តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរស់នៅបន្ទាប់ពីការលែងលះ?

គ្រាន់តែថ្ងៃម្សិលមិញអ្នកគឺជាគូស្វាមីភរិយាស្អាតស្អំបំផុតពួកគេមិនអាចរស់នៅថ្ងៃរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកដោយគ្មានគ្នាទៅវិញទៅមកហើយដោះស្រាយរឿងទាំងអស់របស់ពួកគេរួមគ្នា។ ប៉ុន្តែជីវិតបានធ្វើការកែសម្រួលដោយខ្លួនឯងហើយដូចជាផ្លួវពីពណ៌ខៀវសាលក្រមមានសំលេងថា "យើងកំពុងលែងលះគ្នា!" ។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាសាលក្រមឬសារនៃសេចក្ដីសង្គ្រោះ? តើនេះជារឿងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចខ្លាំងណាស់ដូចដែលយើងស្រម៉ៃគិតដែរឬទេ? នេះជារបៀបដើម្បីរស់បន្ទាប់ពីលែងលះយើងនឹងនិយាយគ្នាឥឡូវនេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់បន្ទាប់ពីការលែងលះ?

រឿងដូចជាការលែងលះគឺងាយស្រួលយល់ដោយគ្មាននរណាម្នាក់។ យ៉ាងណាមិញនេះមិនគ្រាន់តែជាការខកចិត្តចំពោះបុគ្គលដែលជិតស្និទ្ធតែប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជាមោឃៈដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើទីតាំងនៃបទពិសោធន៍ទម្លាប់ផងដែរ។ ការចាកចេញពីជោគវាសនារបស់យើងនិងជីវិតរបស់មនុស្សយ៉ាងហោចណាស់ខ្លះគឺតែងតែជាសោកនាដកម្មមួយ។ ប៉ុន្តែវាគឺជាការដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចដូចដែលវាមើលទៅនៅក្នុងទិដ្ឋភាពរបស់យើង? អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា - បន្ទាប់ពីការបែកគ្នាយើងមិនទទួលរងការឈឺចាប់សំរាប់ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ទេប៉ុន្តែសម្រាប់កន្លែងដែលគាត់បានកាន់កាប់នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ប៉ុន្តែជាអកុសលសេចក្តីថ្លែងបែបនេះមិនអាចឆ្លើយសំណួរ: "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីងើបឡើងវិញពីការលែងលះ?" ។ ស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ដោយសារការពិតដែលសង្គមរបស់យើងយល់ឃើញថាស្ត្រីដែលលែងលះគ្នាជាមេត្តាករុណានិងអាណិតអាសូរជំនួសឱ្យការផ្តល់ឱកាសក្នុងការជឿទុកចិត្តខ្លួនឯងនិងងើបឡើងវិញពីរឿងផ្លូវចិត្ត។ ហើយប្រសិនបើឱកាសបែបនេះមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយអ្នកដទៃវាត្រូវតែបង្កើតដោយខ្លួនយើងផ្ទាល់។

ជាទូទៅជីវិតរបស់ស្ត្រីបន្ទាប់ពីការលែងលះគឺជាស៊ាំនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ឈានចូលទៅរកការងារធ្វើឬកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ការចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងជីវិតរបស់កុមារ។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតវាគឺជាសកម្មភាពណាមួយដែលអាចជួយដើម្បីទទួលបានការរំខានពីគំនិតធ្ងន់ឬភ្លេចខ្លួនអ្នក។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតធម្មតាបន្ទាប់ពីលែងលះហើយឈប់គិតអំពីអតីតកាល? ដើម្បីចាប់ផ្ដើមជាមួយវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចាត់វិធានការសំខាន់ៗជាច្រើន:

• ស្ងប់ចុះ។ ស្រមៃថាការលែងលះគឺជាការវះកាត់ដែលជៀសមិនរួចនិងសំខាន់ដើម្បីដកដុំសាច់ចេញ។ ដំបូងវាគួរឱ្យខ្លាចនិងឈឺចាប់។ បន្ទាប់មកការប្រើថ្នាំសន្លប់ត្រូវបានណែនាំអ្វីៗអាក្រក់ទាំងអស់ត្រូវបានដកចេញហើយបន្ទាប់មកការឈឺចាប់ត្រូវបានស្រកហើយអ្នកបន្តរស់នៅដូចជាគ្មានអ្វីកើតឡើងហើយមិនយកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថានៅកន្លែងណាមួយអ្នកនៅមានការប្រែប្រួល។
• ជីវិតថ្មីក្រោយពីលែងលះមិនគួរបំពេញដោយការរំឭកពីអតីតកាលឡើយ។ យកចេញពីវិស័យចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកនូវធាតុទាំងអស់ដែលសូម្បីតែប្រយោលរំលឹកអ្នកពីអតីតប្រពន្ធមួយ។ រូបថតរួមគ្នាទ្រព្យសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់និងសូម្បីតែគ្រឿងអលង្ការដែលបានផ្តល់ឱ្យពួកគេដោយសារមូលហេតុខ្លះ។ Trifles អាចត្រូវបានប្រមូលនៅក្នុងប្រអប់មួយហើយត្រូវបានគេបោះបង់ចោលហើយអ្វីដែលធំអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរឬផ្តល់ទៅឱ្យអ្នកដែលត្រូវការ។ កុំខ្លាចក្នុងការសម្អាតផ្ទះនិងជីវិតរបស់អ្នកពីអតីតកាល។
• ពេលដែលគូស្វាមីភរិយារបស់អ្នកត្រូវកាន់កាប់អ្នកត្រូវតែបំពេញកិច្ចការខ្លះ។ រៀនឱ្យឃើញជីវិតក្នុងពណ៌ភ្លឺនៃសេរីភាព។ ឥឡូវនេះអ្នកមានឱកាសទៅទិញទំនិញខ្សែភាពយន្តរោងភាពយន្តជួបជុំជាមួយមិត្តភ័ក្រឬចូលរួមក្នុងចំណង់ចំណូលចិត្ត។ វានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការគូរជីវិតរបស់អ្នកមុនពេលលែងលះនិងក្រោយ។ ដូច្នេះអ្នកអាចយល់ពីពេលវេលាដែលអ្នកមាន។
• សូមចងចាំថាព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងមិនទទួលបានដូចជាពណ៌អារម្មណ៍ទេ។ យើងបានធ្វើឱ្យជីវិតសោកនាដកម្មមួយបន្ទាប់ពីការលែងលះពីស្វាមីរបស់នាងដោយសារតែព្រឹត្តិការណ៍នេះបានបែកបាក់ជីវិតរស់នៅតាមទម្លាប់ហើយបានផ្តាច់យើងចេញពីភាពច្របូកច្របល់នៃចង្វាក់អាយុមួយឆ្នាំ។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីវិភាគអ្វីដែលបានផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់ពីការបែកគ្នានិងរបៀបដែលអ្នកបានទទួលអត្ថប្រយោជន៍ពីព្រឹត្តិការណ៍នេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតបន្ទាប់ពីការលែងលះ?

