ត្រីសំរាប់កូនក្មេងរហូតដល់ 1 ឆ្នាំ

ត្រីគឺជាផលិតផលប្រូតេអ៊ីនដ៏មានតម្លៃដែលមានអាស៊ីដអាមីណូទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយរបស់ទារកដែលជាសមាសធាតុវីតាមីនពិសេសតែមួយគត់ (F, A, D, E) រួមជាមួយនឹងខ្លាញ់ត្រីនិងសារធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការរំលាយអាហារដែលមានសុខភាពល្អ (អ៊ីយ៉ូតម៉ាន់នានស័ង្កសីទង់ដែង, boron ជាតិដែក fluorine ។ ល។ ) ។

ចំពោះកូនក្មេងរហូតដល់មួយឆ្នាំពូជត្រីធញ្ញជាតិមានជាតិខ្លាញ់ទាបដូចជាត្រីកំប៉ុងផេកឃ្យូផេកអ័រកូសផ្កាខៀវត្រីបាឡៃភីឃ្យូមត្រីកំប្លេត្រីបាប៊ីតជាដើមនឹងធ្វើ។

ពេលណាខ្ញុំអាចចាប់ផ្តើមផ្តល់ឱ្យកូនត្រី?

ណែនាំពីត្រីទៅក្នុងបញ្ជីរបស់ក្មេងៗនេះបើយោងតាមអនុសាសន៍របស់អ្នកជំនាញខាងចំណីអាហារមិនអាចលឿនជាង 9-10 ខែបានទេ។ ធ្វើរឿងនេះតែបន្ទាប់ពីទារកបានយល់ដឹងយ៉ាងពេញលេញអំពីផលិតផលសាច់។ ចងចាំថាត្រីគឺជាអាឡែរហ្សីដ៏ខ្លាំងបំផុតដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ ចាប់ផ្តើមចិញ្ចឹមគួរតែពី 5-10 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការមើលប្រតិកម្មនៃរាងកាយរបស់ទារកបង្កើនបន្តិចម្តងដូស។ អត្រាអតិបរមាប្រចាំថ្ងៃនៃការប្រើប្រាស់ត្រីសម្រាប់កុមារអាយុ 1 ឆ្នាំគឺ 70 ក្រាម។ កូនដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យកុំអោយវាលើសពី 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ការចែកចាយ "ត្រី" និង "សាច់" ថ្ងៃដែលការប្រើផលិតផលពីរនេះក្នុងពេលតែមួយនឹងបង្កើតបន្ទុកកាន់តែច្រើនលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ទារក។ ការផ្តល់ឱ្យទំពាំងបាយជូរត្រីដល់កុមារអាយុក្រោម 3 ឆ្នាំជាទូទៅមិនត្រូវបានណែនាំទេដោយសារតែតម្លៃអាហារបំប៉នទាបនិងមាតិកានៃសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ក្នុងកំឡុងពេលចម្អិនអាហារ។

តាមក្បួនមួយប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីនៅក្នុងកុមារអាចជាទាំងសម្រាប់ត្រីទាំងមូលដោយគ្មានករណីលើកលែងនិងសម្រាប់មួយចំនួននៃពូជរបស់វា។ នៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺមហារីកកូនក្មេងត្រូវការសម្រាកពីរសប្តាហ៍ដើម្បីលុបបំបាត់ចោលនូវអាហារត្រី។ បន្ទាប់ពីរោគសញ្ញានៃអាឡែរហ្សីបានថយចុះសូមព្យាយាមចូលក្នុងបញ្ជីប្រភេទត្រីផ្សេងៗទៀត។ ធ្វើដូចនេះជាលើកដំបូង, បន្តិចម្តង, ចាប់ផ្តើមនៅ 5-10 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ សូម្បីតែអវត្តមាននៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីសូមកុំឱ្យលើសពីអត្រាទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនត្រីសម្រាប់កូន?

1. បំបាត់ត្រីក្នុងទឹកអំបិល។
2. វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការតុបតែងនិងយកឆ្អឹងទាំងអស់ចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នទោះបីជាអ្នកទិញនំ fillet រួចរាល់ក៏ដោយ។
3. ត្រីចម្អិនអាហារគួរតែត្រូវបានចំហុយឬដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកតិច
4. ត្រីញ៉ាំគួរតែ 10-15 នាទីប្រសិនបើបំណែកតូចនិង 20-25 នាទីប្រសិនបើត្រីត្រូវបានចម្អិនទាំងស្រុង។

រូបមន្តសាមញ្ញនិងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ចានត្រីសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំ

1. សុទ្ធ។ នំត្រីដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់ (100 ក្រាម) ចំអិនរហូតដល់ចប់រួចរាល់ហើយកិនជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។ បន្ថែមទឹកដោះគោ (1 tsp) និងប្រេងបន្លែ (1 tsp) និងលាយ។ ការរង្គាលជាលទ្ធផលនៃការរំពុះសម្រាប់ពីរបីនាទី។
2. pudding ត្រី។ ពីដំឡូងឆ្អិន (1 PC), ទឹកដោះគោ (2-3 tablespoons)
និងប្រេងបន្លែ (2 ស្លាបព្រា) យើងធ្វើឱ្យមែក។ បន្ថែមត្រីឆ្អិនឆ្អិន (100 ក្រាម) រួចយកខ្ទិះរួចស៊ុតលាយពងមាន់ជាមួយស៊ុត (កន្លះកុំព្យូទ័រ) ។ លាយគ្រប់អ្វីៗទាំងអស់ហើយដាក់វាចូលក្នុងផ្សិត។ យើងចម្អិនសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាមួយគូឬងូតទឹករយៈពេល 30 នាទី។
3. meatballs ។ ត្រីឆ្អិន (60 ក្រាម) និងនំប៉័ងពណ៌សត្រាំ (10 ក្រាម) កិនតាមរយៈសាច់ក្រណាត់សាច់ 2-3 ដងបន្ថែមពងមាន់ពង (1/4 ប្រអប់) អំបិលប្រេងបន្លែ (1 ស្លាបព្រា) និងលាយល្អ។ យើងបង្កើតបាល់តូចៗពីម៉ាស់លទ្ធផលបំពេញវាដោយទឹក (រហូតដល់ពាក់កណ្តាល) ហើយញាស់ប្រហែល 30 នាទី។ នៅលើភ្លើងតូចមួយ។

បន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំកុមារអាចត្រូវបានផ្តល់ជូននូវមុខម្ហូបត្រីច្រើនប្រភេទ។