ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃសន្លាក់ជង្គង់ - មូលហេតុនិងការព្យាបាលនៃជំងឺ gonarthrosis នៅគ្រប់ដំណាក់កាលទាំងអស់

ជំងឺបែបនេះដូចជាជំងឺសន្លាក់មួយនៃសន្លាក់ជង្គង់កំពុងតែនាំមុខក្នុងចំណោមដំបៅសន្លាក់ដទៃទៀតក្នុងប្រេកង់នៃការកើតឡើងដែលភាគច្រើនអ្នកជំងឺជាស្ត្រី។ នៅក្នុងរង្វង់វេជ្ជសាស្ត្រ, ការផ្សារភ្ជាប់នៃសន្លាក់នេះត្រូវបានគេហៅថាជំងឺ gonarthrosis ។ ពិចារណាអំពីមូលហេតុជំងឺនេះមានការរីកចម្រើនរបៀបដែលវាបង្ហាញនិងព្យាបាល។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង - មូលហេតុ

ដើម្បីយល់ពីធម្មជាតិនិងមូលហេតុនៃការធ្មេញសូមឱ្យយើងប្រែទៅជាកាយវិភាគសាស្ត្រ។ សន្លាក់ជង្គង់ត្រូវបានតំណាងដោយរចនាសម្ព័ន្ធស្មុគស្មាញទាំងមូល - ឆ្អឹងសរសៃពួរសាច់ដុំសរសៃឈាមសរសៃប្រសាទ។ ស៊ុមខាងលើនៃសន្លាក់គឺចុងចុងបញ្ចប់នៃភ្លៅស៊ុមទាបត្រូវបានតំណាងដោយផ្នែកខ្ពស់នៃសៀប៊ីដែលនៅពីមុខវាត្រូវបានកំនត់ដោយដំបងនិងនៅខាងក្រោយដោយសាច់ដុំ។

ផ្ទៃប្រដាប់បញ្ចូលគ្នាត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងជាលិកា cartilaginous, កម្រាស់ដែលមាន 5-6 ម។ រចនាសម្ព័ន្ធនេះអនុវត្តមុខងារកាត់បន្ថយនិងកាត់បន្ថយការកកិតនៅក្នុងចលនា flexion-extensor ។ ឆ្អឹងខ្ចីត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ដោយសារធាតុរាវដែលហូរឥតឈប់ឈរដែលផលិតដោយភ្នាស synovial ដែលភ្ជាប់ស្រទាប់មិនមែនសន្លាក់នៃសន្លាក់។ ដោយខ្វះម្ហូបអាហារជាលិកា cartilaginous ក្លាយជាស្តើងបាត់បង់ប្រសិទ្ធភាពការបំបែកនិងចាប់ផ្តើមបំបែកបន្តិចម្តង ៗ បាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។

ឆ្អឹងខ្ចីដែលមិនដំណើរការធ្វើឱ្យការកើនឡើងនៃបន្ទុកលើជាលិកាឆ្អឹងដែលចាប់ផ្តើមប្រែប្រួលនិងលូតលាស់ជាប្រតិកម្មការពារនៅក្នុងទម្រង់ជាឆ្អឹងខ្នងនិងឆ្អឹង។ ដំណើរការ degenerative ក៏ប៉ះពាល់ដល់ភ្នាស synovial, សរសៃចង, សរសៃសាច់ដុំ។ ទាំងអស់នេះបណ្តាលឱ្យមានការលំបាកនៅក្នុងចលនានៃសន្លាក់និងគម្លាតនៃអ័ក្សអវយវៈពីទីតាំងត្រឹមត្រូវ។ នេះគឺជាការវិវត្តន៍នៃការធ្មេញនៃសន្លាក់ជង្គង់។

ដំណើរការនៃការព្យាបាលដោយ Arthrosis ជារឿយៗកើតឡើងដោយសារតែកត្តាបង្កហេតុជាច្រើនដែលនាំឱ្យមានការរំខានដល់ការផ្គត់ផ្គង់នៃជាលិកា cartilaginous ដែលសំខាន់បំផុតមានដូចជា:

