ការផ្តល់ចំណីឱ្យកូនក្នុងរយៈពេល 5 ខែ

តាមក្បួនវាគឺនៅក្នុង 5 ខែចាប់ផ្តើមដើម្បីទាក់ទាញកុមារ។ សម្រាប់ទារកដែលមាននៅលើការចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិតឬការលាយបញ្ចូលគ្នាសម្រាប់ 4-5 ខែ - អាយុដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការណែនាំអាហារដែលបំពេញបន្ថែម។ នៅដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍនេះកុមារក៏ត្រូវការអាហារបំប៉នដែលមិនអាចផ្តល់រូបមន្តទារកឱ្យបានពេញលេញ។ ហើយទឹកដោះរបស់ម្តាយមិនតែងតែមានជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទារកអាយុ 5 ខែទេហើយជួនកាលកូនក្មេងនៅអាយុនេះមិនមានគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ដោយដឹងថាយោងតាមអនុសាសន៍របស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ការល្បួងត្រូវចាប់ផ្តើមនៅ 6 ខែ។ 5 ខែគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃខែទី 6 នៃជីវិតទារករបស់អ្នកដូច្នេះឥឡូវនេះគឺគ្រាន់តែជាពេលវេលាដើម្បីគិតអំពីរបៀបចម្រុះអាហាររបបអាហាររបស់ទារករបស់គាត់។

យើងណែនាំអំពីល្បែងក្នុងរយៈពេល 5 ខែ

រឿងដំបូងដែលម្តាយវ័យក្មេងគួរធ្វើនៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមការផ្តល់ចំណីអាហារបន្ថែមក្នុងរយៈពេល 5 ខែគឺត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយការចូលមកអធិការកិច្ចតាមទម្លាប់ផ្សេងទៀត។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងវាយតម្លៃសូចនាករនៃការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារជួយបញ្ជាក់ពីពេលវេលានៃការណែនាំចំណីអាហារបន្ថែមដែលនឹងណែនាំពីរបៀបចាប់ផ្តើមចំណីអាហារហើយគ្រោងនឹងរៀបចំគម្រោងដើម្បីណែនាំផលិតផលថ្មីៗ។

តើអាហារអ្វីដែលត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់កុមារក្នុងរយៈពេល 5 ខែ? ក្នុងរបបចំណីអាហាររបស់កុមារនៅអាយុ 5 ខែលើកលែងតែទឹកដោះគោឬទឹកដោះគោអាចមានវត្តមានរួចហើយគឺបន្លែនិងផ្លែឈើទឹកផ្លែឈើទឹកដោះគោធញ្ញជាតិធញ្ញជាតិបន្លែនិងប៊ឺ។ មិនចាំបាច់ត្រូវការផលិតផលថ្មីៗទៀតរហូតដល់ 6 ខែទេ។ ដើម្បីកំណត់រយៈពេលសម្រាប់ការណែនាំផលិតផលដែលអាចធ្វើបានសម្រាប់ទារក 5 ខែនឹងត្រូវបានជួយដោយ តារាងបំបៅកូនបន្ថែមរហូតដល់មួយឆ្នាំ ដែលអ្នកអាចរកបាននៅលើគេហទំព័ររបស់យើង។ ខណៈពេលដែលពិនិត្យមើលតារាងដែលបានស្នើនិងគ្រប់កាលវិភាគនៃការណែនាំនិងការផ្តល់ចំណីអាហារបំពេញបន្ថែមនៅ 5 ខែឬនៅគ្រប់អាយុផ្សេងទៀតវាចាំបាច់ត្រូវចាំថាទាំងនេះគ្រាន់តែជាអនុសាសន៍ប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាបទដ្ឋានតឹងរ៉ឹងទេ។ ជាចុងក្រោយដែលជាលទ្ធផលនៃការសិក្សាអក្សរសិល្ប៍និងដោយផ្អែកលើដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតម្តាយម្នាក់ៗបង្កើតគម្រោងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់សម្រាប់ការណែនាំចំណីអាហារបន្ថែម។

ល្បាយនៅក្នុង 5 ខែ - ទឹកផ្លឈើនិង compotes

ទឹកដោះគោត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ទារកជាជាងដើមដំបូងជាញឹកញាប់ដោយមានរយៈពេល 4 ខែ។ ទឹកទារកដំបូងគឺពិតណាស់ទឹកផ្លែប៉ោមបៃតង។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងដំណក់ពីរបីពនលាយជាមួយទឹកឆ្អិនបន្ទាប់មករៀងរាល់ថ្ងៃបង្កើនបរិមាណនៃទឹក (ជាការពិតដែលផ្តល់ថាមិនមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីឬការរំលាយអាហារ) ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃខែទី 5 ទឹកផ្លែឈើប្រចាំថ្ងៃអាចបង្កើនបាន 50 មីលីលីត្រ។

