ការទល់លាមក - មូលហេតុនិងការព្យាបាល

ការព្យាបាលការទល់លាមកគឺអាស្រ័យទៅលើមូលហេតុនៃរូបរាងនិងស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ បញ្ហានេះត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យប្រសិនបើការចាក់សំរាមនៃពោះវៀនមិនមានក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងឬនៅពេលដែលការបន្ទោរបង់កើតឡើងប៉ុន្តែវាមិននាំមកនូវការធូរស្បើយទាល់តែសោះ។

បុព្វហេតុនៃការទល់លាមក

ការពិតដែលថាពោះវៀនត្រូវចាក់សោម្តងក្នុងមួយថ្ងៃមិនអាចអនុវត្តចំពោះមនុស្សទាំងអស់នោះទេ។ នេះគឺជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែជាទូទៅអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យទៅលើរបបអាហារនិងរបបអាហាររបៀបរស់នៅនិងវត្តមាននៃទម្លាប់អាក្រក់ឬជំងឺផ្សេងៗ។

ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញថាការព្យាបាលនិងការការពារការទល់លាមកត្រូវបានទាមទារដោយសារតែខ្វះជាតិសរសៃនៅក្នុងរាងកាយ។ រឿងនេះកើតឡើងជាចម្បងជាមួយមនុស្សដែលមិនញ៉ាំផ្លែឈើនិងបន្លែគ្រប់គ្រាន់ប៉ុន្តែការរំលោភបំពានការដុតនំស៊ុតនិងអាហារដទៃទៀតដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។ អ្នកអាចបំពេញបន្ថែមការផ្គត់ផ្គង់សារធាតុចិញ្ចឹមដោយបរិភោគធញ្ញជាតិនំបុ័ងស្រូវសាឡីពណ៌ខ្មៅនិងកន្ទក់។ ផលិតផលបែបនេះនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យរាងកាយមានជាតិសរសៃច្រើននោះទេប៉ុន្តែវាក៏នឹងបង្ខំឱ្យក្រពះធ្វើការពេញកម្លាំងផងដែរ។

ការព្យាបាលនៃការទល់លាមកនិងឱសថស្ថានអាចត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងទៀត:

  1. មានការជម្រុញឱ្យបន្ទោរបង់។ វាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការបដិសេធមិនទៅបន្ទប់ទឹកដោយក្តីរីករាយ។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែធ្វើវាដោយសារតែភាពតឹងតែងអ្នកដទៃ - ដោយសារតែភាពអាម៉ាស់ឆ្ងាយ - ទីបី - ដោយសារតែអសមត្ថភាពចាកចេញពីកន្លែងធ្វើការ។ នេះនាំឱ្យមានការលាប់រន្ធគូថ។ ប្រសិនបើអ្នកតោងវាឱ្យបានញឹកញាប់ពេករាងកាយនឹងបាត់បង់នូវភាពប្រែប្រួលហើយយូរ ៗ ទៅការជម្រុញដ៏ខ្លាំងក្លាបំផុតក្នុងការចាក់សំរាមនឹងក្លាយទៅជាមិនងាយនឹងទល់លាមក។
  2. ភាពតានតឹងនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ កត្តាចិត្តសប្បុរសក៏ប៉ះពាល់ដល់មុខងារនៃពោះវៀនដែរ។ ទាំងអស់ពីព្រោះសរីរាង្គណាមួយត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរ, ពោះវៀនអាចឈប់ដំណើរការល្អ។
  3. កង្វះសារធាតុរាវនៅក្នុងខ្លួន។ ជួនកាលការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយមូលហេតុនេះ។ សាច់របស់មនុស្សលើសពីពាក់កណ្តាលសុទ្ធតែមានទឹក។ ប្រសិនបើវាមិនគ្រប់គ្រាន់នោះមាតិកាទាំងមូលនៃពោះវៀនក្លាយជាស្ងួតច្រើន។ នេះនាំឱ្យមានការលំបាកក្នុងការបន្ទោបង់។
  4. ការមានផ្ទៃពោះ។ ការទល់លាមកជាញឹកញាប់ត្រូវបានប្រឈមមុខនឹងម្តាយនាពេលអនាគត។ ទាំងអស់កើតឡើងប្រឆាំងនឹងការប្រែប្រួលអរម៉ូនដែលអាចបន្ថយសកម្មភាពនៃពោះវៀន។ ក្នុងដំណាក់កាលក្រោយដំណើរការបន្ទោរបង់គឺពិបាកដោយសារតែការកើនឡើងនៃស្បូននិងការបង្ហាប់នៃពោះវៀនជាបន្តបន្ទាប់។
  5. ជំងឺ។ គ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានតំណាងដោយជំងឺនៃក្រពះឬពោះវៀនក៏ដូចជាជម្ងឺបែបនេះដូចជា atherosclerosis ឬ hypothyroidism ។

ការព្យាបាលការទល់លាមក

ទី 1 មូលហេតុនៃការទល់លាមកត្រូវបានកំណត់ហើយបន្ទាប់មកការព្យាបាលចាប់ផ្តើមនៅផ្ទះ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាជាមួយវិធីសាស្រ្ត folk - របបអាហារ, ឱសថលំហាត់ពន្លឺ។ ថ្នាំបញ្ចុះលាមៀងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាធម្មតាចំពោះអ្នកជំងឺដែលប្រើវិធីព្យាបាលដទៃទៀតទាំងអស់។

កូនមាន់នៃរុក្ខជាតិបែបនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការទល់លាមក:

សម្រាកក្រពះនិងសមុទ្រ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចផឹកកែវកាហ្វឺនៃខ្លាញ់មធ្យមជារៀងរាល់ថ្ងៃមុនពេលចូលគេង។

មូលហេតុនិងការព្យាបាលនៃការទល់លាមកជាមួយនឹងឈាមនិងការឈឺចាប់នៅក្នុងខ្នងខ្នង

ជួនកាលការទល់លាមកត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដូចជាវត្តមាននៃឈាមនៅក្នុងលាមកឬឈឺចាប់នៅខាងក្រោយនិងក្រពះ។ ចង្អុលបង្ហាញរោគសញ្ញាទាំងនេះចំពោះជំងឺដូចខាងក្រោម:

ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាបែបនេះគឺចាំបាច់តែស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងនៃអ្នកជំនាញ។