តាមពាក្យសំដីមនុស្សប្រុសមកពីភពអង្គារស្ត្រីមកពី Venus ប៉ុន្ដែនៅពេលនិយាយដល់ចំណង់ផ្លូវភេទនិងបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេការរួមភេទដ៏រឹងមាំនិងខ្សោយកំពុងកើនឡើងនៅម្ខាងនៃរបាំង។
មុនពេលនិយាយអំពីអនុសាសន៍សូមមើលអ្វីដែលមានចំណង់ផ្លូវភេទ។ ពាក្យថា« libido »គឺជាគំនិតដ៏ទូលំទូលាយនិងទូលំទូលាយនៅពេលតែមួយដែលជាមូលដ្ឋាននៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សហើយក៏ទទួលខុសត្រូវចំពោះអាកប្បកិរិយាផ្លូវភេទរបស់យើងផងដែរ។ ការនិយាយភាសាសាមញ្ញ - ការទាក់ទាញខាងផ្លូវភេទចំពោះភេទផ្ទុយ។ Libido "ឈរលើសសរស្តម្ភបី": ជីវសាស្រ្ត, ការលើកទឹកចិត្ត - តម្រូវការនិងការយល់ដឹង។ ដើម្បីបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផ្តោតទៅលើពួកគេទាំងអស់។
ចងចាំពីការរួមភេទដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ការចងចាំពីពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យដែលអ្នកមានជាមួយដៃគូពិតឬអតីតអាចបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នក។
ស្រឡាញ់ខ្លួនឯងនិងរាងកាយរបស់អ្នក។
ទាក់ទងនឹងភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃការខ្វះការដេកនិងការលំបាកដែលមើលមិនឃើញជាមុនអ្នកនឹងអស់កម្លាំងអារម្មណ៍។ ហេតុដូច្នេះហើយមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកទេ: ចាប់ផ្តើមសុខភាពរបស់អ្នកឈប់មើលម្ហូបអាហាររូបរាងអារម្មណ៍។ គ្មាននរណាម្នាក់នឹងស្រឡាញ់ស្ត្រីណាដែលមិនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងទេ!
3. បរិភោគគ្រាប់ cedar ។
គ្រាប់ស្រល់ជួយឱ្យរាងកាយបង្កើតជាតិនីត្រូសែនអុកស៊ីតដែលពង្រីកសរសៃឈាមហើយឈាមចាប់ផ្តើមវិលមកវិញលឿនដែលអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងការកើនឡើងថាមពលឬការបញ្ចេញ adrenaline ។
4. ទិញផលិតផលដែលសំបូរទៅដោយស័ង្កសី។
ព័ត៌មានជំនួយនេះគឺសម្រាប់បុរស។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាផលិតផលដែលមានជាតិស័ង្កសីបង្កើន testosterone (អ័រម៉ូនបុរស) ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។ អង់ដ្រូនគឺចាំបាច់សម្រាប់ការចង់បានផ្លូវភេទថេរនិងការបាញ់ទឹកកាម។
5. ព្យាយាមមិនញ៉ាំចំណីអាហារដែលមានជាតិសណ្តែកសៀង។
ផលិតផលដែលមានសណ្តែកសៀងគឺជាគោលការណ៍នៃការប្រើតិចតួចជាពិសេសចំពោះស្ត្រីក្នុងរយៈពេលអស់រដូវក្រោយអាយុជីវិត។ ជាមួយនឹងវត្តមាននៃការរាំងរដូវកម្រិតនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនធ្លាក់ចុះដែលនាំទៅរកភាពមិនស្រួលភាពស្ងួតនិងឈឺចាប់អំឡុងពេលរួមភេទ។ ផលិតផលសណ្តែកសៀងមានផ្ទុក phytoestrogens ដែលរារាំងអេដស៍អេសស្ត្រូសែននៅក្នុងខ្លួនដែលជះឥទ្ធិពលដល់រាងកាយ។
6. គិត "សិចស៊ី" ។
អ្វីដែលអ្នកគិតថាមានឥទ្ធិពលលើកាមតម្រេកដោយផ្ទាល់។ ចូរគិតពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាដៃគូរបស់អ្នក: រូបកាយគាត់ជាវិធីដែលគាត់បំពេញចិត្តអ្នក។
7. ស្តារឡើងវិញនូវសមត្ថភាពរបស់អ្នកដើម្បីរីករាយ។
