប្រើងាយស្រួលចូលទៅក្នុងកាបូបឬហោប៉ៅតូចបំផុត។

ជីវិតដោយគ្មានជំងឺ

ការត្រួតពិនិត្យអចិន្ត្រៃនៃភាពបរិសុទ្ធនៃបែហោងធ្មែញធ្មេញជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។ ធ្មេញដុសធ្មេញជារៀងរាល់ថ្ងៃរួមជាមួយនឹងការប្រើធ្មេញធ្មេញអាចការពារធ្មេញរបស់អ្នកពីការបំផ្លាញ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាមានការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នក៏ដោយក៏ត្រូវចងចាំថាដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់គ្រូពេទ្យធ្មេញត្រូវធ្វើឡើងយ៉ាងហោចណាស់ជារៀងរាល់ 6 ខែម្ដង។