កាហ្វេបៃតង: ការពិនិត្យអ្នកជំនាញ

ឥឡូវនេះនៅពេលព័ត៌មាននៅលើអ៊ិនធឺរណិតតែងតែផ្ទុយគ្នាទៅវិញទៅមកមនុស្សគ្រប់គ្នាចង់បានការធានាប្រភេទខ្លះ - ឧទាហរណ៍ការបញ្ជាក់ពីបុគ្គលដែលមានសិទ្ធិអំណាច។ ប្រសិនបើអ្នកចង់សាកល្បងកាហ្វេបៃតងមតិរបស់អ្នកជំនាញនឹងក្លាយជាមធ្យោបាយសម្រាប់អ្នក! ឥឡូវនេះមន្ទីរពិសោធន៍និងអ្នកស្រាវជ្រាវជាច្រើនកំពុងព្យាយាមធ្វើពិសោធន៍លើប្រធានបទនេះ។ ជាការពិតណាស់មានព័ត៌មានដែលផ្តល់ចម្លើយចំពោះសំណួរសំខាន់ៗដូចជាថាតើ កាហ្វេបៃតង មានគ្រោះថ្នាក់ ចំពោះការសម្រកទម្ងន់ និងថាតើវាពិតជាធ្វើឱ្យមានលទ្ធភាពដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផល។

កាហ្វេបៃតង: យោបល់ពីគ្រូពេទ្យ

ក្រុមអ្នកជំនាញនៅជុំវិញពិភពលោករួមទាំងបណ្តាប្រទេសនៅសហរដ្ឋអាមេរិកជប៉ុននិងសហភាពអឺរ៉ុបបានចាប់អារម្មណ៍លើបញ្ហាប្រសិទ្ធភាពនៃកាហ្វេបៃតង។ តាមក្បួនមួយលទ្ធផលនៃជម្រើសទាំងអស់គឺមានភាពវិជ្ជមាន: សូម្បីតែមិនមានការផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេក៏ដូចជាការផឹកកាហ្វេបៃតងក៏ដោយក៏អ្នកដែលប្រើវាអាចស្រកទម្ងន់ 1-2 គីឡូក្រាមក្នុងមួយខែ។ ទិន្នន័យទាំងនេះអាស្រ័យលើទម្ងន់ដំបូងនិងរបៀបរស់នៅនិងកម្រិតនៃកាហ្វេ។

ការពិសោធន៍ដែលត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុនបានបង្ហាញថាជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមប្រហែល 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍និងការបង្កើតកាហ្វេពណ៌បៃតងនៃរបបអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវផ្តល់នូវលទ្ធផលច្បាស់លាស់ថែមទៀតនិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបាត់បង់ 2-3 គីឡូក្រាមបន្ថែមទៀត។ អ្វីដែលយើងអាចនិយាយបានថារបៀបរស់នៅពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់ហើយកាន់តែត្រឹមត្រូវវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបាត់បង់ផោនបន្ថែមទៀត។ ក្នុងន័យនេះយោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតមានភាពវិជ្ជមាន។ ប៉ុន្តែពួកគេចាត់ទុកកាហ្វេមិនមែនជាវិធានការមូលដ្ឋានប៉ុន្តែជាវិធានការបន្ថែមដើម្បីពន្លឿនការសម្រកទម្ងន់។

លើសពីនេះទៀតអ្នកជំនាញក្នុងការសិក្សារបស់ពួកគេមិនបានប្រើភេសជ្ជៈទេប៉ុន្តែជាការដកស្រង់នៃកាហ្វេបៃតង។ វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលថាកម្រិតដែលខ្ពស់ជាងនេះវាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពនៃទម្ងន់លើស។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកឯកទេសដទៃទៀតបានអះអាងថាអាស៊ីដ chlorogenic ដែលមាននៅក្នុងកាហ្វេបៃតងគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សក្នុងកម្រិតធំហើយចំពោះសុវត្ថិភាពវាមិនមានតំលៃក្នុងការផឹកច្រើនជាងភេសជ្ជៈ 3-4 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃនោះទេ។

