Fritters ចេកដោយគ្មានម្សៅ

ផ្លែចេក គឺជាផ្លែឈើដែលមានកាឡូរីខ្ពស់និងមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់បើទោះបីជាវាមាន របបអាហារចេក ដែលមានតែផ្លែឈើពណ៌លឿងដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ។ ហើយមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វី, ដោយសារតែមានជាតិសរសៃច្រើន, រ៉ែនិងវីតាមីន។ ផ្លែឈើមួយមានកម្រិតវីតាមីន C ប្រចាំថ្ងៃនិងស្ទើរតែគ្មានខ្លាញ់។ យើងស្នើឱ្យរៀបចំអាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះមួយនៃ pancakes នៅលើមូលដ្ឋាននៃផ្លែឈើដ៏អស្ចារ្យនេះហើយសូម្បីតែដោយគ្មានការបន្ថែមនៃម្សៅ។

រូបមន្តសម្រាប់ fritters ចេកដោយគ្មានម្សៅនិងស្ករ

នេះជារូបមន្តដែលងាយនិងលឿនបំផុតចេញពីសំណូមពរក្នុងអត្ថបទនេះ។

គ្រឿងផ្សំ:

• ស៊ុត - 2 បំណែក;
• ដុសខាត់ដូង - 50 ក្រាម។
• ចេក - 3 បំណែក;
• ទឹកឃ្មុំ - 45 មីលីលីត្រ;
• ក្លិនឈុនឬវ៉ានីឡា។
• soda - 5 ក្រាម។

ការរៀបចំ

យើងត្រូវការធុងតូចពីរ។ នៅក្នុងមួយដែលយើងវាយស៊ុតនិងនៅក្នុងសមទីពីរយើង knead ចេកចូលទៅក្នុង gruel ។ បន្ទាប់មកលាយពួកវាហើយបន្ថែមកោរសក់, ទឹកឃ្មុំ, គ្រឿងទេសនិងសូដា។ យើងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់និងចៀននៅក្នុងចានឆាក្តៅមួយដែលយើងបន្ថែមប្រេងបន្លែតិចតួច។ រសជាតិនៃ pancakes ប្រែទៅជាទន់ភ្លន់ខ្លាំងណាស់និងអព្យាក្រឹតយុត្តិធម៌និងអរគុណដល់នេះអ្នកអាច fantasize ជាមួយគ្រឿងផ្សំនិងបង្កើតស្រមោលថ្មីនៃរសជាតិ។

ឈីសឈីសនិង fritters ចេកដោយគ្មានម្សៅ

គ្រឿងផ្សំ:

• ស៊ុត - 1 ដុំ;
• ចេក - 2 បំណែក;
• ស្ករ - 50 ក្រាម
• ឈីក្រុមគ្រួសារ - 210 ក្រាម។
• ម្សៅដុតនំ - 10 ក្រាម។
• តុក្កតា - 60 ក្រាម
• raisins - 20 ក្រាម;
• vanilla ។

ការរៀបចំ

វាគឺជាការចង់ឱ្យចាក់ raisins មុនជាមួយនឹងទឹកក្តៅឬយ៉ាងហោចណាស់ក៏ផ្តល់ទឹកជាមួយទឹករំពុះ។ ស៊ុតត្រូវបានគេវាយនឹងស្ករនិងតុក្កតាហើយទុកបន្តិចដើម្បីហើម។ យើងជីកចេកនិងឈីក្រុមគ្រួសារជាមួយនឹងសមមួយឬយើងរំខានដោយម៉ាស៊ីនលាយ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់និងដុតនំដូចជាធម្មតាឬចំអិននៅក្នុងឡ។ បម្រើជាមួយ Cream sour, យៈសាពូនមី ឬទឹកឃ្មុំ។

ចេកឆាបខ្ទិះនៅលើ kefir ដោយគ្មានម្សៅ

ផ្លែល្វីងទាំងនេះមានពណ៌ខៀវស្រងាត់ហើយមានក្លិនក្រអូបបើទោះបីជាផ្សិតមិនត្រូវបានប្រើ

គ្រឿងផ្សំ:

• kefir - 250 មីលីលីត្រ;
• ចេក - 3 បំណែក;
• oat bran - 100 ក្រាម
• ស៊ុត - 2 បំណែក;
• ស្ករ - 30 ក្រាម
• អំបិលនិងសូដា - 5 ក្រាម;
• vanilla ។

ការរៀបចំ

កន្ទក់ Oat អាចត្រូវបានជំនួសដោយកិននៅក្នុង grinder កាហ្វេជាមួយ flakes oat បន្ទាន់។ យើងបានបំពេញវាជាមួយ kefir ដូច្នេះពួកគេហើមនិងធ្វើឱ្យព្រិល។ Kefir អាចត្រូវបានប្រើមិនមែនជាស្រស់ដំបូងឡើយវាមិនប៉ះពាល់ដល់រសជាតិវាក៏ល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីឱ្យវាក្តៅវាដូច្នេះ fritters គឺអស្ចារ្យជាង។ ក្នុងពេលនេះសូមបង្វែរចេកឱ្យទៅជាទឹកសុទ្ធវាយពងមានជាតិស្ករនិងសូដានិងបន្ថែមអំបិលនិងវ៉ានីឡា។ លាយគ្រប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនិងរៀបចំនំប៉ិនសូកូណាដែលមានប្រយោជន៍និងឆ្ងាញ់ជាមួយខ្ទះនិងចំនួនតូចមួយនៃប៊ឺ, ប្រុងប្រយ័ត្នស្លាបព្រាដោយស្លាបព្រា។