អាវយឺតកីឡាសម្រាប់ក្មេងស្រី

កីឡាបានចូលក្នុងជីវិតរបស់យើងមិនត្រឹមតែនៅក្នុងទម្រង់នៃសំបុត្ររដូវទៅបន្ទប់ហាត់ប្រាណនោះទេប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការសម្លៀកបំពាក់កីឡាដែលមានផាសុខភាពនិងជាក់ស្តែង។ ចេញទៅខាងក្រៅដើរទិញទំនិញដើរលេងក្នុងផ្ទះជាមួយកូនទាញឌីវីឌីយកពេលព្រឹកជួបជុំគ្នានៅពេលល្ងាចជាមួយមិត្ដភក្ដិនិងមើលអាវកីឡាជួយឱ្យទាន់សម័យ។

សំលៀកបំពាក់កីឡា "អាឌីដាស" - សំលៀកបំពាក់មិនមានការប្រកួតប្រជែងគុណភាពគុណភាពនិងសម្រស់ត្រូវបានធានាចំពោះម្ចាស់សំលៀកបំពាក់ម៉ាកនេះ។ អាវយឺតកីឡារបស់ម៉ាកនេះត្រូវបានផលិតពីវត្ថុធាតុដើមទំនើប: ក្នុងរដូវរងារពួកគេមិនត្រជាក់នៅរដូវក្តៅ - មិនក្តៅ។ ការប្រមូលផ្ដុំធំ ៗ និងភាពខុសប្លែកគ្នានៃពណ៌ជួយមើលស្រស់និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ មិនមានអារម្មណ៍ថាអ្នកទើបតែចាកចេញពីកន្លែងហាត់ប្រាណហើយភ្លេចផ្លាស់ប្តូរ។

មានគំរូជាច្រើនសម្រាប់ថ្នាក់ហាត់ប្រាណផងដែរ។ ពួកវាខុសគ្នាមិនត្រឹមតែក្នុងរូបរាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកាត់សក់ជាងមុនផងដែរដែលជាក្រណាត់ដែលស្រូបយកសំណើមបានយ៉ាងល្អ។ ឧទាហរណ៍អាវក្រណាត់សម្រាប់ក្មេងស្រី - វាល្អសម្រាប់រាងកាយសម្លៀកបំពាក់ដ៏ស្រស់ស្អាតដែលវាមិនមែនជាការខ្មាស់អៀនដើម្បីឈ្នះមេដាយទេ។ អាវយឺតរបស់ស្ត្រី "អាឌីដាស" គឺជាវត្ថុភ្លឺនិងល្អ ៗ ដែលសមស្របសម្រាប់តួលេខនិងមូលហេតុណាមួយ។ ការស្លៀកពាក់បែបនេះគឺជាសេចក្តីរីករាយសម្រាប់ក្មេងស្រី។

ម៉ូដែលសម្រាប់កីឡានិងសម្រាក

សូម្បីតែនៅរដូវក្តៅនៅលើកុនអ្នកអាចរកឃើញភ្លៀង។ ប៉ុន្តែកុំភ្ញាក់ផ្អើលប្រសិនបើអ្នកពាក់អាវយឺតដៃខ្លី។ ម៉ូដែលមុនស្លៀកពាក់នឹងត្រូវបានជ្រើសរើសដោយស្ត្រីនៃម៉ូដនិងជាម្ចាស់នៃចង្កេះ aspen សម្រាប់ការដើរមួយ។ ពួកគេក៏នឹងប្រើអាវកីឡាខ្លី។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកទាំងឡាយណាដែលមាននៅលើវិធីដើម្បីស្រឡាញ់ 90-60-90 នេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជ្រើសកន្ទុយសេរីជាង។

សម្រាប់គោលបំណងអ្វីដែល សំលៀកបំពាក់កីឡាសម្រាប់ក្មេងស្រី មិនមានបំណងយកចិត្តទុកដាក់លើក្រណាត់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជ្រើសរើសវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិដូចជាកប្បាសរោមចៀមនិងសមាសធាតុដែលជាកន្លែងដែលវាលេចធ្លោជាងគេ។ អាវទ្រនាប់ដែលមានក្រណាត់ក្តារក្រណាត់ខោជើងវែងអាវទ្រនាប់អាវទ្រនាប់អាវយឺត។