ការព្យាបាលសម្រាប់ចង្អោរក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយការចង្អោរក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះប្រហែលជាស្គាល់ស្ត្រីគ្រប់រូបដែលបានក្លាយជាម្តាយ។ ក្នុងនាមជាសញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ, ការចង្អោរនឹងអមជាមួយអ្នករយៈពេលជាច្រើនខែ។ ម្តាយមួយចំនួននាពេលអនាគតមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ដឹងខ្លួនហើយអ្នកដទៃបានទទួលរងពីការប្រកាច់ពេញមួយថ្ងៃ។ សំណងជាសកលសម្រាប់ការចង្អោរក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនទាន់ត្រូវបានគេរកឃើញនៅឡើយទេប៉ុន្តែមានវិធីមួយចំនួនដែលអាចបន្ធូរបន្ថយរោគសញ្ញាតិចតួច។

កីឡាជាការព្យាបាលសម្រាប់ចង្អោរក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ

វាគួរអោយកត់សម្គាល់ថាវាមិនទំនងជាអ្នកនឹងបំបាត់ចាញ់ក្បាលទាំងស្រុងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនថាអ្នកប្រឹងប្រែងយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែលទ្ធផលល្អក្នុងការទប់ស្កាត់ការពុលក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះផ្តល់ឱ្យដើរនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់លំហាត់ប្រាណតិចតួចនិងលំហាត់ដកដង្ហើម។ យូហ្គានិងហែលទឹកក៏នឹងមានប្រយោជន៍ផងដែរ។

ជាការពិតណាស់ការបង្ខំខ្លួនឱ្យលេងកីឡានៅពេលដែលអ្នកឈឺគ្រប់ពេលគឺពិបាកណាស់។ ប៉ុន្តែចូរគិតអំពីការពិតដែលថាបន្ទាប់ពីលំហាត់សាមញ្ញអ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរឡើង។ ប្រសិទ្ធិភាពនៃការហាត់ប្រាណនិងកាយសម្ព័ន្ធក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការពុលនេះត្រូវបានបញ្ជាក់មិនត្រឹមតែដោយគ្រូពេទ្យនោះទេប៉ុន្តែក៏ដោយម្តាយដែលពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់របស់ពួកគេដឹងពីអ្វីដែលជាខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។

វិធីមិនប្រក្រតីនៃការព្យាបាលការចង្អោរក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ

សូមងាកមករកឱសថដែលមិនមែនជាប្រពៃណីសូមស្តាប់មិនត្រឹមតែការណែនាំរបស់ជីដូននិងមិត្តស្រីដែលមានបទពិសោធច្រើននោះទេប៉ុន្តែក៏ទៅតាមអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតព្យាបាលផងដែរ។ ការរំលោភបំពានលើ "ឱសថដែលមានប្រយោជន៍" អាចនាំទៅរកផលវិបាកមិនល្អ។

ជាសំណងសម្រាប់ការយកចេញនៃចង្អោរក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះខ្ញីត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់។ ជាការពិតណាស់សារពាង្គកាយនីមួយៗគឺបុគ្គលដូច្នេះវានៅមិនទាន់ដឹងថាតើឫស "អព្ភូតហេតុ" នឹងជួយអ្នកទេ។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកក្តៅជានិច្ចទោះបីនៅក្នុងបន្ទប់ត្រជាក់ក៏ដោយខ្ញីអាចគ្រាន់តែបង្កើនការវាយប្រហារដោយចង្អោរតែប៉ុណ្ណោះ។ ហើយផ្ទុយមកវិញនៅពេលដែលអ្នកត្រជាក់រុំក្នុងភួយហើយកម្តៅឡើងតែប៉ុណ្ណោះការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលមិននឹកស្មានដល់នោះខ្ញីនឹងក្លាយជាការសង្គ្រោះពិតប្រាកដសម្រាប់អ្នក។

ទឹកត្រីទឹកដោះគោធម្មជាតិទឹកក្រឡុកផ្លែប៉ោមផ្លែល្ហុងក្រហមនិងទឹកក្រអូបសុទ្ធតែជួយឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្អួតចង្អោរ។ អ្នកអាចព្យាយាមពាក់ខ្សែដៃពិសេសពីចង្អោរចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលធ្វើការលើចំណុចមួយចំនួនជួយបន្ថយការប្រកាច់។

ការពបាលការពុល

តាមក្បួនវេជ្ជបណ្ឌិតថ្នាំគ្រាប់និងថ្នាំដទៃទៀតសម្រាប់ការចង្អោរក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងករណីដែលការវាយប្រហារគឺខ្លាំងក្លាដែលនាំឱ្យបាត់បង់ជាតិពុល។ កុំប្រើថ្នាំណាមួយដោយខ្លួនឯងទោះបីអ្នកមានជំងឺខ្លាំងក៏ដោយ។ ចូរគិតអំពីសុខភាពរបស់កូនអ្នកព្រោះថ្នាំណាមួយក្នុងករណីនេះមិនទំនងផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់កូនរបស់អ្នកទេ។