សមាសភាគអារម្មណ៍នៃចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នកគឺជាអ្វីមួយដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ស្រឡាញ់, បង្កើត, គិតថាជាវិជ្ជមាន, ស្វែងរកផ្លូវសម្រាប់អារម្មណ៍អវិជ្ជមានមួយ។
បើកចំហឱ្យដៃគូរបស់អ្នក។
ភាពស្មោះត្រង់និងភាពបើកចំហក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយក្នុងការបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលរវាងអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នក។ ការបើកចំហរបស់អ្នកគឺជាការចង្អុលបង្ហាញពីការជឿទុកចិត្តហើយអ្នកក៏អាចស្តាប់និងស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមកផងដែរ។
9. មើល "ចំណង់អាហារ" សម្រាប់ការរួមភេទ។
នៅពេលដែលអ្នកថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ពីរបៀបដែលអ្នកឃ្លានមុនពេលញ៉ាំ។ ដូចគ្នានេះដែរអាចត្រូវបានធ្វើដោយការគោរពចំពោះការរួមភេទឬដើម្បីឱ្យកាន់តែច្បាស់លាស់ទៅនឹងចំណង់អាហាររបស់គាត់។ វាយតម្លៃដោយប៉ិនប្រសប់នូវបំណងប្រាថ្នាផ្លូវភេទរបស់អ្នកសម្រាប់ដៃគូក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃនៅលើមាត្រដ្ឋានពី 1 ទៅ 10 មួយ។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យស្គាល់ខ្លួនឯងកាន់តែច្បាស់។
10. យល់ព្រមរួមភេទទោះបីជាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍។
ការរួមភេទជាមួយមនុស្សដែលអ្នកស្រឡាញ់មិនអាចអាក្រក់បានទេ។ ពេលខ្លះគាត់មិនមានអារម្មណ៏រំជើបរំជួលដោយសារតែជំងឺឬភាពអស់កម្លាំងប៉ុន្តែចូរចងចាំថាការរួមភេទមិនត្រឹមតែជាកាតព្វកិច្ចគួបផ្សំប៉ុណ្ណោះទេវាគឺជាទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធមួយដែលបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នក។
11. នាំមកនូវភាពស្នេហាឡើងវិញនិងនាំយកភាពថ្មីថ្មោងទៅជាទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយដៃគូ។
តំណាងខ្លួនអ្នកជាគូស្វាមីភរិយាដែលទើបតែបង្កើតថ្មីអ្នកអាចជំរុញឱ្យរំភើបចិត្ដ។
មើលខ្សែភាពយន្តដែលស្រើបស្រាល។
ការមើលពីរបៀបដែលមនុស្សអាក្រាតគួរឱ្យស្រឡាញ់គ្នាទៅវិញទៅមក, អ្នកនឹងចង់ធ្វើដូចគ្នានឹងដៃគូរបស់អ្នក។ សួរវីដេអូដែលគាត់ចូលចិត្តនិងចូលចិត្តមើលជាមួយគ្នា។
ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងទាំង 5 ។
មនុស្សភាគច្រើនបិទភ្នែករបស់ពួកគេក្នុងអំឡុងពេលប្រឡងឧទាហរណ៍នៅពេលពួកគេថើប។ ដូច្នេះអ្នកអាចប្រឈមមុខនឹងការបាត់ខ្លួននៅពេលដែលទំនាក់ទំនងភ្នែកអាចបង្កើនភាពរំជើបរំជួលរបស់អ្នកក៏ដូចជាភាពរំភើបនៃដៃគូរបស់អ្នក។ ដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅ, មានអារម្មណ៍ប៉ះគ្នាទៅវិញទៅមក, ស្តាប់ការថ្ងូររបស់ដៃគូ។
បង្ក្រាបកំប្លែងរឿងកខ្វក់។
រឿងកំប្លែងនិងការសើចសប្បាយមិនត្រឹមតែជាមធ្យោបាយដ៏ល្អដើម្បីបន្ថយស្ថានភាពនេះប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងវិធីដើម្បីបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទផងដែរ។
ប៉ះគ្នាទៅវិញទៅមកកាន់តែញឹកញាប់។
ជួនកាលការប៉ះស្មាស្មាឬខ្នងអាចគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរំងាប់ដៃគូ។