តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនចលនារបស់មេជីវិតឈ្មោល?

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាអ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់ចលនារបស់មេជីវិតឈ្មោល។ វាគឺនៅលើនាងថាលទ្ធភាពនៃការបង្កើតនៅបុរសគឺអាស្រ័យ។ ដូច្នេះសំណួរនៃរបៀបដើម្បីបង្កើនការចល័តនៃមេជីវិតឈ្មោលជាញឹកញាប់គឺប្រធានបទ។ យ៉ាងណាមិញសកម្មភាពទាបរបស់ពួកគេគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការថយចុះសមត្ថភាពនៃរាងកាយដើម្បីមានកូន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដង់ស៊ីតេមេជីវិតឈ្មោលមិនមានរោគវិនិច្ឆ័យដែលមិនអាចព្យាបាលបានទេ។ ពិចារណាអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពនៃការបញ្ចេញទឹកកាមមានភាពប្រសើរឡើងនៅផ្ទះ។

ឥទ្ធិពលនៃអាល់កុលលើមេជីវិតឈ្មោល

ដើម្បីឈានដល់ដំណាក់កាលមួយដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះនឹងជួយលើកដំបូងពីការមិនផឹកស្រា។ ការថយចុះនៃចលនារបស់មេជីវិតឈ្មោលគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងបរិមាណអាល់កុលដែលត្រូវបានប្រើ។ ក្នុងចំនោមអ្នកដែលទទួលទានសុរាយ៉ាងហោចណាស់ 80 ទៅ 160 ក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ, ការរួមភេទរបស់មេជីវិតធម្មតានៅសល់តែ 21-37% នៃបុរស។

ផលិតផលដែលបង្កើនការចល័តនៃ spermatozoa:

• ស៊ុតសំបូរសេលេញ៉ូមអាហារសមុទ្រមេមាន់របស់ក្រុមហ៊ុនផលិតស្រានិងខ្ទឹមបារាំង។
• គ្រាប់ខ្ញីនិងផ្កាឈូកដែលមានវីតាមីនច្រើន។
• ពូជដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបថ្លើមគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងគ្រាប់ - ដោយសារតែវាមានជាតិស័ង្កសីដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់ចលនារបស់មេជីវិតឈ្មោល។
• ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ L-carnitine (ទឹកដោះគោ, Cream sour, Cream, ឈីក្រុមឈីស) ។

ថ្នាំសម្រាប់បង្កើនចលនារបស់មេជីវិតឈ្មោល

មានថ្នាំជាច្រើនដែលអាចបង្កើនសកម្មភាពរបស់ spermatozoa ។ ប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការកែលំអចលនានៃមេជីវិតឈ្មោលគឺជាថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើផលិតផលសត្វឃ្មុំ។ ផលិតផលទឹកឃ្មុំឬផលិតផលសត្វឃ្មុំដទៃទៀតដែលរួមមានការត្រៀមរៀបចំដោយផ្អែកទៅលើវា (Tentorium, Apidron, Larinol) គួរតែត្រូវបានដាក់ក្រោមអណ្តាតដូច្នេះហើយសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ច្រើនត្រូវបានស្រូបយក។ ផឹកនិង Royal Jelly ដែលជួយក្នុងការបង្កើនចលនានៃ spermatozoa គួរតែត្រូវបានគេយកនៅពេលព្រឹកកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។