ខ្ញី - រូបមន្ត

ខ្ញីគឺជាមធ្យោបាយជាសកលដែលអ្នកខ្លះផឹកវាដើម្បីបង្កើនភាពរឹងមាំអ្នកដទៃ "ទៅតុលាការ" ដើម្បីបង្កើន ការរំលាយអាហារ និងកាត់បន្ថយទំងន់។ រោងចក្រដ៏ពិសេសមួយនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនក្នុងពេលដំណាលគ្នាប៉ុន្តែសម្រាប់ចំណុចនេះអ្នកត្រូវដឹងពីរូបមន្តល្អខ្ញីដែលជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិនខ្ញីដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់?

ចំពោះការសម្រកទម្ងន់ចូរផឹកភេសជ្ជៈគ្មានជាតិផ្អែម ៗ ជាច្រើនដងជាមួយខ្ញីច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ - នៅពេលចាប់ផ្តើមភាពអត់ឃ្លានក៏ដូចជា 20-30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំនេះយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន - ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកែវមួយថ្ងៃពេញហើយបើសិនជាខ្លួនប្រាណបានល្អសូមបន្ត។ ខ្ញីមាន contraindications ជាច្រើនហើយគាត់មិនទៅទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានថ្លើម, ក្រពះ, ជំងឺបេះដូងអ្នកមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យយកវាទេ។

ពិចារណាពីរបៀបចម្អិនខ្ញីដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ពីកន្លែងទទួលភ្ញៀវ។ កុំភ្លេចថារសជាតិនៃភេសជ្ជៈគួរតែសមស្របនឹងអ្នក - បើមិនដូច្នេះទេការកាត់បន្ថយខ្ញីឬព្យាយាមជម្រើសផ្សេងទៀត។ យើងនឹងមើលទៅមួយចំនួននៃការពេញនិយមបំផុត។

តែខ្ញី

លាបឫសជីខ្ញីសូមក្រេវានៅលើក្រឡាប។ យក 1-2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃបន្ទះសៀគ្វីលទ្ធផលដាក់នៅក្នុង teapot មួយចាក់ទឹករំពុះ។ បន្ទាប់ពី 40-60 នាទីភេសជ្ជៈនេះគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការប្រើប្រាស់!

តែខ្ញីជាមួយ lemon និង cinnamon

លាងសំអាតឫសរបស់ខ្ញី, សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដល់វានៅលើក្រឡាចត្រង្គរឺគ្រោងដោយកាំបិតស្តើង។ យក 1-2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃបន្ទះសៀគ្វីលទ្ធផលមួយភាគបីនៃដំបងក្លិនដាក់នៅក្នុង teapot មួយចាក់ទឹករំពុះ។ ច្របាច់ពាក់កណ្តាលនៃក្រូចឆ្មារដាក់ចំណុចកំពូលដែលនៅសល់ទៅតែ។ បន្ទាប់ពី 40-60 នាទីភេសជ្ជៈបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់!

តែជាមួយខ្ញីនិងអន្ទាក់និងម៉េលសា

លាបឫសជីខ្ញីសូមក្រេវានៅលើក្រឡាប។ យក 1-2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃបន្ទះសៀគ្វីលទ្ធផលស្លឹកពីរបីអំបិលលាងសណ្តែកនិងដាក់នៅក្នុង teapot មួយចាក់ទឹករំពុះ។ បន្ទាប់ពី 40-60 នាទីភេសជ្ជៈនេះគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការប្រើប្រាស់! វាជាការល្អក្នុងការផឹកមុនពេលចូលគេងនិងពេលខ្លះទៀតនៃភាពតានតឹងវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានភាពធូរស្រាល។

ផឹកតែណាដែលអ្នកមានរសជាតិប្រែប្រួលបរិមាណខ្ញីនិងស្តាប់រាងកាយ។ ប្រសិនបើវាប្រែថាបន្ទាប់ពីទទួលបានអ្នកឈឺក្រពះមធ្យោបាយនេះគួរតែត្រូវបានបោះបង់ចោល។ ចំពោះផលប៉ះពាល់អតិបរមាបញ្ចូលគ្នានូវការទទួលខ្ញីដោយការបដិសេធនៃម្សៅផ្អែមនិងខ្លាញ់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិនខ្ញីសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ?

រឿងសំខាន់គឺភាពខុសគ្នារវាង teas ពីជំងឺផ្តាសាយដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ - ពួកគេអាចនិងសូម្បីតែត្រូវការបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។ បន្សំខ្លះៗក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមានប្រសិទ្ធភាពអតិបរិមាសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយយើងនឹងមើលវា។

ខ្ញីជាមួយតែបៃតង

ញ៉ាំស្លឹកបៃតងដោយឡែក។ ក្នុងចំបក់ផ្សេងទៀតដាក់ស្លាបព្រាខ្ញីមួយស្លាបព្រាបីលីត្រ 3 លីត្រ។ cloves, ចាក់សម្រាប់ 20 នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលនេះលាយមាតិកានៃកំប៉ុងហើយបើភេសជ្ជៈមិនក្តៅពេកបន្ថែម ទឹកឃ្មុំ ។
ផឹកតំរូវការនេះជាញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយជំងឺនេះនឹងស្រកវិញ។

ទំពាំងបាយជូរខ្ញី

លាយសណ្តែកខ្ញី 5 សង់ទីម៉ែត្រកាត់វាស្តើង ៗ ឬក្រាណាន់លើចង្ក្រានធំ។ រំពុះមួយលីត្រទឹកដាក់ខ្ញីនៅក្នុងវាចំអិនវានៅលើកំដៅទាបសម្រាប់ 10-15 នាទី។ នៅចុងបញ្ចប់បន្ថែម pinch នៃម្រេចខ្មៅមួយ។ បន្ថែមដោយផ្ទាល់នូវចំណិតក្រូចនិងស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ។ ដើម្បីទំពាំងបាយជូរនេះក្នុងសមាមាត្រនៃ 1: 1 មួយអ្នកអាចបន្ថែម decoction នៃ dogrose មួយ chamomile, wort ផ្លូវរបស់លោក John sage ឬ marigold ។

មុនពេលអ្នកចំអិនខ្ញីជាមួយទឹកឃ្មុំត្រូវប្រាកដថាសីតុណ្ហភាពរបស់អ្នកមិនខ្ពស់ជាង 38-38,5 ។ ការបរិភោគខ្ញីនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់គឺត្រូវបានហាមឃាត់ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យមានកំណើនកាន់តែច្រើន។ នៅសីតុណ្ហភាពនៃ 37, ផឹកភេសជ្ជៈបែបនេះគឺមានសុវត្ថិភាពនិងសូម្បីតែមានអត្ថប្រយោជន៍។