បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងក្រពះវាជាការពិបាកសម្រាប់អ្នកហើយវាមានអារម្មណ៍ដូចជាការធ្វើចលនា។ អ្នកមានជម្ងឺប៉ោងពោះ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់រដ្ឋនេះឆ្លងកាត់ដោយខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែជម្ងឺប៉ោងពោះជារឿយៗតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលហើយមនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទេ។
ដោយសារបញ្ហានេះអាចលេចឡើងទាំងនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនិងមានជំងឺនិងបញ្ហានៃសរីរាង្គនៃបំពង់រំលាយអាហារនោះវាមិនមានការឈឺចាប់ដែលមាននៅក្នុងថង់ថ្នាំក្នុងផ្ទះដែលមានន័យថាជួយជម្ងឺប៉ោងពោះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ជម្ងឺប៉ោងពោះយ៉ាងឆាប់រហ័ស?
ប្រសិនបើមូលហេតុនៃអារម្មណ៍មិនល្អនៅក្នុងពោះគឺជាអាហារមិនត្រឹមត្រូវនោះអ្នកអាចជួយអោយថ្នាំដែលអាចប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងឧស្ម័នក្រពះ:
- Prokinetics - ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពរបស់ក្រពះដើម្បីលើកកម្ពស់ម្ហូបអាហារ។ ឧទាហរណ៏, Ganaton, Motilium ។
- Adsorbents - សម្រាប់ការស្រូបយកនិងការលុបបំបាត់សារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ឧទាហរណ៏, កាបោនសកម្ម, Smecta, ឬ Enterosgel ។
- Defoamers - បញ្ចេញឧស្ម័នពីពពុះនិងទប់ទល់ពពុះដែលធ្វើឱ្យខូចដំណើរការលេប។ ឧទាហរណ៍ Espumizan, Semitikon ។
Absorbents គឺសមរម្យសម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពលឿនជាងមុនប៉ុន្តែពួកគេមានផលវិបាកអវិជ្ជមានមួយចំនួន:
- យកចេញមិនត្រឹមតែកត្តាជំរុញ, ប៉ុន្តែក៏មានសារធាតុចាំបាច់, ដូចជាវីតាមីននិងបាក់តេរីមានប្រយោជន៍;
- បណ្តាលឱ្យ ទល់លាមក ។
អ្នកបង្ខាំងមិនមានផលប៉ះពាល់ដូចនោះទេហើយវាក៏អាចធ្វើឱ្យជាតិឧស្ម័នមានជាតិពុលបានល្អផងដែរប៉ុន្តែវាមានល្បឿនយឺត។
ថ្នាំទាំងនេះគ្រាន់តែដកចេញស្ថានភាពនៃការហើមប៉ុន្តែមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាដែលកើតឡើងនោះទេ។ ដូច្នេះដើម្បីឱ្យវាមិនកើតឡើងម្តងទៀតការព្យាបាលត្រូវបានគេត្រូវការជាចាំបាច់ដែលនឹងជះឥទ្ធិពលដល់មូលហេតុនៃព្យុះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជម្ងឺប៉ោងពោះ?
ប្រសិនបើអ្នកភ័យខ្លាចដោយការញ៉ាំអាហារអ្នកគួរតែដកវាចេញពីម៉ឺនុយរបស់អ្នកហើយត្រូវប្រាកដថាមានអាហារតិចជាងមុនក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកដែលត្រូវបានរៀបចំពីអាហារដែលបណ្តាលឱ្យមានការបញ្ចេញឧស្ម័ន:
- បន្លែទាំងអស់
- ទឹកដោះគោជូរ។
- នំបុ័ងជាពិសេសខ្មៅនិងប៊ុន។
ភេសជ្ជៈកាបូណាតក៏រួមចំណែកដល់ការហើមផងដែរដូច្នេះពួកគេគួរតែត្រូវបានប្រើយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ននិងមិនមានច្រើនពេក។
ការហើមពោះដែលជារោគសញ្ញានៃជំងឺជាច្រើននៃក្រពះពោះវៀនដូចជា dysbacteriosis colitis cirrhosis គឺជាលទ្ធផលនៃការព្យាបាលនៃជំងឺបឋម។ ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចត្រូវការការប្រើប្រូតេអ៊ីននិងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់តែប៉ុណ្ណោះដើម្បីបន្ថយអាការៈឈឺចាប់។
ដើម្បីស្ដារតុល្យភាពនៅក្នុងក្រពះនិងធ្វើឱ្យការងារធម្មតារបស់វាមានលក្ខណៈធម្មតាប្រសិនបើចាំបាច់ការត្រៀមលក្ខណៈអង់ស៊ីមអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា:
- Mezim
- Pancreatin;
- Creon 10000;
- Enzistal និងអ្នកដទៃ។
ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែថ្នាំដែលអាចព្យាបាលដោយជម្ងឺហើមពោះនោះទេក៏មានរូបមន្តប្រជាប្រិយផងដែរដែលនឹងជួយបំបាត់រោគសញ្ញាមិនល្អ។
ឱសថបុរាណសម្រាប់ជម្ងឺប៉ោងពោះ
មានចំនួនដ៏ច្រើននៃរូបមន្តសម្រាប់ទំពាំងបាយជូរដែលជួយជាមួយជម្ងឺប៉ោងពោះពីឱសថឱសថដូចជា:
- dill;
- fennel ;
- wormwood;
- mint;
- lovage;
- គ្រាប់ពូជឆៅ។
- មើលនិងអ្នកដទៃ។
ការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងគឺវិធីសាស្រ្តដែលត្រូវទម្លាក់ 5-7 ដំណក់នៃប្រេង anise (អាចត្រូវបាន fennel) នៅលើបំណែកនៃជាតិស្ករនិងការបរិភោគ។ តើវាត្រូវការ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ដោយសារតែផលិតផលម្សៅធ្វើឱ្យមានការកើនឡើងនៅក្នុងដំណើរការ gassing នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីធ្វើឱ្យនំបុ័ងវេជ្ជសាស្រ្តពិសេសដោយយោងទៅតាមរូបមន្តនេះ:
- យើងយក:
- 300 ក្រាមនៃ bran ស្រូវសាលី;
- 1 ខ្ទឹមបារាំងមធ្យម
- 50-60 ក្រាមនៃម្សៅ;
- 20-25 ក្រាមនៃជាតិស្ករ;
- 7 ក្រាមនៃអំបិល;
- 4 ក្រាមនៃសូដា;
- 25-35 មីលីលីត្រនៃទឹកខ្មះ;
- ប្រេងបន្លែ 20 មីលីលីត្រ។
មាននំបុ័ងបែបនេះជាអ្នកអាចធ្វើបានដូចធម្មតា។
ការដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងអ្វីដែលថ្នាំញៀនផឹកជម្ងឺហើមពោះទោះបីជាអ្នក "បានធ្វើបាប" នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកក៏ដោយក៏អ្នកអាចកម្ចាត់ស្ថានភាពនេះបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។