ជាតិអេម៉ូមក្លូប៊ីននៅក្នុងកុមារ

រំលឹកឡើងវិញថាអេម៉ូក្លូប៊ីន - ប្រូតេអ៊ីនពិសេសដែលរួមចំណែកដល់ការផ្គត់ផ្គង់ជាលិការាងកាយដែលមានអុកស៊ីសែនដែលទទួលបានពីសួតតាមរយៈឈាម។ គាត់ក៏ទទួលខុសត្រូវផងដែរក្នុងការយកកាបូនឌីអុកស៊ីតពីកោសិកាចូលទៅក្នុងសួតវិញ។ វាគឺជាជាតិ hemoglobin ដែលធ្វើឱ្យឈាមក្រហមមានពណ៌ស្នាម។

កម្រិតទាបនៃ hemoglobin ការពារកម្រិតចាំបាច់នៃអុកស៊ីសែនពីការចូលទៅក្នុងកោសិកានៃរាងកាយដែលថយចុះការអភិវឌ្ឍរបស់ពួកគេនិងបន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃសរីរាង្គទាំងមូល។ រាងកាយក្លាយទៅជាងាយនឹងងាយឆ្លងជំងឺនិងជំងឺផ្សេងៗ។ ហើយផលវិបាកនៃការថយចុះជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងកុមារអាចបង្ហាញពីការថយចុះការវិវឌ្ឍន៍បញ្ញាញាណនិងចិត្តសាស្ត្រដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ទារកកំពុងលូតលាស់។

ការថយចុះជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងកុមារគឺពិបាកក្នុងការកំណត់ភ្លាមៗ។ ការងងុយដេកជាធម្មតាការបាត់ចំណង់អាហារអស់កម្លាំងខ្លាំងហាក់ដូចជាលក្ខណៈពិសេសបណ្តោះអាសន្នរបស់កុមារហើយមិនចាប់អារម្មណ៍ពីដំបូងឡើយ។ ហើយនៅពេលនេះទារកមិនរំលាយមីក្រូសារជាតិដែលគាត់ត្រូវការនិងការរំលាយអាហារត្រូវបានរំខាន។

ដូច្នេះអ្វីដែលជាសញ្ញាសំខាន់នៃការថយចុះនូវជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងកុមារ?

• ភាពទន់ខ្សោយ
• ពណ៌ស្បែកស្លេក
• ចំណង់អាហារមិនល្អ;
• វិលមុខ
• ការបញ្ចប់ការឡើងទម្ងន់និងការលូតលាស់
• សក់ក្រចកក្រចកស្បែកស្ងួត
• អស់កម្លាំងលឿន
• ដង្ហើមខ្លី
• ការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថ (អារម្មណ៍អាក្រក់, whims);
• ការផ្តាសាយជាញឹកញាប់និងការឆ្លងមេរោគស្រួចស្រាវ។

មិនមែនរោគសញ្ញាទាំងអស់នេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយការថយចុះ hemoglobin ទេព្រោះវាស្រដៀងទៅនឹងបញ្ហាសុខភាពដទៃទៀតនៅក្នុងកុមារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះគឺជាមូលហេតុនៃការធ្វើតេស្តដែលអាចបញ្ជាក់ពីស្ថានភាពបាន។

ហេតុអ្វីកូនមានជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនទាប?