លើសពីនេះទៀតការពិសោធន៍លើកាហ្វេបៃតងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់មិនមានផលប៉ះពាល់ដល់ផលវិបាកនោះទេ។ វាមិនទាន់អាចនិយាយបានថាតើកាហ្វេបៃតងជួយរក្សាលទ្ធផលដែលទទួលបាននិងថាតើមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ។ ដែលលេចឡើងបន្ទាប់ពីរយៈពេលបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ធម្មតារបស់វា។ កាហ្វេបៃតងគឺជាវត្ថុថ្មីដែលមានលក្ខណៈប្រហាក់ប្រហែលគ្នានៅក្នុងពិភពលោកនៃការកាត់បន្ថយដូច្នេះវាមិនទាន់អាចធ្វើការស៊ើបអង្កេតផលប៉ះពាល់របស់វាយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅពេលនេះទេ។

កាហ្វេពណ៌បៃតង: ការពិនិត្យឡើងវិញនៃអាហារបំប៉ន

រូបរាងនៃគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់មិនបានធ្វើឱ្យអ្នកទទួលទានអាហារភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ។ សម្រាប់អាជីពរបស់ពួកគេពួកគេអាចមើលឃើញប្រាក់ជាច្រើនដែលទទួលបានប្រជាប្រិយភាពជាបណ្តោះអាសន្នហើយត្រូវបានគេផ្សព្វផ្សាយថាជាផលិតផលតែមួយគត់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដោយមិនផ្លាស់ប្តូររបបអាហារប៉ុន្តែនៅទីបំផុតបានបង្ហាញថាគ្មានប្រយោជន៍។ ក្នុងចំណោមពួកវាអ្នកអាចរាយបញ្ជី ផ្លែអា អេទីយ៉ា, មិត្តរួម Yerba, ក្រាមីញ៉ូម, ផ្លែប៊ឺហ្គី, ហ៊ូឌាជាដើម។

កាហ្វេបៃតងក៏ចាប់អារម្មណ៍លើទូរទស្សន៍ផងដែរ។ ការបង្ហាញថា "លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Oz" បានផ្តល់ស្ត្រី 100 នាក់ឱ្យផឹកកាហ្វេពណ៌បៃតងអស់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍ប៉ុន្តែពាក់កណ្តាលនៃពួកគេជំនួសឱ្យការស្រង់ចេញត្រូវបានគេប្រើ placebo ។ ជាលទ្ធផល, ក្រុមដែលទទួលយកការដកស្រង់ពិតប្រាកដ, បានបាត់បង់ 5 គីឡូក្រាមជាមធ្យមច្រើនជាងអ្នកដែលត្រូវបានគេចាក់ថ្នាំ placebo ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកឯកទេសខាងអាហារបំប៉នជឿថាវាមិនមែនជាឱកាសដើម្បីណែនាំដល់កាហ្វេពណ៌បៃតងទាំងអស់ដែលជាថ្នាំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នោះទេ។

ផលប៉ះពាល់នៃកាហ្វេពណ៌បៃតងគឺអាស្រ័យលើបរិមាណអាស៊ីតក្លរហ្សូហ្សូនច្រើនដែលមាននៅក្នុងវា។ វាគឺជាជាតិខ្លាញ់ដែលគេស្គាល់ហើយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមដែលរារាំងការញ៉ាំចំណីអាហារហួសប្រមាណ។ ការធ្វើតេស្តព្យាបាលបានបង្ហាញថាការសម្រកទម្ងន់ដោយមានជំនួយពីភេសជ្ជៈនេះគឺពិតជាអាចធ្វើទៅបានទោះជាយ៉ាងណាគ្មានការសិក្សាណាត្រូវបានធ្វើឡើងទាក់ទងនឹងសុវត្ថិភាពនិងផលវិបាកនៃការសម្រកទម្ងន់នោះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអាហាររូបត្ថម្ភជាច្រើនបច្ចុប្បន្ននេះមិនធ្វើការណែនាំ។