ការរៀបចំជាតិដែកសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

ជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺទូទៅបំផុតក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺភាពស្លេកស្លាំង។ នេះបើយោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោកវាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងប្រហែល 51% នៃស្ត្រីរៀបចំដើម្បីក្លាយជាម្តាយ។ មានប្រភេទឈាមក្រហមច្រើនប្រភេទប៉ុន្តែនៅពេលនិយាយដល់ការមានផ្ទៃពោះវាមានន័យថាខ្វះជាតិដែកខ្វះជាតិដែក។ ពីឈ្មោះវាបានក្លាយជាច្បាស់ថាបញ្ហានេះគឺការខ្វះជាតិដែកនៅក្នុងឈាម។

កំរិតជាតិដែកប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺ 20 មីលីក្រាម។ ជាមួយនឹងម្ហូបអាហារប្រចាំថ្ងៃ, រាងកាយរបស់យើងស្រូបយកតែ 2 មីលីក្រាម។ ហើយនៅពេលមានផ្ទៃពោះបង្កើនតម្រូវការរាងកាយរបស់ជាតិដែកហើយបញ្ហានឹងចាប់ផ្តើម។

រោគសញ្ញានៃភាពស្លកសាំងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

រូបភាពគ្លីនិកនៃកង្វះជាតិដែកមើលទៅដូចនេះ:

• pallor;
• បង្កើនភាពអស់កម្លាំងនិងភាពទន់ខ្សោយ
• ដង្ហើមខ្លី
• ដួលសន្លប់;
• ញ័រទ្រូង។

ភាពស្លកសាំងអំឡុងពលមានផ្ទះគឺមានះថាក់មិនត្រឹមមានចំះមាយអនាគតប៉ុន្តចំះទារកផងដរ។ យ៉ាងណាមិញដោយសារការកាត់បន្ថយជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនកោសិកាខ្វះអុកស៊ីសែនការអភិវឌ្ឍដែលគ្មានអ្វីមិនអាចទៅរួចនោះទេ។ ជារឿយៗកុមារទាំងនោះកើតមកមានភាពយឺតយ៉ាវក្នុងការវិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តនិងមានសកម្មភាពខ្សោយនិងខួរក្បាល។

ដើម្បីជៀសវាងការខ្វះជាតិដែកក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាអាហាររូបត្ថម្ភជាមុន។ រួមបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកបន្លែ (ខាត់ណាខៀវ, beets, carrots), ផ្លែឈើ (ផ្លែប៉ោម, ផ្លែប៉ោម), សាច់ក្រហមនិងគ្រាប់ធញ្ញជាតិសម្បូរជាតិដែក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងអស់នៃជម្ងឺនេះមាននៅលើផ្ទៃមុខអ្នកត្រូវតែទាក់ទងអ្នកឯកទេសដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នករៀបចំជាតិដែកពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

ការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានជាតិដែកទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទគឺការរៀបចំ ionic និង nonionic ។ ការត្រៀមជាតិដែកអ៊ីយ៉ូតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការអំបិលជាតិដែក (gluconate, ក្លរួ, ជាតិដែកស៊ុល) ។ ការស្រូបយកសមាសធាតុទាំងនេះកើតឡើងនៅក្នុងទំរង់ divalent ។ ឆ្លងកាត់តាមបំពង់រំលាយអាហារដែលស្រូបចូលកោសិកានៃសែលខាងក្នុងនៃពោះវៀនហើយបន្ទាប់មកចូលក្នុងចរន្តឈាម។ ថ្នាំទាំងនេះមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងអាហារនិងឱសថដទៃទៀតដូច្នេះពួកគេត្រូវតែយកវាចេញដាច់ដោយឡែកពីអាហារឬថ្នាំផ្សេងទៀត។ ដេរីវេនៃជាតិដែករមាស់រលាកក្រពះពោះវៀនដូច្នេះពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យចង់ក្អួតចុងដង្ហើមជម្ងឺក្រពះរ៉ាំរ៉ៃឬជម្ងឺថ្លើម។ ក៏ប៉ុន្តែឱសថសម័យថ្មីជាច្រើនត្រូវបានគេដកហូតផលប៉ះពាល់ខណៈពេលដែលថ្នាំចាស់ត្រូវបានដកចេញពីការផលិត។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែការពារខ្លួនពីផលប៉ះពាល់ដែលមិនត្រូវការរបស់ថ្នាំនិងយកថ្នាំដែលផ្គត់ផ្គង់ជាតិដែកសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះតែលើវេជ្ជបញ្ជាប៉ុណ្ណោះ។

តើធ្វើដូចម្តេចត្រឹមត្រូវដើម្បីយកការត្រៀមលក្ខណៈរបស់ជាតិដែកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

• វាចាំបាច់ក្នុងការផឹកគ្រឿងញៀនជាមួយទឹក (ទឹកមិនមែនទឹកដោះគោមិនមែនទឹកដោះគោ) ។
• កុំរួមបញ្ចូលការទទួលទានរបស់ពួកគេជាមួយឱសថដទៃទៀត។
• កុំបរិភោគអាស៊ីតអាស៊ីដ។ ដែលមានជាតិកាល់ស្យូមក្នុងរយៈពេល 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំ។ វារំខានការស្រូបយកពោះវៀន។
• ប្រសិនបើអ្នកខកខានការណាត់ជួបកុំប្រើវ៉ាក់សាំងទ្វេរដង។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នកុំឱ្យលើសពីបរិមាណនៃការចេញវេជ្ជបញ្ជាពីព្រោះជាតិដែកលើសអាចមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងការខ្វះខាត។

សំណុំបែបបទនៃការត្រៀមលក្ខណៈដែកដែលមាន

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ឱសថត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅលើគ្រាប់ថ្នាំស៊ីរ៉ូឬថ្នាំបន្តក់។ ការចាក់ថាំត្រូវបានប្រើយ៉ាងហោចណាស់ដោយសារតែការវិវត្តនៃស្ថានភាពនៃការឆក់អាប់សនិងបញ្ហានៃការរលាកឈាម។ ពួកគេអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាតែក្នុងករណីមានជំងឺពោះវៀនស្រួចស្រាវប៉ុណ្ណោះ ខួរក្បាល (ដំបៅក្រពះ) ។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតថ្នាំគ្រាប់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ឥឡូវនេះឱសថថ្មីបានលេចឡើងនៅលើទីផ្សារឱសថសាស្រ្តដែលបានដកហូតនូវផលវិបាកអវិជ្ជមាននៃការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ។ ជាតិដែកនៅក្នុងថេប្លេតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺជាទម្រង់ងាយស្រួលបំផុត។ ពួកគេបានក្លាយជាច្រើនដែលមានសុវត្ថិភាពនិងឆ្លងត្រួតពិនិត្យគុណភាពថេរ។

ការព្យាបាលភាពស្លកសាំងយូរល្មមកម្រិតនៃ hemoglobin អាចនឹងជាសះស្បើយក្រោយពេលចូលរៀនប្រហែល 3 សប្តាហ៍។ ហើយបន្ទាប់ពីការព្យាបាលលើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះវាចាំបាច់ក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅដោះដើម្បីយកវីតាមីនជាតិដែកសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។