• លក្ខណៈពិសេសនៃ ការរួមភេទ ( រួមភេទដោយបង្ខំ );
• ការខូចខាតសន្លាក់ដែលប៉ះពាល់ដល់រចនាសម្ព័ន្ធនៃឆ្អឹង, សរសៃចង, សាច់ដុំ, ជាលិកា cartilaginous (សំលាប់, សន្លាក់, បាក់ឆ្អឹង, គ្រេច)
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal, ដែលផ្ទុកនៅលើសន្លាក់ត្រូវបានចែកចាយមិនស្មើគ្នា ( scoliosis , kyphosis , ជើងផ្ទះ);
• ប្រតិបត្ដិការផ្ទេរនៅលើជង្គង់ (ឧទាហរណ៍ដើម្បី យកចេញ meniscus នេះ );
• ផ្ទុកច្រើនពេកលើអវយវៈក្រោមដែលទាក់ទងនឹងកីឡាឬការងារ
• សកម្មភាពរាងកាយទាបពេកភាពមិនចេះប្រែប្រួល;
• លើសទម្ងន់
• ជំងឺអមដោយសាច់ដុំរាលដាលយូរនៃសាច់ដុំឬសរសៃឈាមនៃជើង;
• ដំណើរការរលាកនៅក្នុងជាលិកាសន្លាក់ (ដោយសារ ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ , ជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលមានជំងឺ Lupus Eerythematosus, ការឆ្លងមេរោគបូស) ។
• ការរំលោភលើដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងរាងកាយ, រោគសញ្ញា endocrine;
• ភាពចាស់នៃរាងកាយ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃជង្គង់ - រោគសញ្ញា

រោគសញ្ញាបានវិវត្តយឺត ៗ បន្តិចម្តង ៗ ចាប់ផ្តើមដំបូងស្ទើរតែមិនដឹងសម្រាប់អ្នកជំងឺបន្ទាប់មកបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលអនីតិជនហើយបន្ទាប់មកបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនិងជួនកាលទៅពិការភាព។ ដោយមិនគិតពីមូលហេតុនៃការធ្មេញនៃសន្លាក់ជង្គង់ដោយយកចិត្តទុកដាក់លើអាំងតង់ស៊ីតេនៃដំណើរការផ្លូវចិត្តនៅក្នុងជាលិកាអាការរោគជេនទីស 3 ដឺក្រេត្រូវបានសម្គាល់ដោយនីមួយៗដែលអាចត្រូវបានសម្គាល់ដោយរូបភាពគ្លីនិកពិសេស។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃសន្លាក់ជង្គង់មានភាពខុសប្លែកពីរោគសញ្ញានៃសន្លាក់ឆ្អឹងដទៃទៀតដោយវត្តមាននៃប្រភេទជាក់លាក់នៃការឈឺចាប់:

1. ការចាប់ផ្តើមឈឺចាប់ ដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការសម្រាកនៅដើមដំបូងនៃចលនាហើយបន្ទាប់មកបន្ទន់ឬបាត់ទៅនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃសកម្មភាពម៉ូទ័រ (បន្ទាប់ពីប្រហែលមួយភាគបួនម៉ោង) ។ នេះបណ្តាលមកពីការកកិតនៃផ្ទៃសន្លាក់ដែលបំណែកតូចៗនៃឆ្អឹងនិងឆ្អឹងខ្ចីត្រូវរលាយ។ ចលនានៃសន្លាក់បាននាំឱ្យការបណ្តេញភាគល្អិតបំផ្លាញទាំងនេះចូលទៅក្នុងកន្សែងនៃកន្ត្រាក់ដែលទាក់ទងនឹងការឈឺចាប់។
2. "ការទប់ស្កាត់សន្លាក់" - រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ដែលកើតមានឡើងភ្លាមៗដោយសារតែរូបរាងនៃកណ្តុរដែលជាបំណែកនៃឆ្អឹងខ្ចីឬឆ្អឹង។ បំណែកបំបែកត្រូវបានដាក់នៅចន្លោះផ្ទៃសន្លាក់ឬបញ្ចូលជាជាលិកាទន់ដែលបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ក្នុងការព្យាបាលនិងអសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើចលនាសូម្បីតែនៅក្នុងសន្លាក់។

