អ្នកបានជួបកូនរបស់អ្នករួចហើយបានយល់ពីបំណងប្រាថ្នានិងសេចក្តីត្រូវការរបស់គាត់ហើយថែមទាំងបានចាប់ផ្តើមរកការងារក្នុងផ្ទះ ... ប៉ុន្តែភ្លាមៗនោះអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹង "ទំលាប់" ថ្មីរបស់គាត់ - កុមារកំពុងដេកលក់ក្នុងពេលថ្ងៃហើយនៅពេលយប់។ នេះមានន័យថាទារកបានច្រឡំថ្ងៃជាមួយយប់។
ហេតុអ្វីបានជាកូនមិនដេកនៅពេលយប់?
ស្ទើរតែមិនមានទម្លាប់ទទួលបានថ្មីបង្ហាញពីលក្ខណៈរបស់ទារករបស់អ្នកហើយនិយាយថាឧទាហរណ៍ថាកូនតូចរបស់អ្នកក្នុងវ័យជំទង់នឹងនាំផ្លូវនៃជីវិតរបស់សត្វស្លាបជាជាង "កូនកណ្ដុរ" ។ វាជាការត្រឹមត្រូវបន្ថែមទៀតដើម្បីរកមើលមូលហេតុដែលមិននៅក្នុងកូនរបស់អ្នកប៉ុន្តែនៅក្នុងខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។ យ៉ាងណាមិញតើអ្នកចង់ធ្វើអ្វីដែលចាំបាច់បំផុតនៅផ្ទះនៅពេលដែលប្តីរបស់អ្នកកំពុងធ្វើការ។ រៀបចំអាហារពេលល្ងាចមួយដែលឆ្ងាញ់លាងសម្អាតនិងរបស់ទាំងអស់របស់កុមាររួចហើយដេរកូនក្រមុំសម្រាប់ទារកនៅទីបញ្ចប់។ តើធ្វើដូចម្តេចដ៏រុងរឿងថាកូនដេកក្តីសុបិន្តដ៏ផ្អែមមួយ, បន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងមាននៅក្នុងពេលវេលា ...
ប៉ុន្តែនៅពេលយប់វាបង្ហាញថាការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់ដែលអ្នកមិនបានផ្តល់ឱ្យទារកក្នុងពេលថ្ងៃនឹងត្រូវផ្តល់ឱ្យក្នុងភាពងងឹតហើយមិនត្រឹមតែចំពោះអ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់អ្នកដែលនៅក្នុងផ្ទះផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញនៅពេលយប់ការឱ្យទារកចូលគេងនឹងមកជួយសង្គ្រោះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ មានតែការយកចិត្តទុកដាក់លើសលប់ទៅលើអ្នកដែលប្រាថ្នាអាចធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ឡើងវិញ - ជំនួសឱ្យការស្ងប់ស្ងាត់ទារកអាចកាន់តែរំភើប។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្រៀនកុមារឱ្យដេកនៅពេលយប់?
ក្នុងករណីកូនដែលទើបនឹងកើតមានការយល់ច្រឡំអំពីពេលយប់សូមអនុវត្តតាមការណែនាំដូចខាងក្រោមដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលមានផាសុខភាព។
- សូមនិយាយយ៉ាងខ្លាំងនិងសប្បុរសចំពោះកូនរបស់អ្នកក្នុងពេលថ្ងៃ, ច្រៀងចំរៀងឱ្យគាត់, និយាយអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង, លេងជាមួយគាត់។ នៅពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកដឹកនាំយ៉ាងស្ងាមស្ងាត់នៅពេលយប់ការប្រកួតមិនអាចទទួលយកបានសំលេងខ្លាំង ៗ យំ។ ការកត់សម្គាល់ដោយភាពអត់ធ្មត់ "ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកនៅស្ងៀម!" អ្នកអាចបដិសេធរាល់ការខិតខំរបស់អ្នក។ កុមារគួរមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់និងស្ងប់ស្ងាត់ហើយមគ្គុទេសក៍របស់ពួកគេអាចក្លាយជាឪពុកនិងម្តាយប៉ុណ្ណោះ។
- មុនពេលចូលគេងទារកត្រូវប្រាកដថានៅលើដៃម្ខាងគាត់មិនឃ្លានដបរបស់គាត់ស្ងួតខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់មានភាពត្រជាក់និងមានសំណើមហើយម្យ៉ាងវិញទៀតអ្នកមានភាពរឹងមាំនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់ដើម្បីនាំដំណើរការដំណេកទៅគ្រែ បញ្ចប់ដោយមិនចាំបាច់ប្រើជំនួយរបស់នរណាម្នាក់ឡើយ។ ក្នុងករណីដែលកុមារមានបំពង់បង្ហូរឬធ្មេញត្រូវចាត់វិធានការសមស្របមុនពេលគេង (ក្នុងករណីដំបូងគេប្រើម៉ាស្សាលាងសម្អាតទន់មុនពេលចូលគេងក្នុងពេលទី 2 កាត់បន្ថយការឈឺចាប់របស់កុមារដោយការចាក់ថ្នាំស្ពឹក) ។
- បញ្ចូលពិធីបុណ្យជាក់លាក់មួយដែលអ្នកនឹងធ្វើឡើងវិញរាល់ពេលដែលអ្នកដាក់ទារកឱ្យចូលគេង។ លំដាប់អាចមានដូចខាងក្រោម: ការងូតទឹក, អាហារពេលល្ងាច, ពន្លឺបិទ, lullabies, គេង។ បើកុមារចាប់ផ្តើមយំនៅពេលអ្នកបិទពន្លឺចូរប្រើចង្កៀងរបស់កូនក្មេងដែលមានពន្លឺដែលរលាយប៉ុន្តែអ្នកគួរតែប្រាប់កូនភ្លាមៗថាបើទោះបីជាវាយំក៏ដោយពន្លឺនឹងត្រូវបានបិទ។ កុំទុកកូនឱ្យស្ងៀមស្ងាត់និងតស៊ូប្រាប់គាត់ថាពេលវេលាគឺក្រោយហើយ
លេងជាមួយគាត់ជាថ្ងៃដែលគ្មាននរណាម្នាក់នឹងទៅ។ រៀបចំជាមុនជាមួយផ្ទះដែលនឹងដាក់ទារកនិងមិនបង្កើត "រង្វង់មូល" នៅជុំវិញកុនអរងឹងនោះទេព្រោះការផ្លាស់ប្តូរមុខមិនធានា, ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញគាត់រំភើប។ - នៅពេលដែលអ្នកបង្ក្រាបកុមារឱ្យដេកនៅពេលយប់ (ហើយដំណើរការនេះប្រសិនបើអនុវត្តតាមផែនការដែលបានស្នើមិនត្រូវចំណាយពេលលើសពីបីថ្ងៃ) សូមកុំផ្លាស់ប្តូរកំរាលព្រំសម្លៀកបំពាក់និងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលនៅជុំវិញគាត់។ ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងថ្មីឬគូរលើក្រណាត់អាចយកចិត្តទុកដាក់លើក្រឡាចត្រង្គហើយដូច្នេះវាពិបាកសម្រាប់គាត់ដេកលក់។
ការអត់ធ្មត់និងការតស៊ូគឺជាគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើទារកទើបនឹងកើតយល់ច្រឡំនៅពេលយប់នោះវាគឺជាដៃរបស់អ្នកដែលគាត់គេងយូរ។ ពេលវេលាដើម្បីកែតម្រូវស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន។