នៅលើសំណួរថាតើអ្នកអាចងូតទឹកនៅសីតុណ្ហភាពអ្នកជំនាញនៅតែមិនអាចឆ្លើយតបជាឯកច្ឆន្ទបាន។ អ្នកខ្លះជឿថាការព្យាបាលបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកជម្ងឺកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ អ្នកផ្សេងទៀតប្រាកដថាការងូតទឹកនៅក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ នឹងជួយឱ្យសរីរាង្គខាងក្នុងឡើងកំដៅនិងជួយឱ្យមានការងើបឡើងវិញឆាប់រហ័ស។
តើខ្ញុំអាចងូតទឹកក្តៅនៅសីតុណ្ហភាពបានទេ?
ការងូតទឹកក្តៅជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃប្រេងដ៏សំខាន់និងអំបិលនេះពិតជាអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាប្រភេទមួយនៃការព្យាបាល។ និងដូចជាថ្នាំណាមួយ, នីតិវិធីមុជទឹកមានសូចនាករផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេនិង contraindications ។ ដោយដឹងថាតើអ្នកអាចងូតទឹកនៅសីតុណ្ហភាពចាប់ពី 37 និងខ្ពស់ជាងនេះចូរជ្រើសរើសការព្យាបាលឱ្យកាន់តែងាយស្រួល។
ដូច្នេះនីតិវិធីនេះត្រូវបានបង្ហាញជាមួយនឹងបញ្ហាដូចខាងក្រោម:
- ក្អកធ្ងន់ធ្ងរ
- ការបង្ហាញ រោគសញ្ញា ដំបូង នៃ ARVI ;
- រ៉ាំរ៉ៃយូរ
- បាននិយាយថា myalgia ដែលបានបង្ហាញខ្លួនប្រឆាំងនឹងប្រវត្តិនៃជំងឺផ្តាសាយឬជំងឺផ្លូវដង្ហើមស្រួច;
- spasms នៃសរសៃឈាម;
- ឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់និងឆ្អឹង;
- ទាបភាពស៊ាំ។
ក្នុងករណីទាំងអស់នេះការងូតទឹកក្តៅនៅសីតុណ្ហភាពនឹងមានជាប់ទាក់ទង។ វានឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់អ្នក។ ស្ថានភាពសំខាន់តែមួយគត់គឺត្រូវយកវាភ្លាមមុនពេលចូលគេង។
វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍អោយងូតទឹកក្នុងរយៈពេលយូរដើម្បីអ្នកជំងឺ។ ដោយសារតែសំណើមកើនឡើងហៀរសំបោរនិងក្អកអាចកើនឡើង។ ហើយដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយមានអារម្មណ៍ថាមានផាសុខភាពទឹកមិនគួរក្តៅជាង 37 ដឺក្រេទេ។
ដែលនៅសីតុណ្ហាភាពនៃការងូតទឹកត្រូវបាន contraindicated?
កុំផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់ការងូតទឹកក្តៅដល់អ្នកជំងឺដែលមានសីតុណ្ហភាពលើសពី 38 អង្សារ។ នីតិវិធីនេះក៏អាចបំផ្លាញមនុស្សដែលមាន:
- ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ
- បញ្ហាជាមួយប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
- សរសៃ varicose ;
- ជំងឺឈាមរត់។
ការពន្យាពេលជាមួយនឹងការងូតទឹកក៏សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលទទួលរងសម្ពាធពីការឡើងសម្ពាធញឹកញាប់សម្ពាធឈាមខ្ពស់ឬជំងឺលើសឈាម។