នៅផ្នែកថែរក្សាសម្ផស្សនិងសើស្បែកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសដើម្បីកំណត់ប្រភេទនៃស្បែកមុខ។ មានវិធីងាយៗជាច្រើនដើម្បីដឹងអំពីប្រភេទនៃស្បែកមុខដែលសមរម្យសម្រាប់គោលបំណងកែសម្ផស្សហើយការធ្វើតេស្តបែបនេះអាចធ្វើបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះ។ ផងដែរគ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែកបានបង្កើតនូវវិធីសាស្រ្តពិសេសៗដើម្បីសម្គាល់ប្រភេទនៃស្បែកមុខសម្រាប់គោលបំណងឱសថហើយការបែងចែកប្រភេទនៃប្រភេទនេះគឺមានភាពចម្រុះច្រើន។ ការធ្វើតេស្តស្មុគស្មាញបែបនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកឯកទេសនិងចាំបាច់ដើម្បីកំណត់លទ្ធផលនៃការព្យាបាលតាមវិធីដែលបានកំណត់។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការថែទាំត្រឹមត្រូវនិងការជ្រើសគ្រឿងសំអាងការធ្វើតេស្តធម្មតាដើម្បីកំណត់ប្រភេទនៃស្បែកមុខគឺគ្រប់គ្រាន់។
វិធីសាស្ត្រសាមញ្ញបំផុតអំពីរបៀបកំណត់ប្រភេទនៃស្បែកមុខគឺជាការធ្វើតេស្តដោយប្រើក្រដាសជាលិកា។ នៅពេលយប់អ្នកគួរតែលាងសមាតនិងមុនពេលប្រើតេស្តកុំប្រើគ្រឿងសំអាង។ នៅពេលព្រឹកអ្នកត្រូវលាងសម្អាតស្បែកដោយប្រើទឹកក្តៅដោយមិនប្រើគ្រឿងសម្អាងហើយបន្ទាប់ពីបីម៉ោងអ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើតេស្ត។ បំណែកក្រដាសត្រូវបានគេដាក់នៅលើថ្ងាសចង្កានិងតំបន់ជុំវិញស្លាបនៃច្រមុះ។ ក្រដាសគួរត្រូវបានសង្កត់បន្តិចម្ដងៗហើយទុកក្នុងរយៈពេលប្រហែលជា 15 វិនាទី។ បន្ទាប់មក, តាមដាននៅលើក្រដាស, អ្នកអាចកំណត់ប្រភេទស្បែក។ នៅលើស្បែកធម្មតាដាននឹងមានកម្រិតមធ្យមនិងឯកសណ្ឋាន។ ជាមួយនឹងស្បែកស្ងួត - គួរឱ្យកត់សម្គាល់ស្ទើរតែនិងជាមួយប្រេង - ខ្លាំងណាស់។ ជាមួយនឹងស្បែករួមផ្សំដានទាំងនេះនឹងត្រូវបានគេឃើញច្បាស់នៅក្នុងតំបន់ខ្លាញ់នៃស្បែកនិងក្នុងតំបន់ដែលមានស្បែកស្ងួត។
ការកំណត់ប្រភេទនៃស្បែកមុខតាមវិធីនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ការជ្រើសរើសគ្រឿងកែសម្ផស្សក្នុងករណីដែលគ្មានបញ្ហាសំខាន់។ ប្រសិនបើត្រូវការការថែទាំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ននិងប្រើប្រុងប្រយ័ត្នវាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រើសាកល្បងដូចខាងក្រោមដើម្បីកំណត់ប្រភេទនៃស្បែកមុខដែលជួយកំណត់លក្ខណៈពិសេសនៃស្បែកបន្ថែម។ ដើម្បីអនុវត្តវាអ្នកក៏ត្រូវលាងសម្អាតនិងមិនប្រើផលិតផលគ្រឿងសំអាងនៅពេលយប់។ នៅពេលព្រឹកអ្នកគួរតែយកកញ្ចក់ស្លាបព្រានិងក្រដាសជូត។ មាតិកាខ្លាញ់នៃស្បែកត្រូវបានកំណត់ដោយប្រើក្រដាសក៏ដូចជានៅក្នុងការធ្វើតេស្តដំបូង។ បន្ទាប់មកពិនិត្យមើលភាពរលោងនៃស្បែកដែលមានសំណើម។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវការរឹតបន្តឹងតំបន់ស្បែកនៅក្រោមត្របកភ្នែកនិងបង្កើតការដោះលែង។ ប្រសិនបើផ្លូវនេះឆ្លងកាត់យ៉ាងឆាប់រហ័សនោះគ្មានមូលហេតុអ្វីឡើយហើយប្រសិនបើវាមានរយៈពេលជាងបីនាទីស្បែកត្រូវការសំណើម។ ជំហានបន្ទាប់គឺដើម្បីធ្វើតេស្តភាពប្រែប្រួលនៃស្បែក។ ចំណុចទាញនៃស្លាបព្រាគួរតែត្រូវបានសង្កត់លើស្បែកនៅថ្ពាល់និងថ្ងាស។ ពណ៌ក្រហមដែលមានស្នាមពណ៌ក្រហមកាន់តែច្រើនហើយយូរជាងនេះទៀតវាកាន់តែមានបញ្ហាដល់ស្បែក។
កំណត់ប្រភេទនៃស្បែកនិងវិធីសាស្ត្រថែរក្សាដែលស្រដៀងគ្នាក៏អាចមាននៅក្នុងរូបរាង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ប្រភេទស្ងួតនៃស្បែកមុខ?
