ការបញ្ចេញពងអូវុលនិងទស្សនៈ

អ្វីដែលជាការបញ្ចេញពងអូវុលប្រហែលជាគ្រប់ស្ត្រីពេញវ័យដឹង។ ចំពោះអ្នកដែលទើបតែបានឮអំពីរឿងនេះប៉ុន្តែមិនអាចយល់បានទេនោះយើងនឹងព្យាយាមពន្យល់ពីពាក្យដែលមានលក្ខណៈលម្អិតនិងងាយស្រួលយល់។ ប្រសិនបើអ្នកមានភាពរឹងមាំអំពីការក្លាយជាម្តាយមួយនោះវាគឺជាការបញ្ចេញពងអូវុលឬក៏ចំណេះដឹងនៅពេលវាមកដល់អ្នកនឹងជួយក្នុងការអនុវត្តផែនការរបស់អ្នក។

នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌងាយស្រួលនេះគឺជាដំណាក់កាលដូចគ្នានៃវដ្តរដូវនៅពេលដែលស៊ុតហើរដោយឥតគិតថ្លៃពី ovary ដោយការបើកចំហរនិងអាចចូលដំណើរការសម្រាប់ការបង្កកំណើត។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងនៅថ្ងៃទី 13-14 នៃវដ្តរដូវរបស់អ្នកប៉ុន្តែពេលវេលាអាចប្រែប្រួលបូកឬដកចំនួនពីរថ្ងៃអាស្រ័យលើចំនួនថ្ងៃនៃវដ្តរបស់អ្នក។

រាងកាយនិងរាងកាយប្រចាំខែរបស់អ្នកកំពុងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ ស៊ុតមួយបានចាកចេញហើយចាប់ផ្ដើមធ្វើដំណើររបស់ខ្លួនចុះតាមបំពង់ស្បូនទៅស្បូនដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើស៊ុតនៅតែមិនមែនជាជីនោះវាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យរាងកាយមានការមករដូវ។

សញ្ញានៃការបញ្ចេញពងអូវុលនិងទស្សនៈ

ដើម្បីកំណត់ពីថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់អ្នកវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការរាប់នៅពេលវាមានរយៈពេល 14 ថ្ងៃចាប់តាំងពីការចាប់ផ្តើមនៃវដ្តរដូវ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវអនុវត្តការខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀត។

អ្នកអាចងាកទៅរកមធ្យោបាយផ្សេងៗដើម្បីកំណត់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ មានវិធីផ្ទាល់ខ្លួននិងទូទៅនៃការកំណត់សញ្ញានៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ ចំពោះការព្រួយបារម្ភទូទៅការស្រាវជ្រាវមន្ទីរពិសោធន៍ជាច្រើននិងសហរដ្ឋអាមេរិកប៉ុន្តែក៏ពួកគេមិនតែងតែអាចជួយឬជួយអ្នកបាន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើនលទ្ធភាពនៃការមានគភ៌នៅថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលនោះវាគួរតែប្រើការគណនាផ្ទាល់ខ្លួន។

វិធីសាមញ្ញបំផុតមួយគឺត្រូវតាមដានសញ្ញារាងកាយរបស់អ្នក។ តាមក្បួនមួយពីរបីថ្ងៃមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុលការឈឺចាប់ក្នុងពោះនិងខ្នងចាប់ផ្តើម។ លើសពីនេះទៀតទឹករំអិលក៏កើនឡើងហើយភាពរឹងមាំរបស់វាកាន់តែក្រាស់និងស។

វិធីសាស្រ្តបន្ទាប់នឹងនាំអ្នកបន្តិចទៀតហើយត្រូវការការថែទាំនិងការខិតខំមួយចំនួន។ វិធីសាស្រ្តខ្លួនវាគឺមិនស្រួលទេប៉ុន្តែវាជួយគណនាយ៉ាងត្រឹមត្រូវនូវថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលដោយវាស់សីតុណ្ហភាពត្រង់កោះ។ ចំពោះបញ្ហានេះរាល់ពេលព្រឹកអ្នកត្រូវវាស់សីតុណ្ហភាពរន្ធគូថមុនពេលអ្នកចេញពីគ្រែ។ កត់ត្រាលទ្ធផលទាំងអស់ក្នុងក្រាហ្វ។ នៅពេលអ្នកកត់សម្គាល់សីតុណ្ហភាពមុតស្រួចវានឹងមានន័យថាថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានភាពងាយស្រួលជាងប៉ុន្តែតាមរបៀបត្រឹមត្រូវនោះក្នុងករណីនេះអ្នកអាចជ្រើសរើសការធ្វើតេស្តពិសេសដែលត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថានណាមួយ។ ពួកគេត្រូវបានអនុវត្តតាមគោលការណ៍ដូចគ្នានឹងការធ្វើតេស្តការមានផ្ទៃពោះដែរដោយមានភាពខុសប្លែកគ្នាដែលអ្នកកំណត់អ័រម៉ូនខ្ពស់បំផុត។ ធ្វើតេស្តនេះនៅពាក់កណ្តាលវដ្តរបស់អ្នករយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលកញ្ចប់ជាធម្មតាមានការធ្វើតេស្តជាច្រើន។

ការគិតរបស់កុមារនិងការបញ្ចេញពងអូវុល

ទាក់ទងនឹងថ្ងៃល្អបំផុតសម្រាប់ការបញ្ចេញពងអូវុលមានការពិភាក្សាជាច្រើនប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេធ្វើការស៊ើបអង្កេតជាយូរមកហើយ។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់អ្នកត្រូវតែដឹងថាស៊ុតដោយខ្លួនឯងក្រោយពីការដោះលែងមានរយៈពេលអតិបរមា 24 ម៉ោងនិងអាយុជីវិតរបស់មេជីវិតឈ្មោលគឺ 3-4 ថ្ងៃ។

ការបន្តពីនេះវាច្បាស់ណាស់ថាប្រូបាបខ្ពស់បំផុតនៅថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទកើតឡើង 1-3 ថ្ងៃមុន នៅពេលស៊ុតត្រូវបានបញ្ចេញវាក៏ទំនងជាបញ្ចប់ដោយលទ្ធផលវិជ្ជមាននៅក្នុងពន្លឺនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ហើយភ្លាមៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកកោសិកាដំបូងនៃកូនដែលមិនទាន់កើតរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមបង្កើត។

ប៉ុន្តែលទ្ធភាពនៃការមានគភ៌មុនពេលបញ្ចេញពងអូវុលដែលលើសពី 4 ថ្ងៃគឺស្ទើរតែសូន្យ។ ការព្រួយបារម្ភដូចគ្នានេះដែរប្រូបាបនៃការមានកូនបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុលនៅពេលអូវុលបានស្លាប់ហើយ។ ក្នុងករណីនេះដោយសារតែអ្នកមិនមានពេលវេលាអ្នកនឹងត្រូវរង់ចាំការបញ្ចេញអូវ៉ុលបន្ទាប់។ ហើយនៅពេលនេះថែមទៀតដោយប្រុងប្រយ័ត្នរៀបចំនិងគណនាបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវនូវព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់នេះសម្រាប់ប្រព័ន្ធផ្លូវភេទរបស់ស្ត្រី។