ប្រសិនបើទឹកនោមទារកមានប្រតិកម្មជាមួយ colic នៅក្នុងពោះឬអ្នកសង្កេតមើលប្រតិកម្មដទៃទៀតនៃការមិនអត់អោនឧទាហរណ៍ការបង្កកតិកម្មល។ ល។ - ទឹកក្រឡុកគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចូលចិត្ត compotes នៃផ្លែប៉ោមស្រស់ឬស្ងួតឬ prunes ។

ការផ្តល់អាហារក្នុងរយៈពេល 5 ខែ - ផ្លែឈើសុទ្ធ

ផ្លែឈើសុទ្ធក៏ត្រូវបានណែនាំជាញឹកញាប់ក្នុងរយៈពេល 4 ខែផងដែរ។ ចំពោះអ្នកស្គាល់គ្នាជាលើកដំបូងជាមួយផ្លែឈើសុទ្ធក៏ដូចជាក្នុងករណីទឹកផ្លែប៉ោមពណ៌បៃតងគឺល្អបំផុត - វាត្រូវបានស្រូបយកល្អបំផុតដោយសារពាង្គកាយរបស់កុមារហើយហានិភ័យនៃអាឡែរហ្សីគឺមានតិចតួច។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយផ្លែប៉ោមដែលដុតមិនមែនឆៅ - នេះជាជម្រើសមិនច្រើនសម្រាប់ក្រពះ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុតនំផ្លែប៉ោមទៅកូនមួយអាន នៅទីនេះ ។ សម្រាប់ជាលើកដំបូងវានឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រាន់¼ស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ទាប់មកបន្តិចបង្កើនបរិមាណនាំយកទៅចុងបញ្ចប់នៃខែទី 5 រហូតដល់ទៅ 50 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រសិនបើទារកអាយុ 5 ខែរបស់អ្នកមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយផ្លែប៉ោមហើយនៅអាយុនេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមបង្កើតផ្លែឈើថ្មីបន្តិចបន្តួចដូចជាផ្លែល្ហុងចេកអំបោះនិងមឹក។ រាល់ផ្លែឈើថ្មី ៗ សូមចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ជាមុនសិនក្នុងបរិមាណតិចតួចដាច់ដោយឡែកឬលាយវាដោយសារធាតុសុទ្ធពីផ្លែឈើឬបន្លែដែលគេស្គាល់រួចហើយ។ ដើម្បីវាយតម្លៃប្រតិកម្មរបស់រាងកាយរបស់កុមារឱ្យបានត្រឹមត្រូវទៅនឹងផលិតផលថ្មីអ្នកមិនគួរបញ្ចូល "ការច្នៃប្រឌិត" ច្រើនជាងមួយក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ការផ្តល់អាហារក្នុងរយៈពេល 5 ខែ - សុទ្ធបន្លែ

បន្លែសុទ្ធត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងចំណីអាហាររបស់ទារកចាប់ពី 5 ខែ។ ដោយសារតែភាពស្រដៀងគ្នារបស់វា, zucchini, ដំឡូង, ខាត់ណាផា្កស្ពនិងផ្កាខាត់ណាខៀវត្រូវបានសមដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ជាលើកដំបូង។ បន្តិចក្រោយមកអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យកុមារបន្លែពណ៌ទឹកក្រូច: ល្ពៅនិងម្ទេសប៉ុន្តែការប្រុងប្រយ័ត្ន - បន្លែនិងផ្លែឈើដែលមានពណ៌ស្រស់ថ្លាអាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សី។ គម្រោងសម្រាប់ណែនាំបន្លែថ្មីគឺដូចគ្នានឹងករណីផ្លែឈើដែរ: យើងណែនាំបន្លែមិនលើសពីមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍យើងបង្កើនកម្រិតពី 1 / 4-1 / 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេទៅ 100 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃនៅចុងខែទី 5 ។ ប្រសិនបើកុមារមិនចូលចិត្តបន្លែនេះឬបន្លែនោះ - កុំបង្ខំសូមព្យាយាមមួយទៀត។