ស្បែកស្ងួតអាស្រ័យលើភាពប្រែប្រួលអាយុនិងកត្តាខាងក្រៅអាចមានរូបរាងខុសគ្នា។ ប៉ុន្តែមានលក្ខណៈពិសេសទូទៅសម្រាប់ប្រភេទស្បែកនេះ:
- នៅពេលវ័យក្មេងស្បែកមើលទៅទន់ភ្លន់មិនមានមុខមុន។
- រន្ធញើសមិនអាចមើលឃើញជាក់ស្តែង
- ឆាប់រហែក
- ស្នាមជ្រួញដំបូងលេចឡើង។
បញ្ហានៃលំពែងការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងស្ងួតកង្វះវីតាមីនក៏ដូចជាការរំខានដល់ការរលាកក្រពះពោះវៀនអាចនាំឱ្យមានភាពស្ងួតហួសប្រមាណនិងផលវិបាកទៅជារោគសញ្ញា។ សម្រាប់ការថែទាំវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើមធ្យោបាយការពារប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីលដែលមានកម្រិត SPF យ៉ាងហោចណាស់ 20 ក្រែមដែលមានសារធាតុ ceramides និងអាស៊ីដខ្លាញ់របាំងមានជីវជាតិនិងសំណើមជាមួយនឹងវីតាមីននិងសារធាតុ biostimulants ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណប្រភេទខ្លាញ់នៃស្បែកមុខ?
ចំពោះស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់រោគសញ្ញាខាងក្រោមនេះគឺជាលក្ខណៈ:
- វាមានភាពភ្លឺរលោងសូម្បីតែបន្ទាប់ពីលាងភ្លឺក៏ដោយពន្លឺចែងចាំងដែលលេចឡើងមានលក្ខណៈរហ័សរហួន។
- រន្ធញើសធំ ៗ ដែលត្រូវការសម្អាតអោយបានទៀងទាត់។
- ងាយនឹងកើតមុននិងអញ្ចាញធ្មេញ
- អាចមានល្វីងពណ៌លឿងឬពណ៌ប្រផេះ;
- ហាក់ដូចជារដុបគ្រប់គ្រាន់ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នាឆាប់ឆាប់រលាក;
- ស្នាមជ្រួញលេចឡើងពេលក្រោយជាងប្រភេទស្បែកដទៃទៀត។
នៅពេលដែលស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានគេណែនាំអោយមានរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពដោយមានបរិមាណអំបិលនិងអាហារម្សៅតិចតួច។ ចំពោះការថែទាំភ្នាក់ងារបាក់តេរីដូចជាប្រេងដើមឈើ, ដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ, លាងសម្អាត, ក៏ដូចជាការត្រៀមរៀបចំជាមួយអាស៊ីត salicylic ត្រូវបានគេណែនាំ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ប្រភេទរួមបញ្ចូលគ្នានៃស្បែកមុខ?
ស្បែកផ្សំគឺជាប្រភេទចម្រុះនិងមានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចខាងក្រោម:
- ស្បែកខ្លាញ់នៅក្នុងតំបន់នៃតំបន់ T នៅលើថ្ងាសនៃច្រមុះនិងចង្កា។ ហើយនៅលើថ្ពាល់និងនៅជុំវិញភ្នែកស្បែកគឺស្ងួត;
- រន្ធញើសធំនៅចំកណ្តាលមុខ។
- តំបន់ស្ងួតងាយនឹងមានការរលាកនិងកកប្រតិកម្មខ្លាំង។
- ជ្រួញដំបូងនៅជុំវិញភ្នែក។
នៅពេលដែលស្បែករួមបញ្ចូលគ្នាត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យប្រើមធ្យោបាយសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនិងប្រេង, រៀងគ្នា, តំបន់បណ្តាញគ្នា។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ប្រភេទធម្មតានៃស្បែកមុខ?
ប្រភេទស្បែកធម្មតាអាចត្រូវបានកំណត់ដោយលក្ខណៈដូចខាងក្រោម:
- ស្បែកគឺម៉ាត់ប៉ុន្តែមិនដូចស្បែកស្ងួតទេវាមើលទៅដូចជាស្រស់ថ្លា។
- គ្រប់គ្រាន់យឺតនិងយឺត;
- Pores គឺស្ទើរតែមិនដឹង, លើកលែងតែតំបន់នៃស្លាបនៃច្រមុះ;
- មានភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងបរិស្ថានស្ទើរតែមិនងាយរលាកនិងកន្ទួល។
ប្រភេទស្បែកធម្មតាគឺកម្រណាស់។ គោលបំណងនៃការថែទាំស្បែកបែបនេះគឺដើម្បីថែរក្សាសុខភាពល្អ។ កុំប្រើស្រទាប់ស្បែកហួសប្រមាណនិងប្រើជាតិខាញ់ពេក។
ប្រសិនបើមានបញ្ហាស្បែកគ្មានប្រសិទ្ធភាពនៃគ្រឿងសំអាងដែលបានជ្រើសរើសអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសព្រោះវាអាចរកឃើញប្រភេទនៃស្បែកមុខដោយខ្លួនឯងដោយសារតែកត្តាខាងក្រៅ។ ការធ្វើការជាមួយសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ការប៉ះពាល់ទៅនឹងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុជំងឺផ្សេងៗបញ្ហាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងទម្លាប់អាក្រក់អាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពស្បែកយ៉ាងខ្លាំង។ ក្នុងករណីបែបនេះអ្នកឯកទេសវិទូនឹងជួយកំណត់វិធីសាស្ត្រនៃការថែទាំនិងណែនាំវិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារស្បែក។