ត្រលប់ទៅសាលារៀនយើងត្រូវបានគេប្រាប់ថាកំណើតនៃជីវិតថ្មីកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការប្រជុំគ្នារវាងមេជីវិតនិងមេជីវិតឈ្មោល។ ដូច្នេះមុខងារនៃស៊ុតនៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូបគឺពិបាកក្នុងការវាយតម្លៃខ្ពស់។ វាមកពីបរិមាណនិងគុណភាពនៃស៊ុតដែលសុខភាពបន្តពូជរបស់ស្ត្រីពឹងផ្អែក។
តើទំរង់ស៊ុតនៅឯណា?
កោសិកាពងក្រពើត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើឫសគល់ពង។ ovary ស្ថិតនៅក្នុងតំបន់ខាងក្រោមនៃពោះបែហោងធ្មែញៈមួយនៅខាងស្តាំនិងមួយទៀតនៅខាងឆ្វេង។ ពងស្វាសបង្កើតបាននៅក្នុងអូវ៉ែររបស់ក្មេងស្រីនៅក្នុងស្បូនហើយនៅពេលកើតមានចំនួនប្រហែល 1,5 លាន។ ក្នុងកំឡុងពេលនៃជីវិតចំនួននៃស៊ុតមិនត្រូវបានបំពេញបន្ថែមទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញត្រូវបានកាត់បន្ថយឥតឈប់ឈរ។
Oogenesis
ដំណើរការនៃការបង្កើតស៊ុតត្រូវបានគេហៅថា oogenesis ។ Oogenes អាចត្រូវបានបែងចែកជា 3 ដំណាក់កាល:
- ការបន្តពូជពងស្វាស (កើតឡើងនៅពេលក្មេងស្រីស្ថិតនៅក្នុងស្បូនរបស់ម្តាយ) ។
- ការលូតលាស់នៃឫសស្គម (តាំងពីកំណើតរហូតដល់ពេលពេញវ័យ) ។
- កាលកំណត់ស៊ុត (ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការពេញវ័យ) ។
នៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការកាលកំណត់នេះគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាលម្អិតបន្ថែមទៀត។ ការលូតលាស់នៃស៊ុតចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃដំបូងនៃខែនេះនៅពេលវានៅព័ទ្ធជុំវិញដោយឫសសនោះ។ ដំបូងទំហំនៃឫសសនោះគឺប្រហែល 1-2 មិល្លីម៉ែត្រ។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទចាស់ទុំ, ទំហំនៃស៊ុតនៅក្នុង follicle គឺរួចទៅហើយអំពី 20 មីលីម៉ែត្រ។ ប្រហែលជានៅថ្ងៃទី 14 នៃវដ្ដនោះពងទុំ។ ពេលដែលស៊ុតចេញពីហ្វូស៊ីលមក។ បន្ទាប់ពីនោះមកនាងចាប់ផ្តើមធ្វើចលនាតាមបណ្ដោយបំពង់ស្បូនទៅរកមេជីវិតឈ្មោល។ ដំណើរការនៃការបញ្ចេញស៊ុតត្រូវបានគេហៅថា ovulation ។
ភាពរឹងមាំនៃពងមាន់មួយបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុលគឺមិនលើសពី 24 ម៉ោងនោះទេដោយការឆ្លៀតឱកាសនៃការបង្ករកំណើតមានការថយចុះឥតឈប់ឈរ។ ប្រសិនបើការបង្កកំណើតមិនកើតមាននោះស៊ុតនឹងងាប់។ ជាធម្មតានៅក្នុងវដ្តនីមួយៗស្ត្រីម្នាក់ទទួលបានស៊ុតមួយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃស៊ុតនេះ?
ជាអកុសលសំណួរសួរនេះជាញឹកញាប់ត្រូវបានចាកចេញជាញឹកញាប់គ្មានចម្លើយ។ តាមក្បួនមួយវាមិនអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃស៊ុតដែលជារឿងចម្បងនោះគឺដើម្បីធានាថាគុណភាពនេះមិនធ្លាក់ចុះទេ។ យ៉ាងណាមិញស៊ុតរបស់ស្ត្រីមាននៅក្នុងខ្លួនរបស់នាងពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេក្នុងកំឡុងពេលដែលពួកគេរងផលប៉ះពាល់ដោយកត្តាអវិជ្ជមានជាច្រើន។ ក្នុងចំណោមពួកគេ - ភាពតានតឹង, បរិស្ថានវិទ្យាអាក្រក់, ទម្លាប់អាក្រក់និងដូច្នេះនៅលើ។
នៅក្នុងលំដាប់មិនឱ្យ provoke ការខ្សោះជីវជាតិនៅក្នុងគុណភាពនៃកោសិកាស៊ុតរបស់ស្ត្រីនោះវាគួរតែត្រូវបាន:
- ដើម្បីនាំផ្លូវជីវិតត្រឹមត្រូវដើម្បីដកទម្លាប់អាក្រក់។
- ជៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេស។
- ញ៉ាំត្រឹមត្រូវ។