• កំរិតទាបនៃជាតិដែកនៅក្នុងឈាមរបស់ទារកឬម្តាយដែលចិញ្ចឹមគាត់។
• កង្វះវីតាមីន B 12 អាស៊ីតហ្វូលិកទង់ដែង;
• ការរីកលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សពេកនៅក្នុងកុមារ (ជាលិកានិងកោសិកាមិនមានពេលវេលាដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងរបបថ្មីនៃរាងកាយទេ) ។
• កូនកើតមក មិនគ្រប់ខែ (ការកើតមិនគ្រប់ខែ) ។
• ជំងឺដែលបានផ្ទេរ (ឆ្លង, hematological, oncological);
• តំណពូជ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដំបូងបង្អស់វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងថាកម្រិតនៃជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនសម្រាប់កុមារនៃអាយុខុសគ្នា។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងទារកកម្រិតខ្ពស់បំផុតនៃអេម៉ូក្លូប៊ីន (134-220 ក្រាម) ខ្ពស់ជាងមនុស្សពេញវ័យ។ នៅក្នុងស្បូនគាត់ដកដង្ហើមឆ្លងកាត់ឈាមហើយតម្រូវការខ្ពស់នៃ hemoglobin គឺចាំបាច់សម្រាប់ការរស់រានមានជីវិត។ រួចទៅហើយនៅក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃជីវិតនិងរហូតដល់ទៅ 2 ខែ, កម្រិតរបស់វាធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងនិងជាធម្មតាចំនួនប្រហែល 90 ក្រាមក្នុងមួយលីត្រនៃឈាម។ ហើយបន្ទាប់មកកើនឡើងជាលំដាប់ហើយនៅឆ្នាំទី 1 ឈានដល់ 110 ក្រាម។ នៅអាយុ 3 ឆ្នាំបរិមាណអេម៉ូក្លូប៊ីនមានលំនឹងពី 120 ទៅ 150 ក្រាម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកអេម៉ូក្លូប៊ីន?

ដោយមានជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនតិចនៅក្នុងកុមារការព្យាបាលគឺផ្អែកទៅលើអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនិងការទទួលដោយសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់របស់ទារក។ ជាដំបូងវាចាំបាច់ក្នុងការរួមបញ្ចូលនៅក្នុងផលិតផលរបបអាហារដែលផ្ទុកជាតិដែកច្រើន (មិនតិចជាង 0,8 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) ។ រហូតដល់ 6 ខែកុមារទទួលបានជាតិដែកចាំបាច់ជាមួយទឹកដោះម្តាយ។ កម្រិតចាំបាច់នៃជាតិដែកគឺនៅក្នុងល្បាយកុមារ (សម្រាប់ទារកមិនគ្រប់ខែវាត្រូវបានកើនឡើង 2 ដង) ។

បន្ទាប់ពីរយៈពេល 6 ខែផលិតផលដែលបង្កើនជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនចំពោះកុមារនឹងជួយបំពេញកង្វះនៃធាតុនេះ:

1. ទឹកដោះគោ (0,5 ក្រាមនៃជាតិដែកក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផល) ។
2. សាច់មាន់ (1,5) ។
3. នំបុ័ង (1.7) ។
4. សណ្តែក (1.8) ។
5. Spinach, salad ពណ៌បៃតង (6) ។
6. ដំឡូង (0,7) ។
7. ស្ព (0.5) ។
8. ផ្លែប៉ោម (0.8) ។
9. ផ្លែទទឹម (1.0) ។

វាមិនចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់ចំណីឱ្យកុមារច្រើនជាង 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃទេពីព្រោះពួកគេជ្រៀតជ្រែកជាមួយការស្រូបយកជាតិដែកធម្មតាតែរហូតដល់ 2 ឆ្នាំត្រូវបានគេបដិសេធ។

អ្នកគួរប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយទឹកដោះគោរបស់អ្នករហូតដល់ 9 ខែ។ អ្នកមិនអាចប្រើវាឆៅវានឹងធ្វើឱ្យខូចដល់ភ្នាសនៃក្រពះនិងការរំលាយជាតិដែកនឹងត្រូវបានរំខាន។

ដូច្ន្រះមុខន្រះគួររួមបញ្ចូលសាច់សត្វ (សាច់គោថ្ល្រ) នំបុ័ងបន្លែនិងផ្លែឈើ។ ដូចគ្នានេះដែរគ្រូពេទ្យកុមារអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាប្រើប្រាស់ថ្នាំពិសេស ( activiferin , tardiferron, ferrum lek, haemophore) ។