ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាសម្រាប់ស្ត្រី - របៀបគ្រប់គ្រងអ្វីគ្រប់យ៉ាង?

សមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចំណាយវាដោយប្រាក់ចំណេញនិងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។ មនុស្សម្នាក់មិនយល់ស្របនឹងការអះអាងថាពេលវេលាមិនមានការគោរពចំពោះមនុស្សទេហើយជីវិតតែងតែនាំមកនូវការភ្ញាក់ផ្អើល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅចុងបញ្ចប់អារម្មណ៍នៃការពេញចិត្តនឹងនៅតែធំជាងបើយ៉ាងហោចណាស់ផ្នែកខ្លះនៃផែនការត្រូវបានដឹង។

ដើម្បីរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពជួយឱ្យវិទ្យាសាស្ត្រ គ្រប់គ្រងពេលវេលា ហើយសម្រាប់ស្ត្រីនេះគឺជាឱកាសដ៏ល្អមួយដើម្បីយល់ពីរបៀបរៀបចំនិងគ្រប់គ្រងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំផែនការមួយថ្ងៃដើម្បីបន្ត?

នៅលើស្មានៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌គឺតែងតែជាច្រើននៃការទទួលខុសត្រូវ។ ក្រៅពីការងារនិងការពិតដែលថាសមាជិកគ្រួសារទាំងអស់ទាមទារឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ដល់ខ្លួនឯងជានិច្ចវាក៏ចាំបាច់ដើម្បីរក្សាការថែរក្សាគេហដ្ឋានផងដែរ។ ទាំងអស់នេះត្រូវការពេលវេលានិងការខំប្រឹងប្រែងជាច្រើន។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនចង់បំភ្លេចខ្លួនឯងទេ។ ដើម្បីយល់ពីរបៀបដែលទាំងអស់នេះគឺទាន់ពេលវេលាការគ្រប់គ្រងពេលវេលាសម្រាប់ស្ត្រីនឹងជួយ។ ការគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវអ្នកនឹងអាចធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់ខណៈពេលដែលអ្នកមិនដកខ្លួនចេញពីការយកចិត្តទុកដាក់។

ស្ត្រីម្នាក់ៗមានទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួនដូច្នេះរាល់ករណីទាំងអស់ត្រូវរៀបចំតាមរបប។ ពេលព្រាងផែនការមួយវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការវាយតម្លៃពេលវេលារបស់អ្នក។ ការគេងរបស់មនុស្សពេញវ័យគឺពី 7 ទៅ 8 ម៉ោងដែលមានន័យថាម៉ោង 16-17 អាចត្រូវបានត្រៀមបម្រុងទុកក្នុងមួយថ្ងៃ។ ត្រូវចំណាយពេលខ្លះសម្រាប់រឿងចាំបាច់ដូចជាការញ៉ាំនិងវត្ថុនិងប្រហែល 2 ម៉ោងសម្រាប់ស្ថានភាពដែលមិននឹកស្មានដល់។

ធ្វើឱ្យផែនការកាន់តែប្រសើរឡើងនៅពេលល្ងាច។ កុំជ្រើសរើសរឿងច្រើនពេក។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការកំណត់អាទិភាពបេសកកម្មដ៏សំខាន់និងធំធេងបំផុតគួរតែត្រូវធ្វើនៅពេលព្រឹក។ វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យពន្យារពេលបញ្ហាដែលមិនត្រូវការភាពបន្ទាន់ "សម្រាប់ពេលក្រោយ" ព្រោះនៅពេលចុងក្រោយពួកគេអាចកកកុញច្រើនពេកដែលនៅទីបញ្ចប់នឹងធ្វើអោយជីវិតកាន់តែស្មុគស្មាញ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបម្រុងទុក 20-30 នាទីនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃហើយដូច្នេះដើម្បីធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងបន្តិចម្តង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងការងារផ្ទះ?

ស្ត្រីមួយចំនួនបានធ្វើឱ្យមានកំហុសនៃការពន្យារពេលការងារផ្ទះជាច្រើនសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍។ ជាលទ្ធផលពួកគេនឹងក្លាយទៅជាមនុស្សជាច្រើនហើយអ្វីៗទាំងអស់មិនអាចធ្វើបានភ្លាមៗទេ។ លើសពីនេះទៀតវាពិតជាពុំមានពេលវេលាសម្រាប់សម្រាកទេ។

ដោយសារវាលំបាកណាស់ក្នុងការធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅជុំវិញផ្ទះមួយថ្ងៃវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការចែកចាយករណីស្មុគ្រស្មាញពីរបីថ្ងៃ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើភារកិច្ចគឺដើម្បីយកវាចេញនៅក្នុងទូហើយមានភាពរញ៉េរញ៉ៃបែបនេះដែលសកម្មភាពនេះអាចមានរយៈពេលមួយថ្ងៃអ្នកមិនត្រូវរង់ចាំចុងសប្ដាហ៍ទេ។ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការចំណាយលើអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ជាងនេះ។ វាគួរតែងាយស្រួលសម្រាប់ពីរបីថ្ងៃដើម្បីបម្រុងទុក 15-20 នាទីនិងសម្អាតធ្នើមួយ។ នៅចុងសប្ដាហ៍វានឹងអាចកំណត់គោលដៅផ្សេងសម្រាប់គ្រួសារ។

ពេលវេលាច្រើនត្រូវចំណាយពេលចម្អិនអាហារ។ នៅពេលដែលគ្មានបំណងចង់ទិញផលិតផលដែលពាក់កណ្តាលដែលមិនស្គាល់ពីដើមដែលមិនស្គាល់ប្រភពដើមប៉ុន្តែទោះបីជាពេលវេលាត្រូវបានសន្សំយ៉ាងណាក៏ដោយក៏មានមធ្យោបាយផ្សេងទៀត។ នៅថ្ងៃឈប់សម្រាកនៅពេលមានម៉ោងទំនេរច្រើនអ្នកអាចធ្វើនំប៉ាវវរាជីរីស្ពៃក្តោបនិងអ្វីផ្សេងទៀតហើយរក្សាទុកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងទូទឹកកក។ នៅពេលដែលពួកគេគ្រាន់តែអាចរំពុះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បី chop ល្អ បន្លែមួយចំនួន (ខ្ទឹមបារាំងកាឡូរីកណ្ដុរម្ទេសជាដើម) និងឱសថដាក់នៅក្នុងធុងនិងត្រជាក់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរៀបចំស៊ុបនិង stew រសជាតិបន្លែ ទាំងនេះនឹងត្រូវបានងាយស្រួលណាស់។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំនូវចង្ក្រាននិងបំពង់ទឹក។ វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការចំណាយពេលល្ងាចរៀងរាល់ 5 នាទីដើម្បីដាក់វាក្នុងលំដាប់ជាជាងម៉ោងដើម្បីយកជាតិខ្លាញ់និងកខ្វក់ចេញពីផ្ទៃ។

រាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវលុបចោលនូវអ្វីដែលមិនចាំបាច់ (ក្រដាសខ្លះការវេចខ្ចប់ជាដើម) ។ ដូច្នេះផ្ទះនេះនឹងមិនប្រមូលសំរាមទេហើយក្រោយមកវានឹងក្លាយទៅជាការកត់សម្គាល់ថាការថែរក្សាសណ្តាប់ធ្នាប់មិនពិបាកទេ។