Gonarthrosis 1 ដឺក្រេ

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជម្ងឺជង្គង់មិនខុសពីសុខភាពល្អនិងការខូចទ្រង់ទ្រាយទេ។ ហ្គូដឺរសឺសនៃសន្លាក់ជង្គង់នៃសញ្ញាបត្រទី 1 ត្រូវបានសម្គាល់ដោយជំងឺឈាមរត់ឈាមក្នុងសរសៃឈាមតូចៗដែលចិញ្ចឹមឆ្អឹងខ្ចីដូច្នេះវាចាប់ផ្តើមស្ងួតហើយស្តើងចេញ។ នេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឈឺចាប់រិលតាមរន្ធត់បន្ទាប់ពីសកម្មភាពម៉ូទ័របង្កើនទម្ងន់ឬរក្សាលំនឹងរយៈពេលយូរ។ លើសពីនេះទៀតវាអាចនឹងមានការហើមបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងក្រឡុក។

Gonarthrosis នៃថ្នាក់ទី 2

នៅពេលជម្ងឺមានវិបត្ដិរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងភ្នាស synovial ត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ហើយការខ្សោយសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់ឆ្អឹងខ្ចីត្រូវបានជះឥទ្ធិពល។ មាន degeneration នៃកន្សោមនៃសន្លាក់, រូបរាងរបស់ osteophytes គឺ។ ជំងឺ Gonarthrosis នៃសន្លាក់ជង្គង់នៃសញ្ញាបត្រទី 2 ត្រូវបានសម្គាល់ដោយរោគសញ្ញាកើនឡើងដោយការឈឺចាប់លេចឡើងកាន់តែច្រើនជាញឹកញាប់ដែលមានរយៈពេលយូរជាងមុនត្រូវបានគេទទួលអារម្មណ៍ថាមានបន្ទុកមិនចាំបាច់។ អ្នកជំងឺអាចកត់សម្គាល់នូវភាពរឹងនៃចលនាចលនានៃរូបរាងកាយ។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃសន្លាក់ជង្គង់នៃសញ្ញាបត្រលើកទី 2 ជាញឹកញាប់ត្រូវបានបង្ហាញដោយការលេចឡើងជាញឹកញាប់នៃការហើមនិងខូចទ្រង់ទ្រាយមួយចំនួននៃជង្គង់។

Gonarthrosis នៃថ្នាក់ទី 3

នៅពេលដែលការរលាកសន្លាក់ជង្គង់កើតឡើងរោគសញ្ញាមិនត្រូវសង្ស័យក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។ នៅដំណាក់កាលនេះឆ្អឹងខ្ចីមិនមានវត្តមានសាច់ដុំនិងមុខងារសាច់ដុំត្រូវបានបង្អាក់អវយវៈរួមនិងអវយវៈត្រូវបានខូចទ្រង់ទ្រាយយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ (ជើងដែលមានជម្ងឺមានរាងជារាងអូឬរាងស) ។ ការឈឺចាប់រំខានដល់អ្នកជំងឺជានិច្ចវាមានការរឹតបន្តឹងដ៏សំខាន់នៃការចល័តនៅក្នុងជង្គង់។ ការដើរត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអស្ថេរភាព, overtaking, អ្នកជំងឺត្រូវការអំពៅឬឈើច្រត់។

