ហើមពោះបន្ទាប់ពីបរិភោគ

យើងម្នាក់ៗយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំធ្លាប់មានជម្ងឺប៉ោងពោះដែលបណ្តាលមកពីការប្រើហ្គាសនៅក្នុងពោះវៀន។ អារម្មណ៍នៃការហើមអាចជាប្រធានបទហើយអាចត្រូវបានបញ្ជាក់នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យពិនិត្យ។

មូលហេតុនៃការជោរជោរបន្ទាប់ពីបរិភោគ

មូលហេតុ, ដោយសារតែក្រពះត្រូវបានហើម, ជាច្រើន។ ពួកគេអាចបែងចែកជា 3 ក្រុមធំ ៗ :

• ជាប់ទាក់ទងនឹងអាកប្បកិរិយា
• ត្រជាក់ដោយអាហារូបត្ថម្ភ
• ដែលកើតឡើងពីជំងឺ។

យើងនឹងវិភាគក្រុមនីមួយៗឱ្យបានលំអិតថែមទៀត។

មូលហេតុនៃការជម្ងឺប៉ោងពោះបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារទាក់ទងនឹងអាកប្បកិរិយា

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនទទួលរងពីជំងឺណាមួយទេ, ភាពហើមពោះអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺ aerophagia - លេបខ្យល់លើស។ រឿងនេះកើតឡើង:

• ក្នុងអំឡុងពេលអាហាររហ័សមួយ;
• នៅពេលនិយាយនៅពេលញ៉ាំ,
• នៅក្នុងករណីនៃការទំពារស្ករកៅស៊ូ,
• នៅក្នុងការភ័យខ្លាចមួយ;
• ជាមួយនឹងស្ថានភាពរន្ធត់និងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត;
• ក្នុងកុមារតូចៗ
• ក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស។

ភាពតានតឹងអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សម្នាក់តាមវិធីពីរយ៉ាង។ ចំពោះអ្នកខ្លះការរាលដាលកាន់តែខ្លាំងឡើងនិង "ឈឺចាប់" បានកើតមានឡើង - ការជម្រុញឱ្យទៅបង្គន់ជាញឹកញាប់តែងតែធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ អាហារមានរយៈពេលយូរនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារចាប់ផ្តើមវង្វេងរលួយហើយបរិមាណឧស្ម័នច្រើនត្រូវបានបញ្ចេញដែលនាំឱ្យហើមពោះ។

ហេតុផលសម្រាប់អាហារ

ជារឿយៗមូលហេតុនៃជម្ងឺប៉ោងពោះក្រោយញ៉ាំអាហារស្ថិតនៅក្នុងគុណភាពនិងបរិមាណនៃអាហារដែលគេញ៉ាំក៏ដូចជាភាពឆបគ្នារបស់វា។ Flatulence អាចបណ្តាលមកពីអាហារដូចខាងក្រោម:

• សណ្តែក (សណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកសៀង);
• អាហារកាបូអ៊ីដ្រាត (នំប៉័ងពណ៌ខ្មៅអាហារផ្អែមទឹកឃ្មុំ);
• ការលំបាកក្នុងការរំលាយអាហារ (ផ្សិត, គ្រាប់, ស្ព, radish, oats ជាដើម);
• ភេសជ្ជៈកាបូណាត;
• អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ក៏ដូចជាទឹកដោះគោទាំងមូលជាពិសេសនៅពេលមានកង្វះនៅក្នុងរាងកាយរបស់ lactase ដែលជាអង់ហ្ស៊ីមរំលាយជាតិស្ករក្នុងទឹកដោះគោ។
• ក្រឡុកអុកស៊ីសែន។ ក្នុងករណីនេះការហើមពោះខ្លះមានលក្ខណៈធម្មជាតិពីព្រោះការព្យាបាលដោយខ្លួនវាជាប់ទាក់ទងនឹងការបញ្ចូលអុកស៊ីសែនខ្ពស់ទៅក្នុងពពុះក្រឡុក។

ការបង្កើតឧស្ម័នហួសប្រមាណអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីមានពិធីជប់លៀងច្រើនពេកការទទួលទានជាតិអាល់កុលដោយប្រើផលិតផលរួមផ្សំតិចតួច (ឧទាហរណ៍ផ្លែឈើស្ងួតនិងគ្រាប់សាច់និងប៉ាស្តាជាដើម) ។

ជំងឺមួយចំនួនដែលបង្កើតឱ្យមានឧស្ម័ន

Dysbacteriosis ។ ជាមួយនឹងជំងឺនេះ, តុល្យភាពនៃ microflora ពោះវៀនត្រូវបានរំខាន។ ចំនួនបាក់តេរីដែលមានអត្ថប្រយោជន៍មានការថយចុះចំនួននៃរុក្ខជាតិដែលបង្កជំងឺ។ អាហារមិនអាចត្រូវបានកែច្នៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវដំណើរការរលោងត្រូវចាប់ផ្តើមដោយការបង្កើតឧស្ម័នដែលបណ្តាលឱ្យហើមពោះ។

