ហើមពោះ - រោគសញ្ញា

វាកើតឡើងបន្ទាប់ពីបរិភោគនៅក្នុងក្រពះមានអារម្មណ៍ដូចជាធ្ងន់, ហើមឬ rumbling ។ នេះគឺដោយសារតែបញ្ហាជាច្រើននៅក្នុងការងារនៃបំពង់រំលាយអាហារឬដោយសារជំងឺនៃសរីរាង្គរបស់វា។

ដើម្បីជៀសវាងស្ថានភាពដូចជាជម្ងឺហើមពោះអ្នកគួរតែដឹងពីមូលហេតុដែលវានឹងកើតមានហើយហេតុផលអ្វីដែលវាគួរតែត្រូវបានកំណត់។

រោគសញ្ញាជម្ងឺប៉ោងពោះ

Flatulence ឬហើមគឺជាស្ថានភាពមួយដែលមានឧស្ម័នច្រើនពេកនៅក្នុងក្រពះដែលត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងកំឡុងពេលរំលាយអាហារចេញពីឈាមនិងជាមួយអាហារ។

នៅពេលហើមចំណាំ:

• បង្កើនទំហំនៃពោះ;
• ទៅប៉ះវាក្លាយទៅជារឹងដូចស្គរ។
• មានអារម្មណ៍នៃការផ្ទុះនិងធ្ងន់;
• hiccough, eructation, rumbling;
• ជាញឹកញាប់ឈឺក្បាល;
• ខ្វះចំណង់អាហារ;
• ភ្ជាប់និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ក្នុងក្រពះដែលឆ្លងកាត់បន្ទាប់ពីការរត់គេចពីឧស្ម័ន។

ដើម្បីជួយដល់អ្នកដែលមានជម្ងឺហើមពោះ, វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ពីមូលហេតុដែលវាចាប់ផ្តើមហើយបន្ទាប់មកទើបចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។

មូលហេតុចម្បងនៃជម្ងឺប៉ោងពោះ

ស្ថានភាពនេះអាចមានលក្ខណៈជាទៀងទាត់ឬមានរយៈពេលខ្លីដែលលេចឡើងតែតាមកាលកំណត់ប៉ុណ្ណោះ។

មូលហេតុនៃជម្ងឺប៉ោងពោះគឺជម្ងឺដូចខាងក្រោម:

• មិនអត់ឱនចំពោះ lactose ដែលមាននៅក្នុងផលិតផលទឹកដោះគោ។
• dysbiosis ;
• ដុំសាច់, ការស្ទះពោះវៀន, adhesion, polyps និងវត្តមាននៃឧបសគ្គមេកានិចផ្សេងទៀតដើម្បីការរត់គេចខ្លួននៃឧស្ម័ន;
• ជំងឺសរសៃប្រសាទ, ជាពិសេសជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងចិត្តសាស្ត្រ;
• ដំណើរការមិនគ្រប់គ្រាន់នៃការរំលាយអាហារដោយសារតែការរំលោភលើយន្តការស្រូបយកភាពឯកោមិនគ្រប់គ្រាន់នៃអង់ស៊ីមនិងអាស៊ីតប៊ីល;
• ជំងឺរលាកទងសួតការពុលដោយសារការឆ្លងមេរោគពោះវៀនជំងឺរលាកពោះវៀនធំនិងការខូចខាតដទៃទៀតនៅក្នុងមុខងារម៉ូទ័រ។
• ការរលាកក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ, ឧទាហរណ៍: ជំងឺរលាកពោះវៀន, ជំងឺ Crohn ឬជំងឺរលាកលំពែង។
• ជម្ងឺក្រិនថ្លើមថ្លើម ។

ដូចគ្នានេះដែរការហើមពោះជាប់ៗគ្នាគឺបណ្តាលមកពីជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃក្រពះឬពោះវៀន។

ការជក់បារីមួយឬរយៈពេលខ្លីចាប់ផ្តើមពីលទ្ធផលនៃ:

• ការញ៉ាំខ្យល់ច្រើនពេកក្នុងកំឡុងពេលទទួលទានម្ហូបអាហារដែលច្រើនតែកើតមានឡើងក្នុងកំឡុងពេលសន្ទនាក្នុងកំឡុងពេលនេះឬការស្រូបយកលឿនរបស់វា។
• ការទទួលទានភេសជ្ជៈច្រើនពេកជាពិសេសភេសជ្ជៈផ្អែម;
• ហួសកំរិត
• ការរំលោភបំពានម្ហូបអាហារមុតស្រួចឬចៀន។
• ប្រើសូដាដុតដើម្បីបំបាត់ក្រហាយទ្រូង។
• ការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលនៅតែម្នាក់ឯងឬនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាទៅវិញទៅមកបណ្តាលឱ្យផលិតកម្មឧស្ម័នកើនឡើង។
• ការទល់លាមកចាប់តាំងពីការជម្លៀសពោះវៀនកើតឡើងកម្រដែលធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការគេចចេញឧស្ម័នធម្មជាតិមានបញ្ហា។
• ការមានផ្ទៃពោះ - ដោយសារតែការកម្ទេចសរីរាង្គខាងក្នុងដែលជាលទ្ធផលនៃបញ្ហានៃការងាររបស់ក្រពះនិងពោះវៀន;
• ជក់បារី។

វាគួរអោយចងចាំអំពីផលិតផលម្ហូបអាហារមួយចំនួនដែលការប្រើប្រាស់វាអាចបណ្តាលឱ្យមានកម្ដៅ។

ផលិតផលដែលបណ្តាលឱ្យហើមពោះ

1. ជំរុញការបង្កើតឧស្ម័ន:

• ចកំប៉ុងទាំងអស់ - ខ្ទឹមស, សណ្តែក, សណ្តែក។
• បន្លែ - ខ្ទឹមបារាំងស្ពៃក្តោប, artichokes;
• ផ្លែឈើ - ផ្លែប៉ោម, pears, peaches;

• ធញ្ញជាតិ - ផលិតផលពីស្រូវសាលីនិងកន្ទក់ជាពិសេសនំបុ័ងខ្មៅ។
• ភេសជ្ជៈ - kvass ស្រាបៀរនិងផ្លែឈើ;
• ទឹកដោះគោនិងផលិតផលទឹកដោះគោជូរ។
• បង្អែមនិងនំខេក
• បន្លែដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយអាហារងាយស្រួលម្សៅនិងជាតិសរសៃ។

ជាការពិតណាស់, នៅពេលដែលបានជួបប្រទះមិនស្រួលនៅក្នុងពោះជាការហើមមួយ, មនុស្សម្នាក់មិនរត់ទៅវេជ្ជបណ្ឌិត, ប៉ុន្តែត្រូវបានរក្សាទុកដោយមធ្យោបាយ improvised ។ ប៉ុន្តែវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានពីអ្នកឯកទេសហើយត្រូវបានទទួលការណែនាំហើយត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់ចំពោះករណីនីមួយៗ។