Fenugreek - កម្មវិធី

Fenugreek មានវីតាមីននិងមីក្រូរ៉ែជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ (ជាចម្បងស័ង្កសីនិងសេលេនីញ៉ូម) ។ វាមានអង់ទីអុកស៊ីដង់ប្រឆាំងនឹងការរលាកទឹកនោមឌីយ៉ូទីតមានប្រសិទ្ធិភាព hypotensive មានសកម្មភាពអ័រម៉ូនប្រឆាំងនឹងអ័រម៉ូនជំរុញអោយញ៉ាំចំណីអាហាររំញោចក្រពេញរំលាយអាហារធ្វើឱ្យថយចុះការរំលាយអាហារសម្អាតជាតិពុលនិងជាតិពុល។

ការអនុវត្តនៃគ្រាប់ពូជ fenugreek

នៅក្នុងថាំពទ្យ folk, គ្រាប់ពូជ fenugreek ត្រូវបានប្រើ:

• ដើម្បី ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
• ជាការរំពឹងទុកសម្រាប់ការក្អក;
• ដើម្បីកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពត្រជាក់។
• ជាមួយនឹងការឈឺចាប់នៅក្នុងពោះនិងសម្រាប់ការការពារនៃជំងឺពោះវៀន;
• នៅពេលព្យាបាលជំងឺខ្វះឈាម។
• សម្រាប់ការការពារនៃជំងឺសរសៃឈាម;
• ជាមួយនឹងជំងឺនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជ;
• នៅពេលដែលការព្យាបាល alopecia (ការបាត់បង់សក់, alopecia);
• ក្នុងនាមជាភ្នាក់ងារខាងក្រៅសម្រាប់ការរលាកនិងការបង្ក្រាបផ្សេងៗ។

ការអនុវត្តន៍នៃ fenugreek សម្រាប់ស្ត្រី

គ្រាប់ពូជផ្សិតមានផ្ទុក phytoestrogens ច្រើនដោយសារតែវាមានឥទ្ធិពលល្អទៅលើផ្ទៃអ័រម៉ូនជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវនៅពេលដែលកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីធ្លាក់ចុះ។ លើសពីនេះទៀត fenugreek ត្រូវបានប្រើ:

• ដើម្បីបង្កើនការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ
• ជាមួយរយៈពេលឈឺចាប់
• ដើម្បីជំរុញអូវុល។

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះពពកមិនអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ទេព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យរលូតកូន។

ការអនុវត្តន៍ឱសថ fenugreek

មិនដូចគ្រាប់ទេផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរុក្ខជាតិត្រូវបានគេប្រើច្រើនជាញឹកញាប់។

ទោះជាយ៉ាងណាស្លឹកស្ងួតនិងស្លឹក fenugreek ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងចៃនិងចៃជាមធ្យោបាយដោះស្រាយខាងក្រៅហើយក៏ត្រូវបានគេនាំចូលផ្ទៃក្នុងដើម្បីបង្ការពពួក Worm ។ ពន្លកវ័យក្មេងនៃរុក្ខជាតិនៅក្នុងផ្ទះបាយភាគខាងកើតត្រូវបានគេប្រើជាការបន្ថែម juicy ទៅចានសាច់។

កម្មវិធី Fenugreek ខាងក្នុង:

1. ដុសខាត់។ មួយស្លាបព្រាកាហ្វេគ្រាប់ពូជ fenugreek ត្រូវបានចាក់ជាមួយកែវទឹកមួយចំអិនសំរាប់ 5-7 នាទីបន្ទាប់មកប៉ះពាល់និងផឹក។ ភេសជ្ជៈដូចជា decoction មួយអាចមានរហូតដល់ទៅពាក់កណ្តាលកែវក្នុងមួយថ្ងៃការចែកចាយសម្រាប់ 2-3 ទទួលភ្ញៀវដោយជំងឺនៃក្រពះប្រព័ន្ធបន្តពូជនិងជាប៉ូវកំលាំងមួយ។
2. ម្សៅពីគ្រាប់ fenugreek ។ យក 2 ក្រាមបញ្ចូលទឹកតិចតួចរហូតដល់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយការធ្លាក់ចុះនៃកម្លាំងភាពស្លកសាំងនិងភាពស៊ាំថយចុះ។

កម្មវិធីខាងក្រៅនៃ fenugreek:

1. ដុសខាត់។ វាត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងពិតប្រាកដដូចគ្នានឹងការប្រើប្រាស់ដែរប៉ុន្តែវាអាស្រ័យទៅលើគ្រាប់មួយស្លាបព្រាក្នុងមួយកែវទឹក។ វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការលាងសំអាតដំបៅក្រពះរលាកស្បែក។ លើសពីនេះទៅទៀតដុសធ្មេញបែបនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីចាក់ចូលទៅក្នុងឫសសក់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់របស់ពួកគេនិងជំរុញការលូតលាស់។
2. បង្ហាប់។ ចំពោះការរៀបចំសូមយកគ្រាប់ម្សៅនិងលាយជាមួយចំនួនតិចតួចនៃទឹកក្តៅ (ប៉ុន្តែមិនឆ្អិន) ។ gruel រួចរាល់ហើយត្រូវបានអនុវត្តទៅជាលិកានិងបានអនុវត្តទៅរំពុះឬកន្លែងនៃការរលាកសម្រាប់ 1.5-2 ម៉ោង។