អាឡែរហ្សីអាហារ។ វានាំឱ្យមានរោគសញ្ញារលាកពោះវៀនដែលមានសរសៃប្រសាទនៃពោះវៀនមានប្រតិកម្មខ្លាំងទៅនឹងសកម្មភាពជំរុញដែលបណ្តាលអោយមានការរមួលក្រពើនៅក្នុងពោះវៀនធំដែលលទ្ធផលនៃការរីកចម្រើននៃម្ហូបអាហារគឺពិបាក។ ជញ្ជាំងលាតសន្ធឹងដែលជាហេតុផលមួយទៀតសម្រាប់ការជម្ងឺហើមពោះបន្ទាប់ពីបរិភោគ។

ការរាលដាល Glistovye ។ ដង្កូវបង្កើតនូវសារធាតុពិសេសដែលរំខានដល់សាច់ដុំពោះវៀន។ ជាលទ្ធផល peristalsis ថយចុះ, ម្ហូបអាហារត្រូវបានពន្យាពេលនិងចាប់ផ្តើមរលួយ។ លើសពីនេះទៀតប៉ារ៉ាស៊ីតពោះវៀនក្នុងករណីមួយចំនួនអាចកកកុញនៅក្នុងអន្ទាក់ដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្ទះមេកានិកនៅលើផ្លូវនៃការផ្លាស់ប្តូរអាហារ។

ដុំសាច់។ ក៏អាចបណ្តាលឱ្យវៀនវៀននិងស្ទះពោះវៀន។

ទាំងអស់ខាងលើនេះក៏ដូចជាជំងឺរលាកថ្លើមជំងឺរលាកលំពែងក្រពះក្រពះកង្វះអង់ស៊ីមនិងជំងឺដទៃទៀតនៃក្រពះពោះវៀនអាចបណ្តាលឱ្យមានជម្ងឺប៉ោងពោះបន្ទាប់ពីទទួលទានពីព្រោះដោយសារជំងឺទាំងអស់នេះដំណើរការធម្មតានៃការរំលាយអាហារត្រូវបានរំខាន។

ក្នុងនាមជាអ្នកព្យាបាលជម្ងឺហើមពោះបន្ទាប់ពីទទួលទានវិធីសាស្ត្រដូចខាងក្រោមអាចត្រូវបានប្រើ:

• ដើរឬហាត់ប្រាណស្រាលក្រោយបរិភោគ។
• ការប្រើប្រាស់មូលនិធិដែលកាត់បន្ថយការបង្កើតឧស្ម័ន;
  ការព្យាបាលនៃ flatulence គួរតែរួមបញ្ចូលទាំងពីរទិសនៅពេលតែមួយ: ការលុបបំបាត់នៃរោគសញ្ញាហើមពោះនិងរក្សាតុល្យភាពនៃ microflora នៅក្នុងពោះវៀន។ ក្នុងចំណោមមធ្យោបាយប្រយុទ្ធនឹងការបត់បែនមានន័យថាចាត់វិធានការស្មុគស្មាញដូចជា Redugas ជាដើម។ សមាសធាតុផ្សំទី 2 នៃអុីជីលីនអាចជួយជៀសវាងការបង្កើតឡើងវិញនូវឧស្ម័ននិងស្ដារឡើងវិញនូវតុល្យភាពនៃបាក់តេរីដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ចាំបាច់សម្រាប់ការប្រូតេអ៊ីនធម្មតា។ ការរំលាយអាហារ។ អ៊ីសូឡង់ទប់ស្កាត់ការលូតលាស់នៃបាក់តេរីដែលបណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតឧស្ម័នដូច្នេះការហើមទីពីរមិនមានអ្វីកើតឡើង។ ដូចគ្នានេះផងដែរពីបូកវាអាចត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាផលិតផលនេះគឺអាចរកបាននៅក្នុងសំណុំបែបបទមួយដែលងាយស្រួលនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការទំពាថ្នាំគ្រាប់និងមានរសជាតិ mint រីករាយ។
• ល្បាយត្រឹមត្រូវនៃអាហារនិងអាហារបំប៉ន។
• ពិសារម្ហូបអាហារ
• បង្កើតបរិយាកាសផ្លូវចិត្តប្រកបដោយផាសុកភាព។ ល។

ដើម្បីបំបាត់ការហើមពោះបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺនៅខាងក្នុងដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើតឧស្ម័នលើសលប់នៅក្នុងពោះវៀន។