ក្នុងរដូវរងារស្បែកមុខត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងផលប៉ះពាល់បរិស្ថានដ៏កាចសាហាវ: ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពខ្យល់ខ្យល់បក់ខ្លាំងសាយសត្វសំណើមខ្យល់ទាបនៅក្នុងបន្ទប់ជាដើម។ ជាលទ្ធផលស្បែកក្លាយទៅជាដង់ស៊ីតេនិងគ្រើមជាញឹកញាប់ដែលជាកន្លែងនៃការកោសនិងក្រហមត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើវា។ ដូច្នះការថទាំស្បកក្នុងរដូវរងាគួរមានភាពខុសគាពីការថទាំដូចគាក្នុងរដូវក្តៅហើយូវយ័ត្នជាពិសស។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារស្បែកក្នុងរដូវរងារ?
ការតាមដានអនុសាសន៍ជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់ការថែរក្សាមុខក្នុងរដូវរងារស្ត្រីម្នាក់ៗនឹងអាចទទួលបាននូវប្រភេទស្បែកដែលមិនមានបញ្ហា។ ពិចារណាច្បាប់សាមញ្ញទាំងនេះ:
- ការលាងសម្អាត - ដំណាក់កាលនៃការថែរក្សាមុខនេះគួរតែមានភាពទន់ភ្លន់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើស្បែកនៅលើមុខមានភាពស្ងួតនិងរលោងបន្ទាប់មកក្នុងរដូវរងារវាគួរតែត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការលាងសំអាតនិងធ្វើឱ្យទាន់សម័យជាមួយនឹងក្រែមគ្រឿងសំអាងទន់ឬប្រេងដែលមានសំណើម។ នៅពេលដែលស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើ ស្នោសម្រាប់ការលាង ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រើទឹកឆ្អិននិងមិនយកទឹក។ កំប៉ុងគួរជំនួសដោយកំប៉ុងសុភាពរាបដោយគ្មានបំណែកតូចៗ។
- Toning - ការប្រើប្រាស់ប៉ូតាស្យូមនិង lotions ក្នុងរដូវរងារមិនត្រូវបានលុបចោលទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកគួរតែលះបង់ទាំងស្រុងនូវមធ្យោបាយដែលមានជាតិអាល់កុល
- អាហាររូបត្ថម្ភនិងជាតិទឹកនៃស្បែកមុខ - ក្នុងរដូវរងារវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើក្រែមមានជីវជាតិនៅពេលរសៀលនិងជាតិសំណើមនៅពេលល្ងាច។ មុនពេលចេញទៅតាមផ្លូវមធ្យោបាយទាំងអស់ត្រូវតែប្រើលើសពីកន្លះម៉ោងមុន។ ប្រសិនបើមានសាយសត្វធ្ងន់ធ្ងរនៅតាមចិញ្ចើមផ្លូវវាត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើក្រែមការពារជាមួយប្រេងធម្មជាតិដែលមានប្រភពពីសត្វ។ ការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៅក្នុងបន្ទប់មួយដែលមានខ្យល់ស្ងួតវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីការពារការខះជាតិស្បែក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចប្រើទឹកមុខដែលមានជាតិសំណើមឬទឹកថ្នាំពិសេស។
វាគួរតែត្រូវបានចងចាំថានៅពេលជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាងតុបតែងសម្រាប់រដូវរងាវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះអ្វីដែលត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើខ្លាញ់ជាជាងទឹក។
នីតិវិធីគ្រឿងសំអាងដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មុខក្នុងរដូវរងារ
នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃប្រព័ន្ធកាប៊ីនក៏ដូចជាដោយឯករាជ្យនៅផ្ទះវាមានតម្លៃជាទៀងទាត់តាមនីតិវិធី:
- ការព្យាបាល paraffin ;
- ម៉ាស្សាមុខ
- នីតិវិធី SPA;
- របាំងបំប៉ននិងសំណើម។
នីតិវិធីថែរក្សាមួយចំនួនសម្រាប់មុខត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអនុវត្តតែនៅក្នុងរដូវរងារដោយសារតែការខ្វះជាតិវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូខ្លាំង។ ទាំងនេះរួមមាន:
- កោសជ្រៅ;
- នីតិវិធីចាក់ថ្នាំថ្មី, ល។