ដើម្បីចិញ្ចឹមកូនដោយប្រើសុទ្ធសាធនៃផលិតផលឧស្សាហកម្មឬដើម្បីរៀបចំបន្លែដោយឯករាជ្យ - ជម្រើសត្រូវបានទុកសម្រាប់ឪពុកម្តាយ។ ចូរនិយាយថាវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញកំប៉ុងនៅក្នុងឱសថស្ថានដោយយកចិត្តទុកដាក់លើកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់និងបន្លែនិងផ្លែឈើគឺល្អជាងចំពោះអ្នកដែលដាំដុះនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក (លើកលែងតែចេកនិងសត្វដទៃទៀត) ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើពេលវេលាអនុញ្ញាតវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការចំអិនបន្លែសុទ្ធពីបន្លែស្រស់ឬទឹកកកដោយខ្លួនឯង។ តាមការពិតវាមិនត្រូវការពេលវេលាច្រើននោះទេជាពិសេសចាប់តាំងពីពេលនេះស្ទើរតែគ្រប់ផ្ទះបាយមានយ៉ាងហោចណាស់ម៉ូដែលធម្មតានៃម៉ាស៊ីនលាយ។ ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកបានកើតក្នុងរដូវរងារឫនិទាឃរដូវនោះទៅអាយុ 5-6 ខែមករារបស់អ្នកនឹងជាជម្រើសដ៏ធំនៃបន្លែនិងផ្លែឈើរដូវប្រាំងតាមរដូវកាល។ មានអារម្មណ៍ដោយឥតគិតថ្លៃដើម្បីទិញពួកវានៅក្នុងទីផ្សារនិងហាងនិងរៀបចំសុទ្ធសូរសគ្រៀនិងចម្រុះសម្រាប់ crumbs របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែម្តាយរបស់កុមារនៅរដូវក្តៅនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនឹងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការផ្គត់ផ្គង់សម្រាប់រដូវរងារនិងនិទាឃរដូវជាមុន: ទិញរដូវវស្សាល្ពៅឬបន្លែផ្សេងទៀតនៅតាមទីផ្សារលាងសមាតនិងសំអាតពួកគេញ៉ាំនិងកក។ ហើយក្នុងរដូវរងាឬរដូវផ្ការីកនៅពេលវាដល់ពេលដែលត្រូវចាប់ផ្តើមល្បែងទាញយកគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នកពីទូទឹកកកចូរចម្អិននិងរៀបចំដំឡូងដែលមានប្រយោជន៍និងមានសុវត្ថិភាព។

នៅក្នុងការបញ្ចប់ដំឡូង mashed ត្រជាក់បន្ថែមមួយស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងអូលីវឬ sunflower unrefined ប្រេង។

ល្បាយនៅ 5 ខែ - បបរ

ផលិតផលមួយទៀតដែលអាចត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារទារកនៅ 5 ខែគឺជាធញ្ញជាតិនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃធញ្ញជាតិ។ ចាប់ផ្តើម, ជាក្បួន, ជាមួយ oatmeal ។ បនាប់មកពួកគបានបងាញទារកឱ្យបកឃាត់អង្ករបាយបបរ។

អ្នកអាចចម្អិនចំណីបបរឱ្យបានពីធញ្ញជាតិឬធញ្ញជាតិជាទៀងទាត់។ ចម្អិនអាហារសម្រាប់កុមារអាយុ 5 ខែនៅលើទឹកអ្នកអាចបន្ថែមទឹកដោះម្តាយឬទឹកដោះគោទឹកដោះគោ (ទឹកដោះគោដល់កុមារអាយុ 5 ខែត្រូវបានហាមប្រាម) និងស្ករតិចតួចផងដែរ។ ប៉ុន្តែវាមានភាពងាយស្រួលស្អាតនិងមានសុវត្ថិភាពជាងបបរទារកពិសេសដែលត្រូវបានផ្តល់ដោយក្រុមហ៊ុនផលិតអាហារទារកជាច្រើន។ porridges បែបនេះត្រូវបាន bred ជាមួយទឹកឆ្អិននៅសីតុណ្ហាភាពនៃការប្រហែលមួយ 40 ° C, ដែលធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីអភិរក្សលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ porridge; កុំរង់ចាំឱ្យវាត្រជាក់។ ហើយក៏ដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពស្ថិតស្ថេរ ពីក្រាស់ (ដើម្បីចិញ្ចឹមទារកពីស្លាបព្រា) ទៅរាវ (ដើម្បីផ្តល់ឱ្យពីដបមួយដែលមាន pacifier ពិសេសសម្រាប់ធញ្ញជាតិ) ។

បរិមាណនៃបបរនិងផលិតផលថ្មីគួរតែត្រូវបានកើនឡើងជាលំដាប់ដោយចាប់ផ្តើមជាមួយ 1-2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងនាំយកទៅចុងបញ្ចប់នៃខែទី 5 ទៅ 50-100 ក្រាម។ ចំណិតតូចមួយនៃប៊ឺអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅបបរអាហារពេលព្រឹកដែលបានធ្វើរួចជាស្រេច។

ការផ្តល់ចំណីដល់ទារកក្នុងរយៈពេល 5 ខែ

ទារកអាយុ 5 ខែត្រូវបានគេចុក 5-6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅថ្ងៃទីពីរការផ្តល់អាហារជាធម្មតាផ្តល់ឱ្យ porridge និងផ្លែឈើសុទ្ធ, នៅក្នុងទីបី - សុទ្ធបន្លែនិងទឹកផ្លែឈើ។ ក្នុងចំណីដែលនៅសល់កុមារទទួលបានទឹកដោះម្តាយឬទឹកដោះគោ។