ហែលទឹកសំរាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

ស្ត្រីជាច្រើនដែលឆាប់ក្លាយជាម្តាយអាចមានការសង្ស័យយ៉ាងខ្លាំងចំពោះបញ្ហាថាតើវាអាចហែលទឹកបានឬទេ។ ជួនកាលការសំរេចចិត្តនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយឯករាជ្យហើយតម្រូវការដើម្បីទទួលបានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិតពិតជាគួរអោយភ្ញាក់ផ្អើលណាស់។ ការមើលមុខជាលើកដំបូងគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់, តម្រូវឱ្យមានការពិនិត្យដ៏ទូលំទូលាយនៃការពិនិត្យរោគស្ត្រីនិងការលុបបំបាត់ផលវិបាកមិនល្អដែលអាចធ្វើបាន។

តើការហែលទឹកសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានប្រយោជន៍យ៉ាងដូចម្តេច?

• បង្កើនភាពស៊ាំនិងការស៊ូទ្រាំនៃសារពាង្គកាយទាំងមូល។
• ការរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ
• អារម្មណ៍ល្អនិងរីករាយ;
• ក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់ត្រូវបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលដែលនឹងត្រូវបានចូលរួមជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងការបង្កើតនិងការផ្តល់។
• ការហែលទឹកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងសរសៃឈាមដែលទទួលរងនូវភាពតានតឹងកើនឡើង។ ជាលទ្ធផលឈាមរត់ត្រូវបានពន្លឿន, អេឌាត្រូវបានបំបាត់, សញ្ញានៃការថយចុះ សរសៃឈាមវ៉ែន ;
• សម្រាកកាយទូទៅនៃរាងកាយ, ការបណ្តុះបណ្តាលការដកដង្ហើមនិងការកែលម្អការផ្គត់ផ្គង់ស្បូនអុកស៊ីសែន;
• ឱកាសដើម្បីជួយកុមារឱ្យយកទីតាំងត្រឹមត្រូវនៅក្នុងស្បូនរបស់ម្តាយ។

តើក្នុងករណីណាដែលមានផ្ទៃពោះនិងការហែលទឹកក្នុងអាងទឹកមិនឆបគ្នា?

មូលហេតុនៃការបរាជ័យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រអាចមានវត្តមាននៃហានិភ័យនៃការរំខាននៃការមានគភ៌, ការហូរឈាមច្រើនពេកពីទ្វារមាសឬទីតាំងមិនប្រក្រតីនៃសុក។ ទាំងអស់នេះនឹងត្រូវបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់នៅពេលការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរោគស្ត្រីឬ អេកូសាស្រ្តដែលបានគ្រោងទុក ។ ប្រសិនបើមិនមានរោគសញ្ញាបែបនោះទេវាជាការប្រសើរជាងមុនក្នុងការហែលទឹកនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះនិងរយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះដើម្បីរៀបចំឱ្យបានល្អប្រសើរសម្រាប់ការសម្រាលកូននិងជួយរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យដោះស្រាយជាមួយនឹងបន្ទុកដែលកំពុងកើនឡើង។ កុំខ្លាចត្រូវឆ្លងជំងឺឆ្លងណាមួយនៅក្នុងអាងសាធារណៈ។ ស្ថាប័នដ៏សំខាន់មួយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភាពអាចរកបាននៃតម្រងទំនើបនិងដ៏មានអំណាចប្រព័ន្ធបន្សុតនិងថ្នាំការពាររោគសុវត្ថិភាព។

តើខ្ញុំអាចងូតទឹកនៅឯស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបានទេ?

ស្រះទាំងអស់ប្រសិនបើគុណភាពទឹកនៅលើវាពេញចិត្តអាចជាកន្លែងសម្រាប់ហែលទឹក។ កុំប្រថុយនិងហែលទឹកនៅកន្លែងហាមឃាត់ហានិភ័យនៃការឆ្លងរោគមានកំរិតខ្ពស់។ ជាពិសេសវិជ្ជមានសម្រាប់វគ្គសិក្សានៃការមានផ្ទៃពោះគឺ ablutions ធម្មតានៅក្នុងទឹកសមុទ្រដូច្នេះកុំប្រុងប្រយ័ត្នការធ្វើដំណើរទៅច្រាំងសមុទ្រក្តៅនេះ។

តើការធ្វើដំណើរសម្រាប់ស្ដ្រីមានផ្ទៃពោះមិនមានគ្រោះថ្នាក់អ្វី?

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបនេះមានជាប់ទាក់ទងគ្រប់ពេលវេលានៃការមានគភ៌រហូតដល់កំណើតខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែកីឡានេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជាមួយគ្រូនិងក្នុងក្រុមពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តស្មុគ្រស្មាញទាំងស្រុងនៃថ្នាក់រៀនធ្វើឱ្យពួកគេតាមដែលអាចធ្វើទៅបានតាមរបៀបរាងកាយនិងដោយសេចក្តីសប្បាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឡើយ។