នៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗដែលជួនកាលកំណត់គោលដៅដើម្បីសម្រេចអ្វីមួយនោះវាបានកើតឡើងដែលមិនមានកម្លាំងនិងកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីដែលគេចង់បាន។ អ្នកចិត្តវិទ្យាហៅបាតុភូតនេះថាជាការខ្វះ ការលើកទឹកចិត្តដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពជោគជ័យ ។ ការលើកទឹកចិត្តនីមួយៗមានទំនាក់ទំនងជាមួយការយល់ឃើញរបស់មនុស្សជាទំនាក់ទំនងរវាងខ្លួនឯងនិងអ្នកដទៃក៏ដូចជាការគិត។ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈធម្មតារបស់អ្នកជុំវិញពិភពលោកនៅពេលអ្នករៀនខុសគ្នាដើម្បីគិតអ្នកបង្កើតអាកប្បកិរិយាថ្មីចំពោះអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើហើយនេះជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់ពីរបៀបដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។
ខ្ញុំមើលឃើញគោលដៅ - ខ្ញុំមិនឃើញឧបសគ្គ។
នៅពេលមនុស្សម្នាក់មានរបៀបគិតគូរថ្មីគាត់អាចផ្លាស់ប្តូរការលើកទឹកចិត្តរបស់គាត់ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅ។ មានយន្តការជាច្រើនដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីសិល្បៈនៃការរៀបចំនិងការសំរេចគោលដៅ។
- សូមព្យាយាមចងចាំនូវរយៈពេលនៃជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកបានទទួលជោគជ័យក្នុងរឿងជាច្រើន។ សរសេរវាចុះប្រសិនបើអាច។ សូមសួរខ្លួនឯងនូវសំនួរដែលមានមូលហេតុអ្វីដែលអ្នកមិនអាចទទួលបានជោគជ័យដូចនេះ។
- រស់នៅលំអិតពេលដែលអ្នកបានឈានដល់គោលដៅដែលបានកំណត់ពីមុន។ ផ្ដោតលើអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីមានអារម្មណ៍បែបនេះឥឡូវនេះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក?
- សូមព្យាយាមផ្ទេរអារម្មណ៍រីករាយដល់វត្តមានរបស់អ្នក។ នៅក្នុងអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើនិងអ្វីដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីជាក់លាក់។ ខិតខំដើម្បីភ្ជាប់ការបំផុសគំនិតដែលអ្នកពេញក្នុងកំឡុងពេលជោគជ័យរបស់អ្នកពីអតីតកាលរបស់អ្នកជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកមានឥឡូវនេះ។
- ដើម្បីយល់ច្បាស់អំពីខ្លួនឯងអំពីរបៀបដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅយ៉ាងឆាប់រហ័សសូមសរសេរនៅលើក្រដាសទាំងអស់នូវអាគុយម៉ង់អារម្មណ៍និងចំណាប់អារម្មណ៍ដែលមានលើសលប់ដល់អ្នកនៅពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។
- រក្សាកំណត់ហេតុនៃជោគជ័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ។ កត់ត្រានូវសមិទ្ធិផលទាំងឡាយដែលមានចាប់ពីអនីតិជនហើយបញ្ចប់ដោយចំណុចរបត់មួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
- បង្កើតអត្ថបទមួយ - ការផ្តល់យោបល់, អានឡើងវិញដែលអ្នកនឹងត្រូវបានបំផុសគំនិតជាមួយរាល់ពេលកាន់តែច្រើន។
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់និងសម្រេចបាននូវគោលដៅ?
ជាបឋមសូមចងចាំថាអ្នកគួរតែផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថចំពោះកំហុសរបស់អ្នក។ រៀនដើម្បីព្យាបាលពួកគេពីចំណុចវិជ្ជមាននៃទិដ្ឋភាព។ កុំខ្លាចបរាជ័យ។ ពីស្ថានភាពបរាជ័យណាមួយអ្នកអាចរៀនមេរៀននិងបូក។
សូម្បីតែអ្នកបានធ្វើកំហុសមួយក៏ដោយក៏ធ្លាប់មានបទពិសោធន៍បរាជ័យក្នុងការអនុវត្តអ្វីមួយហើយកុំបន្ទោសខ្លួនអ្នក។ សូមចងចាំថាមនុស្សសកម្មអាចទទួលបាននូវកំហុសច្រើនជាងអ្នកដែលខ្លាចចូលរៀន។ ប៉ុន្តែខណៈដែលអតីតអ្នកមានឱកាសច្រើនដើម្បីសម្រេចគោលដៅដែលចង់បាន។
ចងចាំនូវគន្លឹះខាងលើហើយមិនដែលឈប់ជឿលើខ្លួនឯង។