តួនាទីដ៏សំខាន់ក្នុងរបៀបចាប់ផ្តើមជីវិតបន្ទាប់ពីការលែងលះត្រូវបានលេងដោយការពិតដែលបានផ្តួចផ្តើមរំលាយអាពាហ៍ពិពាហ៍។

ប្រសិនបើប្ដីរបស់អ្នកចាកចេញពីអ្នកសូមសាកល្បងបច្ចេកទេសខាងចិត្តសាស្ត្រដូចខាងក្រោម:

1. ស្រមៃគិតអំពីអតីតភរិយារបស់អ្នក។ ចូរចងចាំពីការឈឺចាប់និងការឈឺចាប់ជាច្រើនដែលអ្នកបានធ្វើ។ តើគាត់មានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះអ្នក? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្លាំងប៉ុណ្ណានៅក្នុងខ្លួនអ្នកដោយនឹកឃើញរូបភាពរបស់គាត់?
2. សូមស្រមៃគិតថាបញ្ហាទាំងអស់ដែលគាត់បាននាំមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកត្រូវបានធ្វើឡើងតាមសំណើរបស់អ្នក។ ខ្ញុំ។ អ្នកបានសួរខ្លួនឯងថាគាត់មានវិធីបង្រៀនអ្នកអ្វីមួយ។
3. នៅក្នុងសំលេងខាងក្នុង, សំដៅទៅលើរូបភាពនៃស្វាមីរបស់នាងនិងសួរអ្វីដែលអ្នកបានរៀននៅក្នុងស្ថានភាពដែលគាត់បានបង្កើតសម្រាប់អ្នក។ អ្នកនឹងឮចម្លើយ។
4. សូមអរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះស្វាមីចំពោះអ្វីដែលគាត់បានធ្វើគាត់បានព្យាយាមក្លាយជាគ្រូបង្រៀនដ៏ល្អ។
5. វិភាគតើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាឥឡូវនេះ?

បច្ចេកទេសមួយទៀតនឹងជួយអ្នកក្នុងស្ថានភាពមួយប្រសិនបើអ្នកផ្តួចផ្តើមឱ្យបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ប៉ុន្តែមិនដឹងពីរបៀបរស់នៅបន្តទៀតបន្ទាប់ពីការលែងលះ។ វាត្រូវបានសម្តែងផងដែរដូចពីមុនប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញផ្ទុយទៅវិញ:

1. ស្រមៃគិតពីអតីតស្វាមីរបស់អ្នកនិងការឈឺចាប់ទាំងអស់ដែលអ្នកបានបណ្តាលឱ្យគាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនង។
2. ក្នុងរយៈពេលពីរបីវិនាទីសូមស្រមៃគិតថាតាមរបៀបនេះគាត់បានសុំឱ្យអ្នកបង្រៀនគាត់។
3. សួរសំណួរអ្វីដែលអ្នកបានបង្រៀនគាត់ក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយគាត់និងអ្វីដែលអ្នកបានរៀនដោយខ្លួនឯង។
4. សូមអរគុណដល់អតីតប្តីឬប្រពន្ធដែលជាសិស្សល្អបំផុត។
5. វិភាគអារម្មណ៍របស់អ្នកអំពីអតីតស្វាមីរបស់អ្នក។

ស្ទើរតែគ្រប់ស្ត្រីទី 2 គិតអំពីការរស់នៅបន្ទាប់ពីលែងលះគ្នា។ ច្បាប់ចម្បងក្នុងស្ថានភាពនេះគឺមិនបោះបង់ចោលនិងព្យាយាមស្វែងរកគុណសម្បត្តិនៅក្នុងអ្វីដែលបានកើតឡើង។ ជីវិតមិនបញ្ចប់នៅទីនោះទេ។ វាឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលថ្មី។ ហើយវាអាស្រ័យលើអ្នកថាតើគាត់នឹងសប្បាយចិត្តឬទេ។ មើលជីវិតវិជ្ជមានវាមិនបញ្ចប់។ ហើយនៅកន្លែងណាមួយដែលហួសពីការកំណត់ផ្តេកនាងបានរៀបចំសម្រាប់អ្នកនូវការភ្ញាក់ផ្អើលជាវិជ្ជមានជាច្រើន។