ការតាមដានខ្លួនឯង

បុរសសម័យទំនើបរស់នៅក្នុងស្ថានភាពដែលមានស្ថានភាពស្ត្រេសកើនឡើងដែលអាចបង្កឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្តផ្សេងៗក្នុងរាងកាយ។

ប៉ុន្ដែដូចអ្នកដឹងស្រាប់ហើយការចេះទប់ចិត្ដអំពីអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្លួនមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងជីវិតមនុស្ស។

ដូច្នេះការធ្វើអត្តពិគ្រោះឬក៏អ្វីផ្សេងទៀតដែលហៅថាការសម្គាល់ខ្លួនគឺជាការសង្កេតរបស់បុគ្គលម្នាក់ពីដំណើរការខាងក្នុងផ្ទាល់ខ្លួននៃចិត្តរបស់គាត់ខណៈពេលដែលគាត់សង្កេតឃើញដូចគ្នាចំពោះប្រតិកម្មខាងក្រៅនិងការបង្ហាញ។

ការត្រួតពិនិត្យខ្លួនឯងនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា

ក្នុងចិត្តវិទ្យាការធ្វើអត្តសញ្ញាណត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាមិនមែនជាវិធីសាស្ត្រមូលដ្ឋានតែមួយនោះទេ។ គាត់ជាវិសាលភាពមួយដែលមិនគួរឱ្យទុកចិត្តនិងពិបាកដោយសារតែនៅក្នុងការមើលឃើញវត្ថុដែលនៅពីក្រោយដែលមនុស្សម្នាក់សង្កេតឃើញគឺឯករាជ្យនៃដំណើរការនៃការសង្កេត។ យ៉ាងណាមិញនៅពេលដែលមានដំណើរការជាក់លាក់មួយនៅក្នុងស្មារតីមនុស្សផ្លាស់ប្តូរវាមានន័យថាលទ្ធភាពមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលថាមនុស្សបើកការពិតថ្មីមួយដែលខ្លួនគាត់បានណែនាំទៅក្នុងស្មារតីផ្ទាល់របស់គាត់។

ការលំបាកនេះមានប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការយកឈ្នះ។

ភារកិច្ចនៃអត្តពិគ្រោះ

វិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើអត្តពិគ្រោះគឺទាក់ទងទៅនឹងការព្យាយាមស្វែងយល់ពីបាតុភូតដែលកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្សដោយប្រើការវិភាគពិសេស។ ដើម្បីបំពេញភារកិច្ចនេះចិត្តវិទ្យាសម័យទំនើបតភ្ជាប់ទៅអត្តពិគ្រោះការសង្កេតគោលបំណងដែលបំពេញបន្ថែមវា។

ការសង្កេតនិងការសង្កេតខ្លួនឯង

ការសង្ក្រតគឺជាការកំណត់និយមន័យនិងប្រព័ន្ធន្រដំណើរការផ្លូវចិត្តជាច្រើនការពិតក្នុងលក្ខខណ្ឌន្រជីវិតប្រចាំថ្ង្រធម្មជាតិន្រជីវិត។

សូមរៀបរាប់នូវតម្រូវការសម្រាប់ការសង្កេតខាងវិទ្យាសាស្រ្តនេះ:

1. វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតផែនការត្រួតពិនិត្យមួយ។
2. កត់ត្រាលទ្ធផល។
3. បង្កើតការសន្និដ្ឋាន។

ការឃ្លាំមើលខ្លួនឯងដើរតួនាទីគាំទ្រ។ នៅក្នុងទម្រង់នៃរបាយការណ៍ពាក្យសំដីមួយមនុស្សពិពណ៌នាអ្វីទាំងអស់ដែលគាត់បានគ្រប់គ្រងដើម្បីមើលឃើញនៅក្នុងចិត្តរបស់គាត់ផ្ទាល់។ បន្ទាប់មកទិន្នន័យប្រៀបធៀបនិងការសង្កេតត្រូវបានប្រៀបធៀបការសន្និដ្ឋានត្រូវគ្នាត្រូវបានធ្វើឡើង។

បញ្ហានៃអត្តពិគ្រោះ

បញ្ហានេះគឺជាបញ្ហាស្មុគស្មាញនិងស្មុគស្មាញបំផុត។ វា lurks នៅក្នុងការប៉ុនប៉ងដើម្បីបញ្ជាក់វិធីសាស្រ្តនៃអត្តពិគ្រោះ, ដែលមើលទៅច្បាស់លាស់និងតឹងរឹងមួយ។ យ៉ាងណាមិញប្រធានបទនៃចិត្តវិទ្យាគឺជាដំណើរការនៃស្មារតីការពិត។ ពួកវាបើកចំហចំពោះតែបុគ្គលជាក់លាក់មួយហើយ នេះបង្ហាញថាការពិតទាំងនេះនៃស្មារតីអាចត្រូវបានស៊ើបអង្កេតដោយការមើលឃើញ។

បុគ្គលិកលក្ខណៈ, ដែលទាក់ទងនឹងអត្តពិគ្រោះ, ជួយនៅក្នុងនេះ:

1. កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃខ្លួនឯងសង្កេត។
2. ការបំផុសគំនិតរួមគ្នា, ការវាយតម្លៃរបស់អ្នកដទៃនិងការធ្វើអត្តសញ្ញាណ។
3. បង្កើនការគោរពខ្លួនឯង។
4. វគ្គបណ្តុះបណ្តាល។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការធ្វើអត្តសញ្ញាណខ្លួនឯងនឹងមានគុណភាពខ្ពស់ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់អ្នកចិត្តសាស្ត្រដោយពង្រឹងអ្នកឯកទេសដោយមើលអ្នកដទៃជុំវិញអ្នក។