ពួកគេនិយាយថាអ្នកនឹងច្រូតអ្វីដែលអ្នកសាបព្រោះ។ ជីវិតគឺជារឿងដ៏អស្ចារ្យដែលមានលទ្ធភាពជាច្រើន! ប្រើពួកវាចាប់ពេលនេះ!
ចូរគិតពីច្បាប់មួយចំនួនសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនិងយកវាជាច្បាប់មួយដើម្បីធ្វើតាមពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកសកម្មភាពរបស់អ្នកនឹងក្លាយទៅជាទម្លាប់មួយហើយអ្នកនឹងនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកថា: "សូមអរគុណ!" ហើយនឹងឆ្លងកាត់ជីវិតដោយសុវត្ថិភាពមិនមែនការសោកស្តាយពីអតីតកាលហើយមិនព្រួយបារម្ភអំពីអនាគត។
រៀនដើម្បីឱ្យមានឯករាជ្យនិងទទួលយកការពិតដែលថាគ្មាននរណាជំពាក់អ្នកអ្វីនោះទេ។
ភាពឯកកោគឺពិបាកក្នុងការទទួលប៉ុន្តែនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិត - អ្នកនឹងមិនត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយក្រុមគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិឡើយ។ កាលពីដើមអ្នកយល់អំពីរឿងនេះកាន់តែប្រសើរ។
រកអាហារ "របស់អ្នក" ។
នៅលើអាហារស្រាលនិងអាហាររហ័សអ្នកនឹងមិនទៅឆ្ងាយទេ។ នាំយកម្ហូបដែលអ្នកចូលចិត្តទៅរកភាពល្អឥតខ្ចោះ។ កាលណាអ្នកទៅរកអាហារដែលមានសុខភាពល្អមុនអ្នកនឹងមានជំងឺតិចតួច។
3. កំណត់រង្វង់នៃមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកនិងស្រឡាញ់ពួកគេ។
យើងត្រូវបានបង្រៀន: មិត្ដភក្ដិត្រូវគេស្គាល់ថាមានបញ្ហា! ប៉ុន្តែមិត្តរបស់ REAL ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរនៅក្នុងសេចក្តីអំណរ។ មិនមានមនុស្សជាច្រើនអាចចែករំលែកអារម្មណ៍នេះទេ។ កាលពីមុនអ្នកដឹងថាអ្នកយល់ដោយឃ្លា "មិត្តពិតប្រាកដ" ល្អជាង។
ថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នក។
នៅក្នុងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អស្មារតីមានសុខភាពល្អ។ ចូរកុំខ្វះសុខភាព។ កាន់តែច្រើនអ្នកវិនិយោគលើសុខភាពរបស់អ្នក, អ្នកនឹងសប្បាយចិត្តនឹងធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នក។
កុំឱ្យមនុស្សធ្វើចលនាអ្នកនិងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបរស់នៅ។
ដាក់អាទិភាពក្នុងជីវិតហើយព្យាយាមឈានដល់កំពូល។ អ្នកស្ដាប់អ្នកតិចអ្នកកាន់តែខិតជិតសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។
ដោះស្រាយបញ្ហាខ្លួនឯង។
អ្នកមិនអាចនឹកគិតពីប្រតិកម្មរបស់អ្នកចំពោះអ្វីដែលអ្នកមិនធ្លាប់ធ្វើទេចំពោះស្ថានភាពដែលអ្នកមិនធ្លាប់មាន។ បើកទូលាយថ្មីតាមរយៈការផ្សងព្រេង។ កាលណាអ្នកធ្វើដូច្នេះកាន់តែច្រើនអ្នកនឹងស្គាល់ខ្លួនឯងកាន់តែច្បាស់។
រៀនចេះនិយាយថា "ទេ!" ...
... មិនត្រឹមតែមនុស្សប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្អាតជីវិតរបស់អ្នកផងដែរ។ កុំក្លាយជាអ្វីដែលមិនចាំបាច់ហើយប្រសិនបើរឿងនេះបានកើតឡើងរួចហើយចូរលះបង់វាយ៉ាងឃោរឃៅដោយផ្តល់ឱ្យលក់និងលក់។ នៅពេលដែលអ្នកបោះបង់ចោលការបោះជំរំនេះវាកាន់តែងាយស្រួលឱ្យអ្នកទៅ។
ដោះលែងស្ថានភាព។
វាគ្មានន័យទេក្នុងការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដែលគួរព្រួយបារម្ភអំពីស្ថានភាពដែលអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរ។ ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះពួកគេ។ កាន់តែច្រើនដែលអ្នកត្រូវបានព្យួរឡើង, កាន់តែអាក្រក់។
9. លៃលកពី 15 ទៅ 30 នាទីរៀងរាល់ថ្ង។
អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្កប់ស្កល់ពីជីវិតប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលតិចតួចសម្រាប់ខ្លួនអ្នកស្រលាញ់: អានសៀវភៅដែលអ្នកចូលចិត្តកាហ្វេដ៏ក្ដៅមួយ - ធ្វើអ្វីដែលនាំអ្នកឱ្យមានអំណរ។ កាលណាអ្នកក្រោកឡើងកាន់តែឆាប់អ្នកនឹងមានពេលកាន់តែច្រើន។
ក្លាយទៅជាល្អបំផុតក្នុងអ្វីមួយ។
គ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យឆ្ងល់ឡើយដែលពួកគេនិយាយថា "ស្វែងរកការងារសម្រាប់ខ្លួនអ្នកហើយអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ធ្វើការក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងជីវិតរបស់អ្នកឡើយ" ។ តន្ត្រីករអ្នកជំនាញខាងបំពង់ទឹកអ្នកជំនួញឬគ្រូបង្រៀនមិនសំខាន់ទេ! កាលណាអ្នកធ្វើការកាន់តែច្រើនគុណសម្បត្តិវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នកកាន់តែខ្ពស់។
កុំពន្យារពេល។
អ្នករាំអាក្រក់ម្នាក់តែងតែដើរតាមផ្លូវ។ ពេលដែលអ្នកចំណាយតិចលើការរំខានគ្រប់ប្រភេទលទ្ធផលកាន់តែប្រសើរឡើងនៅក្នុងអាជីវកម្មរបស់អ្នក។
12. ញញឹមបន្ថែមទៀតព្រោះ ... ហេតុអ្វី?
យ៉ាងខ្លាំងព្យាយាមវា! គ្រាន់តែញញឹមនៅអ្នកធ្វើដំណើរហើយអ្នកនឹងឃើញពីរបៀបដែលគាត់នឹងឆ្លើយអ្នកវិញ។ កាន់តែញឹកញាប់អ្នកញញឹមកាន់តែភ្លឺក្នុងមួយថ្ងៃ!
សំរាកពីឧបករណ៍។
ឧទាហរណ៍ការប្រើទូរស័ព្ទដៃពេលបើកបរអាចធ្វើឱ្យអ្នកអស់ថ្លៃ។ កុំសាកល្បងជោគវាសនា! ប្រាស្រ័យទាក់ទងរស់រវើកចំណាយពេលជាមួយគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិ - ផ្តាច់ទូរស័ព្ទនិងអ៊ិនធឺណិតទោះបីជាអ្នកនៅផ្ទះក៏ដោយ។ មុនពេលដែលអ្នករៀនដើម្បីគ្រប់គ្រងដំណើរការនេះកាន់តែប្រសើរ។