ជើងដែលមានសុខភាពល្អគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការធ្វើចលនាដោយសេរី។ ដោយសារតែវាមានតម្លៃថែរក្សាពួកគេក៏ដោយប្រុងប្រយ័ត្នក៏ដូចជាអំពីផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ សន្លាក់ដោយសារមានជម្ងឺបាក់ស្បាតគឺជាផ្នែកមួយនៃតំបន់បញ្ហានៃជើង។ នៅលើវាហើយគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ពិសេស។ ចំពោះជំងឺទូទៅនៃសន្លាក់នៃជើងគឺជាជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃសន្លាក់ជង្គង់។
រោគសញ្ញានៃជម្ងឺរាករូសនៃជង្គង់
រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះមានតិចតួចប៉ុន្ដែវាបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នូវបញ្ហានៅជង្គង់:
- ឈឺចាប់
- ការហើមសន្លាក់ជង្គង់។
ការឈឺចាប់ក្នុងជំងឺនេះអាចមានលក្ខណៈខុសគ្នា។ វាអាចជាអចិន្រ្តៃយ៍ឬជាទៀងទាត់បាត់នៅពេលផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរបស់រាងកាយឬអំឡុងពេលដើរ។ ដោយមានសម្ពាធលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ឬនៅទីតាំងជើងនៅលើជើងការឈឺចាប់អាចត្រូវបានពង្រឹង។
មូលហេតុនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃសន្លាក់ជង្គង់
កត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់ការវិវត្តនៃជំងឺនេះ:- របួសរួម
- supercooling;
- ជំងឺរលាកសន្លាក់
- សកម្មភាពរាងកាយខ្ពស់។
ការប៉ះទង្គិចគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃជំងឺរលាកច្រមរ។ ជំងឺនេះត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ជាពិសេសដោយមនុស្សដែលការងាររបស់ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការអនុវត្តនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ វាអាចជាអ្នកកីឡានិងអ្នកផ្ទុកអ្នកសាងសង់និងអ្នកឯកទេសជំនាញដទៃទៀត។ មនុស្សទាំងនេះជារឿយៗមានជម្ងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ។
ការព្យាបាលជំងឺសន្លាក់ឆ្អឹងនៃជង្គង់
ការព្យាបាលនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃសន្លាក់ជង្គង់មិនពិបាកទេ។ ពេលវេលានៃការព្យាបាលគឺអាស្រ័យទៅលើល្បឿននៃការជួសជុលជាលិកា។ អនុសាសន៍សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរលាកខ្នែងរលួយមានដូចខាងក្រោម:
- ការរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងស្រួចស្រាវនៃសន្លាក់ជង្គង់ត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំដែលមិនប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត។ ពួកគេមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាល។
- ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសន្លាក់ខ្លួនឯងគួរតែត្រូវបានជៀសវាង, យ៉ាងហោចណាស់នៅក្នុងពីរបីថ្ងៃដំបូង។ ការចល័តពេញត្រូវបានបដិសេធ។ ដើម្បីជួសជុលការរួមនិងកាត់បន្ថយការប្រើចលនា
បង់រុំពិសេស។ - ជំហានសំខាន់បន្ទាប់ក្នុងការព្យាបាលគឺត្រូវទទួលការព្យាបាល។ មានវិធីព្យាបាលជាច្រើនសម្រាប់ថ្ងៃនេះហើយជាធម្មតាពួកគេត្រូវបានប្រើក្នុងពេលដំណាលគ្នា។ ការព្យាបាលដោយកាំរស្មីឡាស៊ែរដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតការព្យាបាលម៉ាញ៉េទិកដែលមានកម្លាំងអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ អេឡិត្រូ វីស្យុងក៏ដូចជាសារធាតុវិទ្យុសកម្ម។ ការព្យាបាលដោយកំដៅត្រជាក់គឺគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ហើយមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះខ្ញុំប្រើខ្យល់ស្ងួតត្រជាក់ដល់សន្លាក់ជង្គង់។
- ការងើបឡើងវិញពិតជាត្រូវបានជួសជុលដោយមានជំនួយពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងម៉ាស្សា។