ឧបករណ៍បណ្ដុះទម្ងន់សម្រាប់រំញ័រ

គ្រូបណ្តុះបណ្តាលគឺជាជម្រើសរបស់អ្នកដែលមិនមានពេលនិងថាមពលដើម្បីហ្វឹកហាត់ប្រភេទស្តង់ដារ។ អ្វីដែលអាចមានភាពសាមញ្ញជាងការដាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់នៃការបំលែងរំញ័រនៅលើផ្ទៃបញ្ហានៃរាងកាយនិងរំពឹងថានឹងមានផលប៉ះពាល់? ពិតប្រាកដណាស់សុបិន្តរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងយើងមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានល្បិចកខ្វក់។ សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងពិចារណាការប្រើម៉ាស៊ីនរំញ័រសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ប៉ុន្តែកុំភ្លេចនិយាយពីពាក្យអំពីការទទួលខុសត្រូវនិងការប្រុងប្រយ័ត្ន។

អត្ថប្រយោជន៍

ដោយសារការរំញ័រដែលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់យើងក្នុងកំឡុងពេលធ្វើលំហាត់នៅលើការហ្វឹកហាត់រំញ័រសាច់ដុំរបស់យើងត្រូវបានកាត់បន្ថយដល់ 30 ដងរៀងរាល់វិនាទី។ នេះមានន័យថាប្រព័ន្ធឈាមរត់ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម - សាច់ដុំដែលមានចលនាសកម្មតម្រូវឱ្យមានការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែននិងអាហាររូបត្ថម្ភសកម្មក៏ដូចជាប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចផងដែរ - ការខ្វះខាតនៃការផលិតសាច់ដុំក៏ត្រូវបានគេយកទៅមនុស្សម្នាក់ដែរ។ ជាលទ្ធផលដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃការញ័ររំញ័រសាច់ដុំក្រុមមួយក្រុមធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារប្រែប្រួលដល់រាងកាយទាំងមូល។ នេះមិនអាចប៉ះពាល់ដល់ការងាររបស់គ្រប់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់រូបរាងរបស់អ្នក - ស្បែកស្បែកជើងនិងក្រចក។

ដោយការធ្វើឱ្យសកម្មធាតុរំលាយអាហារការបញ្ចេញសារធាតុរាវក្រោមស្បែកត្រូវបានយកចេញដែលជាមូលហេតុនៃ សារជាតិសែលុយឡូស ។ ហើយសូមអរគុណចំពោះការរំញ័ររបស់ស្ទូឌីយោដែលមានលក្ខណៈស៊ីវិល័យដែលមានម៉ាស្សានៃសាច់ដុំដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅយ៉ាងជ្រាលជ្រៅបំផុត។

ការបូកបញ្ចូលគ្នានៃប្រភេទនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះគឺកង្វះជាតិអាស៊ីតឡាក់ទិចដែលជាលទ្ធផលឈឺចាប់ជាទៀងទាត់នៃការហ្វឹកហាត់ធម្មតានៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។

គ្រោះថ្នាក់និងការប្រុងប្រយ័ត្ន

ឥឡូវនេះ, នៅពេលដែលគំនិតនៃការទទួលបាននេះ "អព្ភូតហេតុនៃការសារពើភ័ណ្ឌនេះ" បាន matured រួចទៅហើយនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក, សូមនិយាយអំពីការចង្អុលបង្ហាញឧបសគ្គនៃការពិសោធន៏រំញ័រ។ ទីមួយការទប់ទល់នឹងការរលាកគឺជាដំណើរការរលាករលាកឆ្លងមេរោគបាក់តេរីក្នុងរាងកាយរហូតដល់ជំងឺផ្តាសាយធម្មតាធម្មតា។ ដោយសារតែសកម្មភាពដូចគ្នានៃប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចការឆ្លងមេរោគនឹងរីករាលដាលពេញខ្លួន។

ដូចគ្នានេះដែរសកម្មភាពដែលមានការកកឈាមឬការត្រៀមខ្លួនចំពោះការបង្កើតដុំសាច់, រោលភ្នែក, រលាកស្បែកត្រូវបានហាមប្រាម។ Vibromassage ដូចជាការ ម៉ាស្សា ធម្មតា ត្រូវ បានបដិសេធបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ។ នៅទីនេះមូលហេតុគឺដូចគ្នានឹងដំណើរការរលាក - បន្ទាប់ពីលេងកីឡានៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកផលិតផលពុកផុយជាច្រើនបានបង្កើតឡើង។ ការម៉ាស្សានឹងជួយផ្សព្វផ្សាយដល់ការរីករាលដាលនៃរាងកាយរបស់ពួកគេនិងអាចនាំឱ្យមានការស្រវឹង។ បន្ទាប់ពីការងារហួសប្រមាណវាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យបញ្ចូលការពិសោធរំញ័រទេ។ នៅទីនេះមូលហេតុនៃការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃចរន្តឈាមដែលមានសម្ពាធខ្លាំងពេកទៅលើបេះដូង។ ហើយជាការពិតណាស់អ្នកមិនអាចធ្វើឱ្យរំញ័រក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងរដូវ។