អ្វីដែលព្រមានអ្នកអំពីរាងកាយប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់នៅពេលយប់ក្នុងពេលតែមួយ?

ស្ទើរតែយើងគ្រប់គ្នាត្រូវប្រឈមមុខនឹងស្ថានការណ៍នៅពេលដែលអ្នកក្រោកពីដេកនៅពាក់កណ្តាលយប់ហើយមិនអាចគេងលក់ដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់។ ហើយជារឿយៗវាកើតមានឡើងដែលការភ្ញាក់បែបនោះពីមួយយប់ដល់យប់កើតឡើងក្នុងពេលតែមួយ!

ជាការពិតណាស់អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចត្រូវបានកំណត់ដោយភាពអស់កមា្លាំរ៉ាំរ៉ៃដែលជាចង្វាក់នៃជីវិតឬជឿថារាងកាយមានពេលសម្រាករួចទៅហើយប៉ុន្តែដោយឥតប្រយោជន៍ - ហេតុផលសម្រាប់ការភ្ញាក់បែបនេះអាចលាក់កន្លែងដែលអ្នកមិនសង្ស័យសូម្បី!

តើវាមានន័យយ៉ាងដូចម្តេចប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់ពីរវាង 21.00 និង 23.00 ម៉ោង?

ពេញមួយថ្ងៃដែលអ្នកចំណាយលើជើងរបស់អ្នកហើយសុបិនអំពីវិធីត្រលប់មកផ្ទះវិញសូមក្រោកឈរឡើងគ្រែដែលអ្នកចូលចិត្តតើវាជះឥទ្ធិពលលើអ្នកដោយរបៀបណា? ការគេងកន្លះម៉ោងហើយអ្នកមើលពិដានមើលពិដានយ៉ាងដូចម្តេច? ហេតុផលដែលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកក្នុងរយៈពេលនេះបង្ហាញថាអ្នកបានរស់រានមានជីវិតពីភាពតានតឹងនិងភ័យព្រួយបារម្ភអំពីវាទោះបីជាអ្នកមិនទទួលស្គាល់វាក៏ដោយ។ ក្នុងករណីបែបនេះអ្នកចិត្តសាស្ត្រត្រូវបានណែនាំយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីខាងមុខដើម្បីឱ្យពួកគេសម្រាកដោយខ្លួនឯងដើម្បីសម្រាកឬក៏ "ទម្លាក់ក្បាល" ជាមួយនឹងព្រឹត្តិការណ៍វិជ្ជមានមួយចំនួន។

តើវាមានន័យអ្វីប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់ឡើងនៅចន្លោះម៉ោង 23 និង 01 យប់?

អស្ចារ្យបើអ្នកភ្ញាក់ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃក្នុងរយៈពេលមួយនេះបន្ទោសអ្នកដែលមានអារម្មណ៍ខកចិត្តខ្លាំងចំពោះអ្នក! ហើយពីចំនុចនៃទិដ្ឋភាពនៃសរីរវិទ្យា - ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួននៅម៉ោងទាំងនេះប្រាប់ពីបញ្ហាជាមួយនឹងថង់ទឹកកាមដែលនៅពេលនេះគ្រាន់តែ "សកម្ម" ប៉ុណ្ណោះ។ នៅក្នុងពាក្យមួយ, មិនពន្យារពេលដំណើរទស្សនកិច្ចទៅវេជ្ជបណ្ឌិតនិងជាជាងចងចាំការអះអាងសំណព្វរបស់អ្នកនិងផែនការជីវិតសុទិដ្ឋិនិយម!

តើវាមានន័យយ៉ាងដូចម្តេចប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់ពីរវាងម៉ោង 1 និង 03 នាទីយប់?

បើអ្នកក្រោកពីដំណេកក្រោយពីម៉ោង 1 ព្រឹកអ្នកលោតហើយងាកហើយការឱបរបស់ Morpheus នៅតែមិនទាក់ទាញអ្នកឱ្យខ្លួនឯងដូច្នេះវាជាកំហុសដែលធ្វើឱ្យអ្នកខឹង! ប៉ុន្តែដរាបណាអ្នកគិតពីរបៀបអភ័យទោសដល់ជនល្មើសដោយសារតែផលល្អរបស់វាវានឹងមិនត្រូវបាននាំអោយពិនិត្យថ្លើមរបស់អ្នកទេ។ បាទវាគឺរវាង 01.00 និង 03.00 យប់ដែលសរសៃពួរដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងរាងកាយនេះត្រូវបានចូលរួម! ប៉ុន្តែឱសថបុរាណចិនបានរកឃើញហេតុផលមួយបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការភ្ញាក់នៅពេលនេះ។ វាប្រែថាអ្នកមានថាមពលច្រើនហួសប្រមាណហើយវាជាពេលវេលាដើម្បីចូលរួមក្នុងភាពសុខដុមនីយកម្មរបស់វា។

តើវាមានន័យយ៉ាងណាបើអ្នកភ្ញាក់ពីរវាងម៉ោង 3 ព្រឹកដល់ 05:00 ព្រឹក?

យោងទៅតាមការសង្កេតខាងសរីរៈមូលហេតុនៃការភ្ញាក់ក្នុងអំឡុងពេលនៃពេលវេលានេះអាចជាពន្លឺឬមានភាពត្រឹមត្រូវច្រើនជាងបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងពួកគេ។ តើអ្នកអាចជាអ្នកជក់បារីឬមិនព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយទេ? ប៉ុន្តែពីចំណុចនៃទិដ្ឋភាពនៃ metaphysics, ការខ្វះការគេងនៅពេលនេះនិយាយពីអារម្មណ៍នៃការសោកសៅមួយ (វាហាក់ដូចជានៅពេលនេះបទចម្រៀងស្នេហាល្អបំផុតនិងកំណាព្យត្រូវបានសរសេរ!) ប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលដោយការសង្កេតមួយផ្សេងទៀត - ប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់ឡើង 03.00 និង 05.00 បន្ទាប់មក កងកម្លាំងខ្ពស់កំពុងព្យាយាមទាក់ទងអ្នក!

តើវាមានន័យអ្វីប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់ពីរវាងម៉ោង 5 ព្រឹកដល់ 07:00 ព្រឹក?

ចំពោះអ្នកខ្លះពេលម៉ោងរោទិ៍មានន័យថាការកើនឡើងឆាប់រហ័សនិងការប្រមូលផ្ដុំដើម្បីដំណើរការបានល្អហើយប្រសិនបើមុនពេលដំណើរការនីតិកម្មអ្នកនៅតែមានពេលបន្តិចនិងសូម្បីតែភ្នែករបស់អ្នកត្រូវបានដេរភ្ជាប់ - ស្តីបន្ទោសចំពោះវត្តមាននៃប្លុកផ្លូវចិត្តខាងក្នុង (ប្លុកគឺជាការគិតថ្លៃថាមពលដែលបង្ហូររាងកាយរបស់យើងឱ្យសង។ ទំនាស់ឬស្ថានភាពដែលមិនចង់បានហើយដែលយើងមិនប្រើសម្រាប់គោលបំណងឬមិនអនុវត្ត) ។ ប្លុកបែបនេះឆាប់ក្លាយជាកំណក, តាំងលំនៅនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងនិងការពារមិនត្រឹមតែដើម្បីរស់ទេប៉ុន្តែក៏ដើម្បីដេក! ហើយប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយវា - វាអស្ចារ្យណាស់ប៉ុន្តែដំបូងអ្នកនឹងត្រូវបានជួយដោយផ្កាឈូកក្តៅនិងសាច់ដុំ។

តើអ្នកបានដឹងទេថាការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់គឺមិនត្រឹមតែជាការធានារ៉ាប់រងសុខភាពនោះទេប៉ុន្តែវាជាសញ្ញាច្បាស់លាស់ផងដែរ?