Gonarthrosis ទ្វេភាគី

ជារឿយៗជំងឺចាប់ផ្តើមដោយសន្លាក់ជង្គង់ប៉ុន្តែនៅលើកទីពីរការទទួលបានការកើនឡើងនូវបន្ទុកជាប់ទាក់ទងទៅនឹងដំណើរនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ក្នុងករណីខ្លះការរលាកសន្លាក់ដែលមានការខូចខាតសន្លាក់ជង្គង់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលក្ខណៈអវិជ្ជមានបន្ទាប់មកដំបៅបង្កើតជាស៊ីមេទ្រី។ ជាមួយនឹងកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ gonarthrosis ទ្វេដងរោគសញ្ញាដែលជះឥទ្ធិពលភាគច្រើនទៅលើមនុស្សចាស់អាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់សមត្ថភាពពេញលេញក្នុងការផ្លាស់ទី។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង - ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

អ្នកជំងឺដែលមានជម្ងឺ gonarthrosis រួមគ្នាត្រូវបានគេផ្តល់អោយនូវការពិនិត្យស្មុគស្មាញដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យកំណត់ពីមូលហេតុនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃដំបៅដែលអាចរួមមាន:

• ការថតកាំរស្មីអ៊ិច - បង្ហាញពីស្ថានភាពនៃ menisci និងឆ្អឹងខ្ចី (តាមទទឹងនៃគម្លាតរួមគ្នា) វត្តមានឬអវត្តមាននៃការលូតលាស់ឆ្អឹង, សញ្ញានៃការបំផ្លាញឆ្អឹង។
• អេកកនិង MRI នៃសន្លាក់ជង្គង់ - ដើម្បីរកមើលការប្រែប្រួលចំពោះជាលិកាទន់ចំនួនបរិមាណនៃសារធាតុរាវក្នុងសរសៃពួរ។
• CT នៃសន្លាក់ជង្គង់ - សម្រាប់ការសិក្សាលម្អិតនៃការប្រែប្រួលរចនាសម្ព័ន្ធអ័រ
• ការវិភាគនៃសារធាតុរាវ synovial - ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការហើមនៃសន្លាក់ដើម្បីវាយតំលៃការវិវត្តនៃដំណើរការរលាកនិង dystrophic;
• arthroscopy - វិធីសាស្រ្តនៃការមើលឃើញដោយផ្ទាល់មួយ, ដែលកាមេរ៉ាវីដេអូត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងបែហោងរួម;
• ឈាមនិងទឹកនោម។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃការរួមបញ្ចូលគ្នាជង្គង់

នៅលើរបៀបនៃការព្យាបាលការរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់ជង្គង់ក្នុងករណីនីមួយៗវេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែប្រាប់ពីការវិនិច្ឆ័យរោគវិនិច្ឆ័យ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកត្រូវលៃទុកសម្រាប់ការព្យាបាលដ៏យូរអង្វែងដោយមានការអនុលោមពេញលេញជាមួយការណែនាំវេជ្ជសាស្រ្ត - តែតាមរបៀបនេះអ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមាន។ គោលការណ៍សំខាន់ៗនៃការព្យាបាលរួមមាន:

• កាយសម្បទាព្យាបាល
• ម៉ាស្សា
• បច្ចេកវិទ្យាការព្យាបាលដោយចលនា (UHF, electrophoresis, phonophoresis, បច្ចុប្បន្ន diadynamic, magneto- និង laser ព្យាបាល);
• ការព្យាបាលដោយថ្នាំ
• កម្មវិធីនៃការសម្របសម្រួលឆ្អឹងខ្នង។

លើសពីនេះទៀតវាចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តការព្យាបាលនៃរោគសញ្ញាសំខាន់ដែលបណ្តាលអោយមានការរលាកសន្លាក់ជង្គង់ធម្មតានៃទំងន់រាងកាយការជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលមានផាសុខភាព។ អ្នកជំងឺគួររៀបចំរបបប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពរាងកាយនិងសម្រាកដូច្នេះបន្ទុកលើសន្លាក់ត្រូវបានគេចាក់ថ្នាំ។ ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរការបំផ្លិចបំផ្លាញ pronounced, នៅពេលដែលការព្យាបាលដោយអភិរក្សគឺគ្មានប្រសិទ្ធភាព, ងាកទៅរកការអន្តរាគមន៍វះកាត់ - arthroplasty ជង្គង់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបាត់ការហើមនៃជង្គង់ជាមួយនឹងការធ្មេញ?

