ការរួមភេទពេលព្រឹក

មនុស្សជាច្រើនត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបង្កើតស្នេហានៅពេលជាក់លាក់មួយនៃថ្ងៃពិសេសនៅពេលយប់។ ប៉ុន្តែវាគឺមានតំលៃក្នុងការស្តាប់គំនិតរបស់អ្នកឯកទេសខាងសិចដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងដៃរបស់ប្តីប្រពន្ធនៅពេលព្រឹក។ ចូរបង្ហាញពីហេតុផលបង្ហាញពីគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទាំងអស់នៃការរួមភេទតាមអាពាហ៍ពិពាហ៍។

តើការរួមភេទពេលព្រឹកមានប្រយោជន៍យ៉ាងដូចម្ដេច?

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការភ្ញាក់បែបនេះមានថាមពលច្រើនជាងការផឹកកាហ្វេឬតែមួយពែងសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។

1. ការរួមភេទមិនមែនជា ការហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ដែលនឹងត្រូវបានស្វាគមន៍យ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះតាមរបៀបនេះអ្នកនឹងកម្តៅសាច់ដុំទាំងអស់របស់អ្នកមុនពេលអ្នកទៅធ្វើការនិងពង្រឹងភាពស៊ាំរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៅទៀតការរួមភេទពេលព្រឹកនៅក្នុងផ្ទះបាយនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រួតពិនិត្យមើលការរៀបចំអាហារពេលព្រឹកនិងរីករាយជាមួយការថើបនៃដៃគូរបស់អ្នក។
2. វានឹងមិនត្រូវបានគេឱ្យសោះក្នុងការកត់សម្គាល់ថានៅពេលថ្ងៃ (ម៉ោង 7-9 ព្រឹក) ក្នុងខ្លួនបុរសអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូគឺមានកម្រិតខ្ពស់បំផុតហើយនេះបង្ហាញថាការរួមភេទពេលព្រឹកនឹងមានគុណភាពល្អ។
3. អ្នកវិទ្យាសាស្រ្ត - អ្នកឯកទេសខាងសិចពីទីក្រុងប៊ែលហ្វាស (University of Queen's University) បានបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការរីករាយយ៉ាងជិតស្និត។ ដូចនេះការបង្កើតស្នេហាបង្កើតប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមឈាមរបស់គូស្នេហ៍។ ជាលទ្ធផលនៃការរួមភេទនៅពេលព្រឹកព្រលឹមពួកគេទទួលបានការដោះលែងចូលទៅក្នុងជំរកក្នុងចំនួនដ៏ច្រើននៃអ័រម៉ូនដែលចាំបាច់សម្រាប់សុភមង្គលមនុស្សអ័រម៉ូន endorphins ។ ល។ សម្ពាធឈាមត្រូវបានធម្មតា។
4. ការរួមភេទនៅពេលព្រឹកគឺជាការការពារដ៏ល្អនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងការឈឺក្បាលប្រកាំងឈឺក្បាលនិង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ចំពោះស្ត្រី, វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេស: ក្រោយពីទាំងអស់, អ្នកដែលចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ពួកគេហាក់ដូចជាងាយនឹងមានជំងឺមហារីក។
5. ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡេនអាចបញ្ជាក់ថាអ្នកដែលសកម្មជីវិតផ្លូវភេទនៅពេលព្រឹកគឺមានភាពស្ងប់ស្ងាត់មានតុល្យភាពនិងផ្តោតអារម្មណ៍លើមនុស្ស។ លើសពីនេះទៀតមនុស្សបែបនេះហាក់ដូចជាងាយនឹងប្រឈមនឹងហ្សែនស្ត្រេស។
6. គូស្វាមីភរិយាពេលព្រឹកគឺជាចំនុចដ៏ផ្អែមល្ហែមបំផុត។ យ៉ាងណាមិញមិនមែនដៃគូណាមួយបានភ្ញាក់ដឹងខ្លួនយ៉ាងពេញលេញហើយដូច្នេះត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។
7. ចាប់តាំងពីរាងកាយរបស់មនុស្សបន្ទាប់ពីការគេងគឺជាការសម្រាកច្រើនបំផុត, នេះបង្ហាញថាវាមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងទៅ caresses ព្រឹកណាមួយ។ ជាលទ្ធផលការឈានដល់ចំណុចកំពូលរបស់ដៃគូនីមួយៗមានភាពខុសគ្នានិងរយៈពេល។
8. ក្នុងករណីភាគច្រើនបន្ទាប់ពីធ្វើការងារពិបាកមួយមានមនុស្សតិចតួចណាស់ដែលបានត្រៀមខ្លួនដើម្បីរួមភេទដូច្នេះអំណរព្រឹមនៅពេលព្រឹកអាចពង្រឹងទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារដោយមិនឱ្យចេញពីចំណង់ចំណូលចិត្ត។
9. បន្ទាប់ពីការរួមភេទបែបនេះដៃគូទាំងពីរគឺមានស្មារតីខ្ពស់ដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។

តើការរួមភេទពេលព្រឹកគឺជាអ្វី?

1. ការរអាក់រអួលខ្លាំងបំផុតនៃការថើបពេលព្រឹកគឺការខ្វះពេលវេលា។ យ៉ាងណាមិញគ្មាននរណាម្នាក់ចង់ទៅធ្វើការយឺតយ៉ាវទេ។ ដូច្ន្រះវាមិនទំនងដ្រលធ្វើឱ្រយក្ដីស្រលាញ់ជាមួយការក្រឡេកមើលតាមកាលកំណត់នៅព្រលនាះនឹងនាំមកនូវការរីករាយពិតប្រាកដ។
2. មិនគ្រប់គ្នាចូលចិត្តរូបរាងរបស់ខ្លួននៅពេលព្រឹក: មុខងងុយគេងនិងលើសពីនេះទៀតជាក្លិនមិនល្អពីមាត់ដែលកើតឡើងដោយសារតែការស្រូបយកអាហារប្រូតេអ៊ីនដែលបានរំលាយនៅក្នុងក្រពះមុនពេលគេង។ ដូច្នេះដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហានេះត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវចំណុចខាងក្រោម ក្រុមប្រឹក្សា។ មុនពេលរួមភេទក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែពីរបីនាទីប៉ុណ្ណោះសូមអនុវត្តនីតិវិធីអនាម័យ។ តែងតែរក្សាមធ្យោបាយការពារពីការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាននៅជិតគ្រែ។ អ្នកមិនចង់ចំណាយពេលកន្លះម៉ោងដើម្បីស្វែងរកស្រោមអនាម័យទេ?
3. ឧទាហរណ៍បើសិនជាខួរក្បាលរបស់ដៃគូមិនបានស្របគ្នានោះទេនាងជា "កូនក្មេង" ហើយគាត់គឺជា "សត្វទីទុយ" ហើយបន្ទាប់មកក្នុងករណីនេះគេត្រូវស្វែងរកការសម្រុះសម្រួល។ យ៉ាងណាមិញក្នុងករណីខ្លះការរួមភេទនៅពេលព្រឹកអាចធ្វើឱ្យអ្នកដទៃឈឺចាប់។

សូមចងចាំថាគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃការរួមភេទនៅគ្រប់ពេលនៃថ្ងៃគឺតែងតែ។ មានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលអាស្រ័យលើអ្វីដែលនឹងគ្របដណ្តប់: គុណសម្បត្តិឬគុណវិបត្តិ។