គុណភាពនៃមេជីវិតឈ្មោល

មេជីវិតឈ្មោលល្អគឺជាអ្នកធានានូវឱកាសដើម្បីទទួលបានកូនដែលមានសុខភាពល្អ។ វាត្រូវបានគេជឿថាបុរសដែលមានសុខភាពល្អដែលមានមេជីវិតឈ្មោលចំនួនបីមីលីលីត្រមានមេជីវិតឈ្មោលប្រហែល 120 ទៅ 600 លាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាទូទៅវាច្រើនតែមិនមានបរិមាណជាគុណភាពរបស់វា។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាមេជីវិតឈ្មោលអាចធ្វើឱ្យខូចកត្តាជាច្រើន។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងថាគុណភាពនៃមេជីវិតឈ្មោលអាស្រ័យលើអ្វី។

គុណភាពអាហាររូបត្ថម្ភរបស់បុរសនិងគុណភាពមេជីវិតឈ្មោល

ប្រសិនបើចំណីអាហារមិនទទួលបានវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងរាងកាយនោះវាជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់គុណភាពមេជីវិតឈ្មោល។ នៅក្នុងរបបអាហារគួរតែមានម្ហូបអាហារប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់បន្លែស្រស់។ វាគឺជាបំណងនៃការផ្តល់នូវអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ភេសជ្ជៈកាបូន។ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននិងកាហ្វេលើមេជីវិតឈ្មោល។ បន្លែពណ៌បៃតងនំប៉័ងទាំងមូលពពួកថ្លើមថ្លើមនិងផ្សិតគឺសំបូរទៅដោយជាតិអាស៊ីតហ្វូលិកដែលអាចឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយការផលិតមេជីវិតឈ្មោលក្រោមស្តង់ដារ។

ទម្លាប់អាក្រក់ត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងក្នុងមេជីវិតឈ្មោល

វាត្រូវបានគេដឹងថាឥទ្ធិពលនៃការជក់បារីលើមេជីវិតឈ្មោលគឺមានអវិជ្ជមានខ្លាំង។ ចំពោះបុរសដែលជក់បារីជាញឹកញាប់សកម្មភាពរបស់មេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ នៅពេលគ្រោងកុមារមានគំនិតបោះបង់ចោលការជក់បារីយ៉ាងហោចណាស់ពីរខែមុនពេលមានគភ៌។

គេអាចនិយាយដូចគ្នានេះដែរអំពីភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។ មេជីវិតឈ្មោលបន្ទាប់ពីអាល់កុលឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសំខាន់។ ប្រសិនបើស្រោមអនាម័យរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អបង្ហាញមិនលើសពី 1/4 នៃកោសិកាមិនប្រក្រតីនោះបន្ទាប់ពីទទួលទានជាតិស្រវឹងលេខរបស់ពួកគេនឹងកើនឡើងយ៉ាងហោចណាស់ពីរដង។ ស្របពេលជាមួយគ្នា, ការផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងសុខភាពមនុស្សថយចុះដែលបង្កើនហានិភ័យនៃកំណើតរបស់កុមារដែលមានការខូចខាតដោយសារការបង្កកំណើតនៃកោសិកាស៊ុតដោយកោសិកាបុរសមានជម្ងឺ។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីឥទ្ធិពលរបស់កញ្ឆាទៅលើមេជីវិតឈ្មោលវាត្រូវបានគេដឹងច្បាស់ថាការលេបថ្នាំនេះអាចនាំអោយមានកូន។ នេះត្រូវបានបង្ហាញដោយការសិក្សាជាច្រើនអំពីអ្នកជក់បារី។ មេជីវិតឈ្មោលរបស់មនុស្សដែលជក់កញ្ឆាធ្វើចលនាលឿនពេកនិងឈានដល់អូវុលមុនពេល។

មិនចាំបាច់មានសម្លៀកបំពាក់បិទជិតសម្រាប់មេជីវិតឈ្មោលទេ

គុណភាពមេជីវិតឈ្មោលជាញឹកញាប់ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយសម្លៀកបំពាក់តឹងពេក។ ដូច្នេះការជ្រើសរើសយកខោខ្ចីខោខូវប៊យនិងខោខូវប៊យហែលទឹកអ្នកគួរតែធ្វើឱ្យប្រាកដថាពួកគេមិនសូវកក់ក្តៅនិងខ្មាស់អៀន។ សម្លៀកបំពាក់យ៉ាងម៉ត់ចត់ទៅនឹងរាងកាយប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ការផលិតមេជីវិតឈ្មោល។

ការឡើងកំដៅនិងមេជីវិតឈ្មោល

ឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាពទៅលើមេជីវិតឈ្មោលគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដូច្នេះវាមិនមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើវាលើសពីការទៅសូណានោះទេ។ សូម្បីតែកម្តៅរយៈពេលជាង 39 ដឺក្រេក្លាយទៅជាមរណៈសម្រាប់មេជីវិតឈ្មោលដូច្នេះវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទៅមើលបន្ទប់ចំហាយញឹកញាប់ជាងម្តងក្នុងមួយខែ។

ឥទ្ធិពលលើជំងឺមេជីវិតឈ្មោល

គុណភាពមេជីវិតឈ្មោលអាចធ្ងន់ធ្ងរនិងជំងឺនៃជំងឺទូទៅដែលរួមមានជំងឺសរសៃឈាមវ៉ែនក៏ដូចជាជំងឺកុមារនិងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងទម្រង់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬជំងឺរលាកថ្លើម។

ថ្នាំដែលមិនព្យាបាល

ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចថ្នាំ anabolic steroids និងថ្នាំ antibacterial អាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ "ពូជ" របស់បុរសហើយដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវាក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងហ្មត់ចត់របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ឥទ្ធិពលនៃថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចលើមេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានបង្ហាញក្នុងការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃលទ្ធភាពជោគជ័យនៃការបញ្ចេញ spermatozoa ដែលអាចនាំអោយមានការលំបាកក្នុងការមានគភ៌។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីការព្យាបាលរយៈពេលយូរវាជាការចង់រង់ចាំពីរទៅបីខែ, មុនពេលប៉ុនប៉ងបង្កើតកូន។ គេអាចនិយាយបានដូចគ្នាអំពីឥទ្ធិពលរបស់កាំរស្មីអ៊ិចទៅលើមេជីវិតឈ្មោល។ ប្រសិនបើមានតម្រូវការថតកាំរស្មី X យ៉ាងហោចណាស់ត្រូវប្រើរយៈពេលពីរខែដើម្បីកុំឱ្យមានកូន។

ហេតុអ្វីបានជាពីរខែ? មានរឿងដូចជាការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពមេជីវិតឈ្មោល។ វាច្បាស់ណាស់ថាសម្រាប់ការមានគភ៌មេជីវិតឈ្មោលគួរតែល្អតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ចាប់តាំងពីការធ្វើឱ្យទាន់សម័យពេញលេញនៃទឹកកាមកើតឡើងក្នុងរយៈពេលប្រហែលពីរខែបុរសម្នាក់ប្រហែលជា 8 សប្តាហ៍មុនពេលមានផ្ទៃពោះគួរតែបំបាត់ចោលទម្លាប់អាក្រក់ទាំងអស់ហើយចាប់ផ្តើមបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អតែប៉ុណ្ណោះ។