ដើរជាមួយទារកទើបកើតក្នុងរដូវរងា

ការដើរជាមួយកូនគឺជាគន្លឹះនៃការញុំាអាហារនិងការគេង។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងរដូវរងារម្តាយជាច្រើនជាញឹកញាប់បដិសេធពួកគេ, ដោយសារតែពួកគេមានការភ័យខ្លាចដើម្បីចាប់ផ្តាសាយ។ ប្រសិនបើក្រឡុកបានកើតមកពីរបីថ្ងៃមុននោះអ្នកមិនចង់ចេញក្រៅជាមួយគាត់ដើម្បីបន្ថែមសីតុណ្ហភាពទេ។ របៀបក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយត្រឹមត្រូវហើយរៀបចំក្រឡាចត្រង្គមួយយើងនឹងពិចារណាក្នុងអត្ថបទនេះ។

ការដើរជាលើកដំបូងជាមួយទារកទើបនឹងកើតនៅក្នុងរដូវរងារ

ប្រសិនបើការសម្រាលកូនបានធ្លាក់ចុះនៅរដូវរងារនោះអ្នកអាចចេញទៅដើរលេងជាលើកដំបូងទៅកាន់ទារកក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដើរជាមួយទារកទើបនឹងកើតនៅក្នុងរដូវរងារ, ជាចម្បងគឺអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ។ ប្រសិនបើម៉ូម៉េតេមានសីតុណ្ហភាព -15 ° C ឬខ្ពស់ជាងនេះអ្នកអាចចេញទៅក្រៅបានក្នុងរយៈពេល 5 ទៅ 10 នាទី។ នៅក្នុងតំបន់មួយចំនួនដែលមានសំណើមខ្ពស់និងខ្យល់ខ្លាំងវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរង់ចាំសញ្ញា - -5 ... - 10 °សី។ មុនពេលអ្នកដើរជាមួយទារកទើបនឹងកើតនៅរដូវរងាសូមប្រាកដថាមិនមានខ្យល់បក់ឬព្រិលខ្លាំង។ បើទោះបីជាអ្នកស្លៀកពាក់វាក្តៅល្មមគ្រប់គ្រាន់ក៏ដោយក៏កំប៉េះគូទនិងថ្ពាល់អាចត្រូវបានគេពាក់។ ពេលវេលានៃការដើរលាតសន្ធឹងបណ្តើរតាមឧត្ដមគតិវាមានរយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះកន្លះក្នុងមួយថ្ងៃ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដើរជាមួយទារកទើបកើតក្នុងរដូវរងា?

ជាដំបូងវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថាការដើរជាមួយទារកទើបនឹងកើតនៅរដូវរងាគឺមានសារៈសំខាន់ដូចនៅពេលវេលាផ្សេងទៀតនៃឆ្នាំ។ ទារកដែលមានសុខភាពល្អអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពបានលឿនហើយក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍អ្នកអាចដើរដោយសុវត្ថិភាព។ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀបចំដំណើរការទាំងមូលប្រកបដោយសមត្ថភាព។

1. ជ្រើសរើសអាកាសធាតុដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងល្អប្រសើរជាងមុន។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្យល់បក់ហើយផ្លូវត្រូវបានសាយសត្វច្បាស់ជាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរង់ចាំដើរ។ នៅថ្ងៃនោះអ្នកអាចដាក់ stroller នៅលើយ៉រនិងបើកបង្អួច។ ប៉ុន្តែមើលថាខ្យល់មិនបក់នៅលើកំទេចកំទីហើយគាត់នៅលើសេចក្តីព្រាង។
2. សម្រាប់ការដើរជាបន្តបន្ទាប់គ្នា, stretch បន្តិចម្តងសម្រាប់ 5-10 នាទី។ វាក៏សំខាន់ផងដែរដើម្បីពិភាក្សាពីកាលវិភាគដើរជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ។ តាមឧត្ដមគតិក្នុងមួយសប្ដាហ៍កន្លះឬពីរសប្តាហ៍អ្នកគួរតែដើរជាមួយទារកប្រហែលមួយម៉ោង។ ប្រសិនបើមានភាពខុសគ្នារវាងសុខភាពអ្នកឯកទេសគួរណែនាំឱ្យដើរជាលើកដំបូងនិងជាបន្តបន្ទាប់។
3. យើងស្លៀកពាក់ទារកទើបនឹងកើតសម្រាប់ដើរក្នុងរដូវរងារ ។ សម្លៀកបំពាក់ដែលមានផាសុកភាពបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺការផ្លាស់ប្តូរទូទៅដែលពីស្រោមសំបុត្រមួយងាយប្រែទៅជាឈុតមួយ។ ក្រឡោតនឹងគ្របដណ្តប់លើរូបកាយទាំងមូលជានិច្ចដូច្នេះថាខ្យល់នឹងមិនដួលរលំឡើយ។ ការស្លៀកពាក់និងការបាញ់វាមានលក្ខណៈសាមញ្ញហើយលឿនដែលសំខាន់ជាពិសេសព្រោះកុមារញើសយ៉ាងខ្លាំងអំឡុងពេលស្លៀកពាក់ហើយជារឿយៗបញ្ចេញកំហឹងរបស់ពួកគេ។ ត្រូវប្រាកដថាដាក់នៅលើបាតនៃ រាងកាយ កប្បាសឬអាវយឺតដូច្នេះថាក្រណាត់ស្រូបយកញើសល្អនិងអនុញ្ញាតឱ្យនៅក្នុងខ្យល់។
4. តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលអ្នកមិនចង់សម្រេចចិត្តដើរជាមួយទារកទើបនឹងកើតនៅរដូវរងារជានិច្ចកាលត្រូវលាបក្រែមការពារលើមុខពីអាកាសធាតុ។ នេះនឹងបើកទ្វារក្នុងករណីនេះហើយកុំភ័យខ្លាចនឹងការរលាកស្បែកហើយទារកនឹងដកដង្ហើមយ៉ាងពេញលេញ។
5. ការប៉ះពោះត្រជាក់ពុំមានន័យទេ។ បើទារកត្រជាក់អ្នកនឹងដឹងពីវា: គាត់នឹងចាប់ផ្តើមស្រែកហើយមិនអាចធ្វើឱ្យគាត់ស្ងប់បាន។ ដូច្នេះសូមអញ្ជើញទៅផ្ទះរបស់គាត់ជាបន្ទាន់ដោយកក់ក្តៅ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលចាប់ផ្តើមពីការណែនាំដែលត្រូវបានទទួលយកជាទូទៅគឺយកទៅពិចារណាអំពីកង្វះនៃកំទេចកំទី: កូនមួយមានពេលគ្រប់គ្រាន់ដើរពាក់កណ្តាលសម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោងហើយអ្នកផ្សេងទៀតមានអារម្មណ៍ស្រួលសម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោង។

អ្វីដែលត្រូវដើរម៉ាក់ក្នុងរដូវរងារ?

ភាគច្រើនស្ត្រីជាច្រើនជ្រើសសំលៀកបំពាក់របស់ពួកគេសម្រាប់ដើរដោយឯកឯង: នោះគឺនៅជិតនឹងកុហកហើយចាប់។ ហើយទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាជាម្តាយដែលដំបូងត្រូវស្លៀកពាក់ឱ្យកក់ក្ដៅ។ ជាការពិតណាស់ជាមួយ stroller វាមិនមែនជាត្រជាក់, ប៉ុន្តែវាសូម្បីតែក្តៅ, ប៉ុន្តែជើងក្តៅគួរតែត្រូវបានយកថែរក្សា។ ពីសម្លៀកបំពាក់វាគឺជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសយកទឹកនិងសម្ភារៈ windproof ដូចជា plaschevka នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងស្បែក fleece មួយកក់ក្តៅ។

នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមានស្រោមជើងពិសេសដែលធ្វើពីស្បែករោមសត្វរឺដាក់បញ្ចូលវត្ថុដូចជាស្បែកសត្វស្បែកជើង។ វាក៏មានតម្លៃផងដែរដើម្បីរកមើលក្ដាប់ដៃពិសេសដែលត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងចំណុចទាញរបស់ stroller ។ បន្ទាប់ពីដើរអ្នកមិនចាំបាច់យកម្រាមដៃដោយដៃត្រជាក់ទេ។