ចាប់តាំងពីការរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់ជង្គង់ត្រូវបានអមជាមួយនឹងការហើមជង្គង់ជាទៀងទាត់វាជាការសំខាន់ដើម្បីរៀនលុបបំបាត់រោគសញ្ញាទាំងនេះដែលរារាំងដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នកជំងឺជាដំបូងគួរតែលៃតម្រូវរបបអាហារដើម្បីឱ្យរាងកាយមិនមានការរក្សារាវ។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះអ្នកត្រូវកំណត់ការប្រើប្រាស់អំបិលស្ករផលិតផលសម្រេចពាក់កណ្តាលសាច់អាហារចំណី។

ដោយផ្ទាល់សម្រាប់ការយកចេញនៃអ្នកឯកទេសហារដំបៅជាញឹកញាប់សូមផ្តល់អនុសាសន៍ដើម្បីធ្វើការបង្ហាប់ជាមួយ Dimexide ដែលដើរដោយសារតែសមត្ថភាពក្នុងការកែលម្អដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងដំបៅនេះ។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យសំណើមមួយដុំត្រូវបានបត់ជាច្រើនដងក្នុងដំណោះស្រាយ Dimexide ពនឺលាយជាមួយទឹកដោយច្របាច់វាបន្តិចហើយភ្ជាប់ទៅនឹងជង្គង់ដែលមានជម្ងឺ។ គ្របដណ្តប់លើកំពូលដោយប្រើខ្ចប់ប្លាស្ទិកសង្កត់សម្រាប់ 20-40 នាទី។ នីតិវិធីអាចត្រូវបានធ្វើឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ពេលយប់ជាមួយនឹងវគ្គសិក្សាពី 10 ទៅ 15 វគ្គ។

មួនសម្រាប់ការធ្មេញនៃសន្លាក់ជង្គង់

នៅពេលដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺសន្លាក់ជង្គង់ការព្យាបាលនៅផ្ទះត្រូវបានធ្វើក្នុងករណីភាគច្រើនដោយប្រើការត្រៀមលក្ខណៈក្នុងមូលដ្ឋានដូចជាក្រែមលាបជែលនិងក្រែម។ ថវិកាទាំងនេះអាចត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទមួយចំនួន:

• ឱសថប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (Diclofenac, Naise, Ketonal, Indomethacin, Voltaren, Dolobene) - កាត់បន្ថយការរលាក, ធ្វើឱ្យងងុយដេក។
• មានកម្តៅឡើងខ្ពស់ (Apizartron, Gavkamen, Espol, Viprosal, Kapsikam, Finalgon) - មានប្រសិទ្ធិភាពអាល់កាឡាំងដោយសារតែការរំញោចនៃលំហូរឈាមការបង្កើនឆ្អឹងខ្ចីនិងក្រណាត់ទន់។
• chondroprotectors (Chondroxide, Chondroart, Aflutop, Teraflex) - ជួសជុលកោសិកា cartilaginous, ធ្វើឱ្យសំយោគនៃសារធាតុរាវ intraarticular, កាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញា។

ការចាក់បញ្ចូលគ្នានៅក្នុងសន្លាក់ជង្គង់ជាមួយនឹងការធ្មេញ - ថ្នាំ

ក្នុងករណីមួយចំនួនឧទាហរណ៍ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់រួមគ្នាឬការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរការចាក់ត្រូវបានគេអោយត្រង់ទៅជង្គង់សម្រាប់ការធ្មេញនៃសន្លាក់ជង្គង់។ ការត្រៀមលក្ខណៈក្នុងបំពង់កនៃក្រុមដូចខាងក្រោមត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការចាក់:

• ថ្នាំ corticosteroids (Diprospan, Hydrocortisone, Triamcinolone);
• ការត្រៀមលក្ខណៈរបស់អាស៊ីត hyaluronic (Hyalurum, Synocrome, Fermatron);
• chondroprotectors (Aflutop, ដូណា, Hondrolon);
• ថ្នាំញៀន Novocaine ។

ថ្នាំ Gonarthrosis

ចូរពិចារណាថាតើថ្នាំគ្រាប់ណាខ្លះដែលអាចព្យាបាលបានចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជម្ងឺសន្លាក់ជង្គង់:

• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (Diclofenac, Ibuprofen, Ketoprofen, Analgin);
• chondroprotectors (Glucosamine, Chondroitin ស៊ុល, ឌីណា, Teraflex, Piascladin) ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃការរួមភេទជង្គង់រួមជាមួយឱសថ folk

ប្រសិនបើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញ, ការព្យាបាលអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយវិធីសាស្រ្តដែលមិនមែនជាប្រពៃណីដែលភាគច្រើនបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ ជាឧទាហរណ៍ការញែកសាច់ខ្ទឹមជួយកែលម្អចរន្តឈាមនៃជាលិកាដែលនៅព័ទ្ធជុំវិញធម្មតាអាហារូបត្ថម្ភឆ្អឹងខ្ចីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងការរលាក។

មធ្យោបាយវេជ្ជបញ្ជា

គ្រឿងផ្សំ:

• ខ្ទឹម - 1 ក្បាល;
• ប្រេងបន្លែ - 200 មីលីក្រាម។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់

1. ខ្ទាស់ខ្ទប់ចាក់ប្រេង។
2. ដាក់ធុងជាមួយនឹង tincture ប្រេងនៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយសម្រាប់សប្តាហ៍, ញ័រជាទៀងទាត់។
3. ជូតសន្លាក់ឈឺមួយយប់។

អ្នកហាត់ប្រាណសម្រាប់ការធ្មេញនៃសន្លាក់ជង្គង់

LFK ដែលមានការផ្សារភ្ជាប់សន្លាក់នៃសន្លាក់ជង្គង់ត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីការរលាកស្រួចនិងការបំបាត់ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកហាត់ប្រាណគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជាទៀងទាត់ជាមួយនឹងការបម្រុងទុកសម្រាប់រយៈពេល 30-40 នាទីដោយបែងចែកម៉ោងនេះទៅក្នុងរយៈពេល 10 នាទី។ លំហាត់ដែលត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការផ្សារភ្ជាប់សន្លាក់នៃសន្លាក់ជង្គង់អាចជួយឱ្យឈាមរត់ឈាមពង្រឹងសាច់ដុំនិងសរសៃចងធ្វើឱ្យមុខងារនៃរចនាសម្ព័ន្ធសន្លាក់មានលក្ខណៈធម្មតា។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកជម្ងឺអាចដើរហែលទឹកជិះកង់និងធ្វើចលនា។

ដំបៅនៅលើជង្គង់ជាមួយនឹងការធ្មេញ

គ្រូពេទ្យផ្តល់យោបល់អោយពាក់សន្លាក់ជង្គង់ពិសេសសម្រាប់ការធ្វើឱ្យសន្លាក់ជង្គង់ដែលអាចជួយឱ្យអ្នកជំងឺដើរបានត្រឹមត្រូវដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការដើរដើម្បីការពារការហើម។ ពាក់ផលិតផលបែបនេះគួរតែមានពី 2 ទៅ 8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃដែលត្រូវដាក់នៅមុនពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងពីរបៀបជ្រើសរើសសន្លាក់ជង្គង់សម្រាប់ការផ្សារភ្ជាប់សន្លាក់ជង្គង់អោយបានត្រឹមត្រូវដែលអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ ផលិតផលអាចត្រូវបានបើកចំហបិទនិងហ៊ីងដែលធ្វើពីសម្ភារៈផ្សេងៗមានកំរិតខុសគ្នា។