រូបរាងនៃរោមសត្វឆ្មាបង្ហាញពីសុខភាពរបស់នាង។ នៅក្នុងសត្វដែលមានសុខភាពល្អវារលោងក្រាស់និងភ្លឺចាំង។ សក់មិនស្រួលនិងស្ងួតក៏ដូចជាអង្គែបំបាត់អង្គែលើក្បាលដោះ - វាគឺជាសញ្ញាមួយដែលថាឆ្មាមិនមានសុខភាពល្អ។
ហេតុអ្វីឆ្មាមានអង្គែស្បែកក្បាល?
ដូចមនុស្សដែរសត្វឆ្មាធ្វើឱ្យស្បែកទាន់សម័យជាប្រចាំហើយបំបាត់ស្រទាប់ចាស់របស់វា។ ជាធម្មតាអ្នកមិនគួរសង្កេតមើលការដួលរលំជញ្ជីងពណ៌ស។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញស្បែកក្បាលរបស់សត្វជាញឹកញាប់នោះវដ្តនៃការផ្លាស់ប្តូរស្បែកត្រូវបានពន្លឿនយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែអ្វីដែលសក់របស់នាងត្រូវបានរាំងស្ទះជាមួយ "ព្រិល" នៃជញ្ជីងស។ មុននឹងព្យាបាលការរលាកក្រពើក្នុងឆ្មាវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការរកមូលហេតុនៃជំងឺនេះ។
មូលហេតុនៃអង្គែប្រមាត់:
- ប៉ារ៉ាស៊ីតស្បែក (ចង្កា, mites);
- ការសម្អាតមិនត្រឹមត្រូវ
- លាងជាញឹកញាប់ដោយប្រើសាប៊ូជក់និងទឹកក្លរីន។
- beriberi ឬអាឡែស៊ីដោយសារការចិញ្ចឹមមិនត្រឹមត្រូវ
- ជំងឺមេតាប៉ូលីស;
- ខ្យល់ស្ងួតនិងក្តៅពេកនៅក្នុងផ្ទះល្វែងដែលហួសពីអាវនិងស្បែករបស់សត្វ។
- ភាពតានតឹង។
តើពេទ្យធ្មេញណែនាំអ្វីខ្លះ?
ដើម្បីកំណត់ច្បាស់អំពីមូលហេតុដែលឆ្មាមានអង្គែស្បែកក្បាលអ្នកត្រូវទាក់ទងអ្នកពេទ្យសត្វ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីជាច្រើនអ្នកអាចព្យាបាលឆ្មារបស់អង្គែក្បាល។
ពេទ្យសត្វណែនាំថា:
- ផ្លាស់ប្តូរមតិព័ត៌មាន។ មូលហេតុនៃបញ្ហាស្បែកជាច្រើនគឺសារធាតុគីមីបន្ថែមនិងសារធាតុថែរក្សាដែលរកឃើញនៅក្នុងចំណីសត្វ។ បោះបង់មតិព័ត៌មានបន្តិចម្តង ៗ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហា។ ជាញឹកញាប់ចំណីអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើផលិតផលធម្មជាតិជួយក្នុងរយៈពេល 4-6 សប្តាហ៍ដើម្បីបំបាត់បញ្ហា។
- បន្ថែមទៅរបបអាហារនៃអាស៊ីតខ្លាញ់សត្វចិញ្ចឹមអូមេហ្គា 3, 6, វីតាមីន A និងវីតាមីនសម្រាប់រោមចៀម។
- បណ្តោះអាសន្ន (សំរាប់រយៈពេល 1-3 ខែ) បោះបង់ចោលនូវមធ្យោបាយថ្មីសម្រាប់ការថែរក្សារោមរបស់សត្វ។ ប្រើតែផលិតផលដែលបង្ហាញឱ្យឃើញប៉ុណ្ណោះ។ កុំប្រើក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលសឺរសក់ដែលនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពស្បែករបស់សត្វមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរ។
- អនុវត្តការព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគអេដស៍។
- ដំឡើងឧបករណ៍សើមនិងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលសត្វចំណាយពេលច្រើន។
- រៀនពីការសិតសាច់សត្វចិញ្ចឹមដោយត្រឹមត្រូវដោយប្រើដំបូន្មាននៃសៀវភៅពិសេស។
- ប្រើថ្នាំបង្ការរោគ។ ថ្នាំទាំងនេះនឹងជួយឱ្យសត្វឆ្មាចុះខ្សោយដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដោយខ្លួនឯង។
- ប្រើសាប៊ូកក់សម្រាប់ឆ្មាប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។ ប៉ុន្តែសូមចាំថាសាប៊ូកក់សក់មិនមែនជាការព្យាបាលសម្រាប់អង្គែទេ។ គោលបំណងរបស់វាគឺដើម្បីលាងសម្អាតស្បែកសំបករបស់អង្គែស្បែកក្បាលនិងជួយឱ្យសត្វមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលនិងស្បែកស្ងួត។
ទីបំផុតខ្ញុំចង់កត់សម្គាល់ថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការចូលរួមក្នុងការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងយូរ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាសត្វមិនបានជួយ - ទាក់ទងអ្នកជំនាញ។ នៅក្នុងគ្លីនិកសត្វឆ្មានេះនឹងធ្វើតេស្តឈាមគីមីជីវៈមួយដើម្បីស្កេនស្បែកនិងកំណត់ការវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។
សុខភាពដល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក!