ល្បែងសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល

ចំពោះការអភិវឌ្ឍពេញលេញការបង្កើតនិងអត្ថិភាពរបស់មនុស្សការអភិវឌ្ឍន៍សមត្ថភាពខួរក្បាលដើរតួនាទីចំបងចាប់តាំងពីដំណើរការផ្លូវចិត្តដែលកើតមានឡើងនៅក្នុងខួរក្បាលត្រូវបានទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងដំណើរជីវិតទាំងអស់របស់មនុស្សតាំងពីពេលកើត។ អត្ថបទនេះនឹងប្រាប់អ្នកអំពីលំហាត់ដ៏សាមញ្ញនិងប្រសិទ្ធភាពនៃតួអង្គហ្គេមដែលជួយដល់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាលរបស់យើង។

បញ្ចេញគំនិត

ដើម្បីចាប់ផ្ដើមជាមួយអ្នកត្រូវលុបបំបាត់គំនិតផ្សេង ៗ និងបង្កើតការសំអាត។ ចំពោះបញ្ហានេះអ្នកអាចប្រើបច្ចេកទេសសមាធិនិង រូបភាព ។

ឧទហរណ៍ដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណដ៏សាមញ្ញមួយ:

ស្រមៃថាខួរក្បាលរបស់អ្នកគឺជាមេឃពពកដែលពពកជាគំនិត។ បន្ទាប់មកស្រមៃមើលខ្យល់ដែលបក់ពពករហូតដល់ផ្ទៃមេឃមានភាពច្បាស់លាស់ហើយផ្ទៃពណ៌ខៀវច្បាស់លាស់និងច្បាស់លាស់។

ស្តាំឬឆ្វេង?

មុនពេលសម្តែងការធ្វើលំហាត់ប្រាណវានឹងមិនត្រូវបានបញ្ចោញក្នុងការកំណត់អឌ្ឍគោលដែលអ្នកបានរីកចម្រើននោះទេ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយជំនួយនៃការសាកល្បងតូចពីរដែលយើងបានជ្រើសរើសសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ។

តេស្តលេខ 1

ដាក់ដៃឆ្លងកាត់លើទ្រូងរបស់អ្នកហើយឃើញដៃណានៅលើកំពូល។ ប្រសិនបើខាងឆ្វេង - អភិវឌ្ឍអឌ្ឍគោលខាងស្ដាំ, ខាងស្ដាំ - បានអភិវឌ្ឍខាងឆ្វេង។

តេស្តទី 2

តើអ្នកឃើញរូបភាពអ្វីនៅក្នុងរូបភាព? ប្រសិនបើក្មេងស្រីនេះ - បានអភិវឌ្ឍអឌ្ឍគោលខាងស្តាំប្រសិនបើស្ត្រីចាស់ - ចាកចេញ។

លំហាត់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល

ការអភិវឌ្ឍន៍អឌ្ឍគោលខាងស្តាំនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវលើវិចារណញាណតន្ត្រីការកែច្នៃព័ត៌មានដែលទទួលបានតាមមធ្យោបាយមិនចេះនិយាយការស្រមើលស្រមៃការស្រមើលស្រមៃអារម្មណ៍អារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ជាច្រើនទៀតគឺជាពេលវេលាដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍមនុស្សពេញវ័យនិងការពេញនិយម។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងផ្តល់ជូនហ្គេមដែលជួយអភិវឌ្ឍអឌ្ឍគោលពីរក្នុងពេលដំណាលគ្នា:

  1. "ត្រចៀកច្រមុះ" ។ ដោយដៃស្តាំរបស់អ្នកសង្កត់ច្រមុះនិងត្រចៀកឆ្វេងរបស់អ្នកនៅខាងក្រោយត្រចៀកខាងស្តាំ។ នៅលើកប្បាសយ៉ាងឆាប់រហ័សផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃដៃ - យកយកចុងនៃច្រមុះនិងខាងស្ដាំនៅពីក្រោយត្រចៀកខាងឆ្វេង។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀតរហូតដល់អ្នកបញ្ចប់វារហូតដល់ស្វ័យប្រវត្តិ។
  2. "គំនូរ" ។ យកដៃខ្មៅដៃហើយគូរក្នុងពេលតែមួយឧទាហរណ៍ខាងស្តាំដៃនិងរង្វង់ខាងឆ្វេង។ រាល់ពេលផ្លាស់ប្តូររូបរាងតាមឆន្ទៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
  3. អត្ថបទដែលបានអ៊ិនគ្រីប ។ អានអត្ថបទ:
  4. "94 នរះៃិស្់ 4 ៉ 4 УРМММММММ!!!!!!!!! ММММММММММММ! 8П3Ч47ЛЯЮЩН3 83 ដង! CH4H4L4 E70 6ND0 7RU9H0, H0 S3YCH4S H4 E70Y S7R0K3 84H P4ZUM CHN7437 E70 4870M47NCH3SCN, H3 Z49UMY84YA 06 E70M ។ T0P9NCb ។ បន្ទាត់ 0PR393L3NY3 LYU9N M0GU7 PRONG747 E70 ។ "

    ចម្លើយអាចរកឃើញនៅចុងបញ្ចប់នៃអត្ថបទ។

  5. msgstr "ល្បែងពណ៌" ។ សូមព្យាយាមយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងដោយគ្មានការស្ទាក់ស្ទើរហៅពណ៌ដែលពាក្យនោះត្រូវបានសរសេរ:

វិធីសាស្រ្តបុរាណនៃការអភិវឌ្ឍខួរក្បាលរួមមានអុក, ពិនិត្យ, ល្បែងផ្គុំរូបផ្សេងៗ, ការច្រឡំនិងល្បិចកល, គូប Rubik, ល្បែងផ្គុំពាក្យស្លោក, ស៊ូដូគុ។ ល។

សៀវភៅសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល

វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាការអានបង្កើនលទ្ធភាពនៃខួរក្បាលរបស់យើងដូចជាការស្រមើលស្រមៃការចងចាំការ យកចិត្តទុកដាក់ ។ ល។ យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបញ្ជីសៀវភៅដែលមានបំណងអភិវឌ្ឍនិងកែលម្អសូចនាករដែលមានស្រាប់:

  1. R. Green "ថាមពលនៃខួរក្បាល: ការបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាលល្អសម្រាប់រយៈពេល 4 សប្តាហ៍" ។
  2. D Gamon "ធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកមានដំណើរការ 100%" ។
  3. Larosn "វិទ្យាសាស្រ្តនៃការអភិវឌ្ឍនៃស្មារតីនិងខួរក្បាល" ។
  4. A. Moguchiy "ការហ្វឹកហ្វឺននិងការចងចាំរបស់ខ្ញុំដែលមានអាយុកាល 100 ឆ្នាំ។ អ្នកបង្ហាត់សៀវភៅសម្រាប់ខួរក្បាលរបស់អ្នក។ "
  5. សាលា Evard ដឺបូណូ "ការបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាលសម្រាប់ការបង្កើតគំនិតមាស" ។
  6. S. Rojder "ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល: របៀបអានលឿនចងចាំកាន់តែច្រើននិងសម្រេចគោលដៅ។ "

ការឆ្លើយតបទៅនឹងលំហាត់ទី 3:

សារនេះបង្ហាញពីអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបាន! អ្វីដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍! ដំបូងឡើយវាជាការលំបាកប៉ុន្តែឥឡូវនេះនៅលើបន្ទាត់នេះគំនិតរបស់អ្នកអានដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយមិនគិតពីវាទេ។ មានមោទនភាពមានតែមនុស្សមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលអាចអានវាបាន។ "