អំបូរនៅអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

រដូវក្តៅគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយដើម្បីបរិភោគផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែប៉ុន្តែស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរគិតមិនត្រឹមតែអំពីខ្លួននាងទេប៉ុន្តែអំពីទារកដែលនឹងកើតមកឆាប់ៗនេះ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវការតាមដានរបបអាហាររបស់នាងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតតើអ្វីទៅជាប្រភេទផ្លែឈើដែលអ្នកអាចញ៉ាំនិងអ្វីដែលអ្នកគួរតែព្យាបាលដោយយកចិត្តទុកដាក់។

ម៉្យាងនាពេលអនាគតត្រូវការមីក្រូវីតាមីនសារធាតុរ៉ែធាតុផ្សំដាន - ធាតុផ្សំដែលជួយដល់ការបង្កើតនិងការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារ។ ដើម្បីបំពេញចំនួនទឹកប្រាក់ដែលចាំបាច់នៅក្នុងខ្លួនវាមិនចាំបាច់ទិញវីតាមីននៅក្នុងឱសថស្ថាននោះទេ - វាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើតរបបអាហារយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ ថាតើវាអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ apricots មានផ្ទៃពោះគឺអ្វីដែលត្រូវបានប្រើ apricots សម្រាប់ម្តាយនាពេលអនាគតនិងទារកដែលយើងពិចារណានៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង។

តើខ្ញុំអាចមាន apricots សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទេ?

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគេព្រមានឱ្យកំណត់បរិមាណនៃបន្លែផ្លែឈើផ្លែឈើនិងផ្លែល្ហុងផ្លែឈើ។ "អំពើល្អ" បែបនេះអាចនាំឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនៅក្នុងម្តាយឬនៅអនាគតក្នុងទារក។

មនុស្សជាច្រើនក៏មិនឆ្លុះបញ្ចាំង, ថាតើវាអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ apricots មានផ្ទៃពោះ។ ពិចារណាអំពីអ្វីដែលមានះថាក់ apricots សម្រាប់ទាំងអស់មានប្រយោជន៍ unquestionable របស់ខ្លួន។ ដំបូងបំផុត, apricots មិនគួរត្រូវបានបរិភោគនៅលើពោះទទេ - វាអាច overload ក្រពះនិងយ៉ាងខ្លាំង chop លាមក។ ជំងឺរាកក៏អាចបណា្ខលមកពីផឹកទឹកជាក់ភាម ៗ បនាប់ពីការបរិគអាសុីត។

ប្រសិនបើស្ត្រីមាន bradycardia (ញ័របេះដូងយឺត - តិចជាង 55 ដងក្នុងមួយនាទី) អ្នកស្រីមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំអាល្ងីហ្ស, apricots ស្ងួតនិងផឹកទឹក apricot ធម្មជាតិ។ Apricots មានះថាក់នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺ ធាត់ជំងឺរលាកលំពែងរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ។

អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ apricots សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ?

ប្រសិនបើជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមិនត្រូវបានកំណត់ហើយបេះដូងជារឿងធម្មតានោះអ្នកអាចទទួលបាន apricots ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ពិចារណាអំពីអ្វីដែលជាការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើនិងគ្រាប់ពូជនៃ apricots ។

apricots ស្ងួតនិង apricots ស្រស់ធម្មតាគឺ storehouse នៃវីតាមីន A, B និង P. ពួកគេមានបរិមាណដ៏ធំមួយនៃអាស៊ីតអាបូបូប៊ីកក៏ដូចជាប៉ូតាស្យូមដែកសារធាតុរ៉ែដីឥដ្ឋកាតូណេសស្ករប្រាក់អាស៊ីដសរីរាង្គក៏ដូចជាជីវឧស្ម័នសំខាន់ៗ - សមាសធាតុគីមីធម្មជាតិ ដែលផ្តល់នូវជីវិតដ៏យូរនិងមានសុខភាពល្អសម្រាប់កោសិកានៃរាងកាយ។

ប្រសិនបើអ្នកស្ងួតផ្លែឈើនៃ apricot, ឧ។ ធ្វើឱ្យ apricots ស្ងួតអ្នកអាចទទួលបានការព្យាបាលមួយ។ មាតិកាស្ករនៅក្នុង apricots ស្ងួតឈានដល់ 80%, ផ្លែឈើស្ងួតនេះត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជាញឹកញាប់ការមានផ្ទះូវបានទាក់ទងនឹងជំងឺដូចជាខ្វះឈាម (ភាពស្លកសាំង) ។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំ 3-4 គីឡូក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកអាចបំពេញបន្ថែមដោយមិនមានជាតិដែកជំនួសផ្លែឈើទុំដោយមាន 250 ក្រាមថ្លើមឬ 2 គ្រាប់រឹង Sorbifer ។

វាមិនអាចទៅរួចទេដែលមិននិយាយអំពីកំហាប់ប៉ូតាស្យូមដ៏ធំនៅក្នុង apricots ស្ងួតដែលឈានដល់ 1800 មីលីក្រាមឬច្រើនជាងនេះ។ ការប្រើផ្លែឈើស្ងួតត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺបេះដូង, ភាពមិនប្រក្រតីនៃចង្វាក់បេះដូង, ជំងឺខ្សោយបេះដូង, ជំងឺឈាមរត់និងក្រោយការគាំងបេះដូង។

ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានអះអាងថា apricots មានប្រយោជន៍ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិរបស់ពួកគេក៏បង្ហាញពីសមត្ថភាពក្នុងការកាត់បន្ថយការហើមនិងដង្ហើមខ្លីដើម្បីគ្រប់គ្រងចង្វាក់បេះដូង។ នៅទីនេះយើងនឹងរៀបរាប់លំអិតព្រោះស្រ្តីមានផ្ទៃពោះចំនួន 8 នាក់មានជំងឺហើមជ្រៅ។

ដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកទឹក 0,5 លីត្រឬទទួលទានផ្លែឈើពី 300 ទៅ 400 ក្រាមរៀងរាល់សប្តាហ៍។ ទឹក Apricot នឹងជួយបំពេញតាមកម្រិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ carotene សម្រាប់រាងកាយ (100-150 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) ។ ហើយគាត់ក៏ធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មអាក្រូអាស៊ីតនៃក្រពះដែលនឹងជួយឱ្យចៀសវាងនូវការ ក្រហាយទ្រូង និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀតដែលទាក់ទងនឹងជាតិអាស៊ីតខ្ពស់។

មិនត្រឹមតែ pulp juicy នៃ apricots ដើម្បីឱ្យមានប្រយោជន៍, គ្រាប់ផ្លែឈើគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ឆ្អឹងអាប៉េរីមានសំបូរវីតាមីន B15 និងប្រេងខ្លាញ់ដែលចាំបាច់សម្រាប់មនុស្ស។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរដឹងថាថ្ម apricot មានះថាក់ប្រសិនបើមានច្រើនជាង 20 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។