ដោះក្នុងផ្ទៃពោះ

ជាញឹកញាប់សញ្ញាដំបូងដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសង្ស័យថាការបង្កកំណើតបានកើតឡើងហើយគឺជាការផ្លាស់ប្តូរជាក់លាក់នៃសុដន់។ ស្ត្រីជាម្តាយនាពេលអនាគតបានកត់សម្គាល់ថាក្រពេញថង់ទឹកដោះរបស់ពួកគេត្រូវបានពង្រីក, ហើមនិងចាប់ផ្តើមឈឺ, ផ្តល់ឱ្យភោគីរបស់ពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរនេះមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលសុដន់ផ្លាស់ប្តូរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងរបៀបថែទាំវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងកំឡុងពេលនៃការកើតកូន។

តើទ្រូងមានអាកប្បកិរិយាយ៉ាងណានៅពេលមានផ្ទៃពោះ?

ជាការពិតណាស់រាល់សរីរាង្គរបស់ស្ត្រីគឺជាលក្ខណៈបុគ្គលហើយហេតុដូច្នេះក្រពេញមើមក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចមានឥរិយាបថខុសពីធម្មតា។ ទន្ទឹមនឹងនេះមានការផ្លាស់ប្តូរដោយសារការប្រែប្រួលនៃផ្ទៃពុលអ័រម៉ូនដែលត្រូវបានអង្កេតនៅក្នុងម្តាយភាគច្រើន។ ជាពិសេស:

1. សូម្បីតែនៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះក៏ដោយសុដន់តែងតែបង្កើនទំហំគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ នេះអាចពន្យល់បានយ៉ាងងាយស្រួលដោយការពិតដែលថាភ្លាមៗក្រោយពេលកើតលើរាងកាយស្ត្រីការប្រមូលផ្តុំ Progesterone និងអ័រម៉ូនអឺរ៉ូអរដែលជាអរម៉ូនដែលបង្កឱ្យមានការលូតលាស់នៃបំពង់ទឹកដោះគោនិងជាលិកាភ្ជាប់ត្រូវបានកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ក្រោយមកក្នុងអំឡុងពេលនៃការមានផ្ទៃពោះទារកបុព្វហេតុនេះក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ទំហំនៃសុដន់ផងដែរប៉ុន្តែការកើនឡើងរបស់វាបានក្លាយជាការគួរឱ្យកត់សម្គាល់តិចជាងនៅដើមដំបូង។ ជាទូទៅនៅក្រោមសកម្មភាពនៃប្រូសេស្តេរ៉ូននិងអ័រម៉ូនអេស្ទ្រីទីនក្រពេញទឹកដោះនៃម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះសម្រាប់រយៈពេលពេញមួយនៃការរង់ចាំជីវិតថ្មីជាមធ្យមកើនឡើង 2-3 ទំហំ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយទំហំដែលសុដន់រីកធំក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានកត្តាជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ហើយប្រសិនបើវាមិនលូតលាស់សោះវាក៏មិនមែនជាមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភដែរ។
2. ក្នុងស្ត្រីមានគភ៌មួយចំនួនធំក្នុងរយៈពេល 2-3 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីមានគភ៌បានជោគជ័យភាពប្រែប្រួលនៃក្រពេញទឹកដោះនិងជាពិសេសក្បាលដោះកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ សូម្បីតែការប៉ះពាល់តិចតួចទៅទ្រូងនៅពេលនោះអាចធ្វើអោយម្ដាយនាពេលអនាគតសម្តែងការមិនស្រួលដូច្នេះស្ត្រីមួយចំនួនត្រូវបោះបង់ចោលទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយប្តីឬប្រពន្ធ។ កាលៈទេសៈនេះគឺដោយសារតែការពិតដែលក្រពេញញីពីដំណាក់កាលបង្កកំណើតចាប់ផ្តើមការត្រៀមលក្ខណៈយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់ការបំបៅទារកនាពេលខាងមុខនេះ។ ហេតុផលដូចគ្នានេះក៏ពន្យល់ពីមូលហេតុដែលសុដន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជារឿយៗឈឺចាប់និងរមាស់។
3. ដោយសារតែការរីកលូតលាស់នៃក្រពេញទឹកដោះនៃសុដន់របស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះការសង្កត់មិនស្អាតតែងតែលេចឡើងដែលដំបូងមានក្លិនពណ៌ក្រហមហើយបន្ទាប់មកក្លាយជាដុំពកបន្តិច។
4. ក្បាលដោះនិងហ្រ្វេសលីច្រើនបំផុតក៏ផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ តាមក្បួនមួយពួកគេបង្កើនទំហំហើយក៏អាចទទួលបានម្លប់ងងឹតផងដែរ។
5. ជាញឹកញាប់នៅលើទ្រូងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានចំណុចដែលជាការបង្ហាញនៃសារធាតុពណ៌ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប្រែប្រួលនៃផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន។ ជាធម្មតាកាន់តែខិតជិតដល់កំណើតពួកគេងងឹតហើយ 2-3 ខែបន្ទាប់ពីកំណើតនៃកុមារបាត់។
6. ជាចុងក្រោយនៅពេលយឺតនៃការរំពឹងទុករបស់ទារកនោះទឹកដោះភាគច្រើនចេញពីសុដន់ចាប់ផ្តើមទទួលទឹកដោះ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយចំពោះស្ត្រីខ្លះសារធាតុរាវនេះលេចឡើងតែបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់ទារកប៉ុណ្ណោះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាសុដន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះភាគច្រើនអាចកំណត់ការមានផ្ទៃពោះដោយសញ្ញាបែបនេះដូចជាការវះកាត់សុដន់និងការបង្កើនភាពប្រែប្រួលរបស់គាត់។ ដោយចាប់ផ្តើមពីពេលនេះវាជាការចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តតាមយ៉ាងតឹងរឹងអនុសាសន៍មួយចំនួនសម្រាប់ការថែទាំនៃផ្នែកមួយនៃរាងកាយនេះជាពិសេស:

1. ដើម្បីទិញ អាវទ្រនាប់ សមរម្យមួយដែលនឹងគាំទ្រដល់សុដន់ផងដែរប៉ុន្តែវានឹងមិនច្របាច់វាឡើយ។ ជំរើសដ៏ល្អបំផុតក្នុងករណីនេះគឺជាម៉ូដែលរណ្តៅនិងមានខ្សែរធំ ៗ ។
2. នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចត្រូវលាបក្រែមឬ ប្រេង ពិសេសនៅលើទ្រូងដើម្បីការពារពីការរមាស់។
3. ដើម្បីធ្វើឱ្យក្បាលសុដន់រឹងមាំមុនពេលបំបៅដោយទឹកដោះម្តាយក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទឹកភ្លៀងកម្រិតពណ៌គួរតែត្រូវបានគ្រប់គ្រងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។